jenny85100
Membre Actif
hello!
Voila j'ai testé dukan l'an dernier.En soi,après un petit tant d'adaptation,ce nest pas trop contraignant,un peu honéreux par contre si ont veut se payer de la glace dudu( qui file des gaz au passage... A eviter si ont a un rencard amoureux ) ou les moelleux chocolat.La période ou ont entre en cétose a pour moi était compliqué,mon estomac se tordait dans tous les sens,jai donc eu tres mal..Mai..oui ont maigrit..a force de perte jai mes abdos qui se sont dessiné comme par miracle car je ne faisait aucun sport (pas meme la marche recommandé) je mincissais,mon corps devenait plus harmonieux...jai perdus 14 kilos en un été....en mangeant des moelleux au chocolat (les fameux tolérés...)et pour le reste en quantité illimitéle reve hein! bon bin maintenant atterrissage. a force de privé mon corps d'une alimentation normale (et davoir eu une haleine de poney en prime) des que je suis repassé à une alimentation normale (oui parce que manger que de la protéine puis un jour sur deux y ajouter des légumes c'est pas une alimentation normale hein)bin aujourdhui jai tout repris,voir plus(jai commencé dukan a 79 kilos je suis passé à 68kg(mon poids de forme) puis aujourdhui je suis autour de 80kilos..genial) donc les filles ce regime marche..UN TEMPS!!!!!!!!!!!!!!! ont prive notre organisme d'une alimentation seine, ont a une haleine de poney, l'estomac qui se tord,des gaz si ont mange la fameuse glace (si vous etes en couple votre ami(e) vas kiffé)et quand ont a finis dudu,le moindre ecart fait tout reprendre...Apres vous faite bien comme vous voulez mais dudu m'y reprendras plus
Voila j'ai testé dukan l'an dernier.En soi,après un petit tant d'adaptation,ce nest pas trop contraignant,un peu honéreux par contre si ont veut se payer de la glace dudu( qui file des gaz au passage... A eviter si ont a un rencard amoureux ) ou les moelleux chocolat.La période ou ont entre en cétose a pour moi était compliqué,mon estomac se tordait dans tous les sens,jai donc eu tres mal..Mai..oui ont maigrit..a force de perte jai mes abdos qui se sont dessiné comme par miracle car je ne faisait aucun sport (pas meme la marche recommandé) je mincissais,mon corps devenait plus harmonieux...jai perdus 14 kilos en un été....en mangeant des moelleux au chocolat (les fameux tolérés...)et pour le reste en quantité illimitéle reve hein! bon bin maintenant atterrissage. a force de privé mon corps d'une alimentation normale (et davoir eu une haleine de poney en prime) des que je suis repassé à une alimentation normale (oui parce que manger que de la protéine puis un jour sur deux y ajouter des légumes c'est pas une alimentation normale hein)bin aujourdhui jai tout repris,voir plus(jai commencé dukan a 79 kilos je suis passé à 68kg(mon poids de forme) puis aujourdhui je suis autour de 80kilos..genial) donc les filles ce regime marche..UN TEMPS!!!!!!!!!!!!!!! ont prive notre organisme d'une alimentation seine, ont a une haleine de poney, l'estomac qui se tord,des gaz si ont mange la fameuse glace (si vous etes en couple votre ami(e) vas kiffé)et quand ont a finis dudu,le moindre ecart fait tout reprendre...Apres vous faite bien comme vous voulez mais dudu m'y reprendras plus