Protéger ses ongles et ses mains

#1
Protéger ses ongles et ses mains

Les ongles sont constitués de deux tablettes superposées. Celles-ci peuvent se dédoubler. Cela résulte souvent d’une mauvaise tolérance des ongles des traumatismes quotidiens et de l’humidité. Protégez au maximum vos ongles des microtraumatismes (si vous utilisez par exemple un clavier, utilisez la pulpe du doigt). Couvrez les
de vernis à ongles régulièrement (au moins cinq jours sur sept). Mais contrairement aux idées reçues, optez pour un vernis classique, plutôt que pour un durcisseur qui a tendance à assécher l’ongle. Il est aussi important de préserver vos mains d’une humidité excessive. Evitez les lavages trop fréquents, porter des gants en caoutchouc avec intérieur en coton, lors des tâches ménagères (lavage, épluchages des légumes …) Et surtout, appliquez fréquemment sur les mains et les ongles, une crème hydratante riche et épaisse, ou mieux, une préparation que vous prescrira le dermatologue, pour celles qui ont les mains abîmées. Un dernier petit conseil, appliquez au coucher une bonne couche de crème et portez des gants en coton (vous en trouverez en pharmacie), c’est très efficace pour avoir au réveil des mains toutes douces. Si les symptômes persistent, n’hésitez pas à consulter un spécialiste. Cela pourrait être le signe d’une carence. Un bilan sanguin permettra de le vérifier
........... .........
Les petites problèmes que vous pouvez rencontrer et leur solutions
Strie (traits dans la longueur de l'ongle)
La cause c'est l'âge et le temps qui passe, tout simplement.

Mon conseil est d'utiliser un polissoire (à éviter pour les ongles fragiles), ou tout simplement du vernis lissant.

Cannelure (traits parallèles au bord de l'ongle)
La cause c'est la fatigue.

L'idéal c'est de lutter contre cette fatigue, pour atténuer ces marques au niveau de l'ongle, utiliser un polissoire, du vernis lissant, ou des compléments alimentaire.

Tâche blanche
La cause n'est pas le manque de calcium mais un petit choc (clavier d'ordinateur par exemple, ou tapotement)
Cachez la tâche sous du vernis coloré le temps que l'ongle pousse.

Ongle coloré
Les causes peuvent être multiples : teinture, cigarettes, vernis foncés (sans bases).

Mon conseil est d'utiliser une base protectrice pour éviter les taches. Pour rendre leur éclat aux ongles jaunis, frottez-les au vinaigre blanc. Pour nettoyer le dessous des ongles, utilisez une brosse douce trempée dans du bicarbonate de soude. Pour blanchir les ongles, faire tremper vos doigts deux fois par semaine dans 250 ml d'eau chaude et 1 cuillerée à soupe d'eau oxygénée (ou de citron) pendant 10 minutes.

Ongle ponctué (trous)
La maladie est la cause.
Alors si vous avez des trous dans vos ongles allez voir le médecin.

Onychophagie
(manger les ongles )
Vous êtes stressée.

La solution c'est le vernis amer. Mais pour lutter contre la manie de se ronger les ongles, il faut d'abord lutter contre le stress et l'anxiété qui l'accompagnent. Aussi, vous pouvez faire une cure de vitamines B1, B2 et D. Vous pouvez aussi badigeonner vos ongles de teinture d'Aloès ou de vernis amer.

Mycose
C'est un vilain petit champignon qui provoque un épaississement de l'ongle.

Ca se présente sous la forme d'une coloration jaune, l'ongle est opaque. Attention, les levures provoquent un décollement de l'ongle par une inflammation de la cuticule, on les reconnaît par une coloration verdâtre. Il faut prendre des médicaments. Allez voir votre médecin.

Altération
Diverses causes. S’ils sont dédoublés, alors ils sont déshydratés. S'ils sont cassants, alors le ciment minéral est altéré. S'ils sont mous, alors ils sont trop hydratés, ou l'ongle est de mauvaise qualité.

Pour renforcer leur résistance, frottez vos ongles et cuticules pendant 10 minutes avec un mélange de 50 ml d'huile d'olive réchauffée et une capsule de vitamine E. Pour les ongles fragiles : faire tremper vos ongles dans de l'eau de minéral ( type Volvic) et de la poudre d'algues (riche en silicium). Sinon il existe de nombreuses bases traitante pour les ongles déshydratés, cassants ou mous.

Les ongles et notre santé

Bandes noires
Des bandes noires en forme de "code barre" peuvent avoir comme causes des problèmes hormonaux, un début de grossesse, un traitement par médicaments
antipaludéens.

Tâches blanches
Elles ne sont pas liées à une manque de calcium, mais parfois à des problèmes de glande thyroïde

Tâches jaunes
Elles sont souvent liées à une consommation excessive de tabac (tâches de grands fumeurs), mais on les trouve aussi chez les patients qui sont en traitement avec des antibiotiques comme la tétracycline

Epais et friable
Ces ongles se décollent aux points de jonction avec le doigt. Vous souffrez peut-être de psoriasis

Secs et fragiles
Les ongles secs et fragiles sont en général le résultat d'un manque de vitamines A,B ou E mais révèlent aussi souvent des carences en fer ou en calcium

Quelques petites règles à respecter
  • Ne rongez pas vos ongles ou cuticules.
  • Pour lutter contre la macération, protégez les ongles des savons, des détergents (portez des gants de coton recouverts de gants en caoutchouc lors des contacts avec l'eau).
  • Pour le lavage des mains, méfiez-vous de l'eau chaude, préférez l'eau froide et utilisez des produits nettoyants sans rinçage (lorsque c'est possible)
  • Il est préférable de limer vos ongles avec soin plutôt que de les couper.
  • L'abus de vernis (surtout à séchage rapide) rend l'ongle sec et cassant.
  • Le dissolvant (à base d'acétone) dessèche la racine de l'ongle.
  • Mettez toujours une base protectrice sous un vernis coloré.
Je l'ai en word si jamais, le l'ai trouver par hasard en faisant du ménage dans mon pc
 

chouchou

sylvette bouletteeeeeeeee
#10
Re : Protéger ses ongles et ses mains

Un dernier petit conseil, appliquez au coucher une bonne couche de crème et portez des gants en coton (vous en trouverez en pharmacie), c’est très efficace pour avoir au réveil des mains toutes douces.
C'est le mari qui doit être content de nous voir arriver au lit avec des gants :coeur: :eek: :eek: :comando:
 

Anne

Nouveau Membre
#11
Re : Protéger ses ongles et ses mains

merci Jo pour ces infos !

quesiton stupide !
peut-on faire une prestation au gel sur des mains attaquées par le psoriasis ?

les ongles n'ont pas de déformation, mais des taches blanches.... et apparemment, la fome de ma copine n'est pas contagieuse....
 

Lolo

Donne de ton temps.....
#12
Re : Protéger ses ongles et ses mains

merci Jo pour ces infos !

quesiton stupide !
peut-on faire une prestation au gel sur des mains attaquées par le psoriasis ?

les ongles n'ont pas de déformation, mais des taches blanches.... et apparemment, la fome de ma copine n'est pas contagieuse....

Chérie,perso je ne touche pas!
 

Anne

Nouveau Membre
#13
Re : Protéger ses ongles et ses mains

je dois dire que j'y ai pas encore touché.... elle était pas convaincue et je lui avais répondu que je me renseignerai.....
merci pour ton conseil ma puce !
 
Auteurs Ca peut vous intéresser: Forum Réponses Date
Les soins des ongles et des mains 18

Ca peut vous intéresser: