qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

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loulou24

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#1
voila en 1ans edemi j'ai prix 8kilos, c'est trés dur a vivre j'ai envie de les perdre vite et surtou d'arivé à stabilisé mon poid.

pour cela j'ai envie de comender cette boite : COACHING PROGRAMME | Programmes minceur | Minceur | Forme et beauté

j'aimerai savoir vos expérience et en plus pour me motiver je vai comander le corsaire minceur.

atend d'avoir vos experience avec impatiense :)

bisous à toutes
 
Laurie83

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#2
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

La vache c'est cher...
 
ContamIndo

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#4
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

Le problème avec ces packs tout fait, selon moi...C'est que OUI on perd...mais après avoir terminé la boîte, on se demande "oui mais maintenant ?"
Alors on fait super attention, on mange une salade mais on reprend du poids ! POURQUOI ? Parce que le régime hyperprotéiné fait que ton corps est d'abord choqué par une telle restriction sur les aliments (hey, pourquoi j'ai plus de pain complet ? pourquoi je mange que des oeufs ? Ah ben tiens, je vais en profiter pour augumenter mon cholesterol NA)
Et bref...sans s'en rendre compte, la vinaigrette qu'on a mis dans la salade est trop grasse (et les lipides après des protéines pendant je ne sais combien de temps...ça fait très très mal)
Ce n'est que mon avis hein, ne le prends surtout pas mal, je ne veux pas dire que t'es en train de faire une grosse connerie, loin de moi cette intention d'ailleurs !
Mais la meilleure façon reste d'être suivie par un nutritionniste ou un diététicien...Il TE voit, il fait les mesures, il te pose tellement de question que tu demandes si t'es pas en train de passer un interrogatoire hihi
Mais ce qui est important, c'est de réapprendre à manger...Et le gros + de tout ça, c'est qu'on ne regrossit pas ;)

Voilà pour moiiiiii !

Pis j'aime pas les trucs commerciaux comme ça, ça m'angoisse !
 
loulou24

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#5
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

Le problème avec ces packs tout fait, selon moi...C'est que OUI on perd...mais après avoir terminé la boîte, on se demande "oui mais maintenant ?"
Alors on fait super attention, on mange une salade mais on reprend du poids ! POURQUOI ? Parce que le régime hyperprotéiné fait que ton corps est d'abord choqué par une telle restriction sur les aliments (hey, pourquoi j'ai plus de pain complet ? pourquoi je mange que des oeufs ? Ah ben tiens, je vais en profiter pour augumenter mon cholesterol NA)
Et bref...sans s'en rendre compte, la vinaigrette qu'on a mis dans la salade est trop grasse (et les lipides après des protéines pendant je ne sais combien de temps...ça fait très très mal)
Ce n'est que mon avis hein, ne le prends surtout pas mal, je ne veux pas dire que t'es en train de faire une grosse connerie, loin de moi cette intention d'ailleurs !
Mais la meilleure façon reste d'être suivie par un nutritionniste ou un diététicien...Il TE voit, il fait les mesures, il te pose tellement de question que tu demandes si t'es pas en train de passer un interrogatoire hihi
Mais ce qui est important, c'est de réapprendre à manger...Et le gros + de tout ça, c'est qu'on ne regrossit pas ;)

Voilà pour moiiiiii !

Pis j'aime pas les trucs commerciaux comme ça, ça m'angoisse !
je syis tout a fait dacor avec toi sur le fait que aprés tu te dit quoi manger?
se pack m'interesse car justement il y a un suivi par une diététicienne donc au fur et a mesur que tu réintruduit les aliments tu n'est pas seul dans ton aventure.
 
ContamIndo

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#6
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

Au temps pour moi, j'avais pas vu qu'un diététicien suivait ton aventure ! ^^'
Si t'es motivée et que tu penses que ça peut t'aider alors...c'est toi qui voit =)
C'est une sorte de régime Dukan en fait (pour la réadaptation des aliments etc) donc ça peut être pas mal...
Bon courage à toi alors ! =)
 
Laurie83

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#7
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

Une copine avait acheté une boite comme ça, je crois même que c'était M6 aussi, mais ça remonte.

Sur les vidéos ils nous montraient des assiettes superbes et bien remplies et quand on a ouvert la boite on a éclaté de rire. Des minis sachets touts pourris à passer au micro-onde. Le truc ça ressemblait à de la paté pour chat. En même temps ils te promettent 3 semaines de repas et quand tu vois la taille de la boite tu te dis "logique"...

Au final elle a pas tenu une semaine, y avait rien a bouffer et c'était infect.

Moi j'ai peur que pour 90 euros ils t'affament juste pour que tu perdes vite et basta. Parce que c'est sûr qu'en avalant leurs trucs en poudre et leurs sachets tu vas pas être du tout "calée". J'ai regardé la vidéo et ça me fait penser un peu à un régime tu manges rien. Mais une fois que la boite est finie ? Tu fais quoi ?
 
loulou24

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#8
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

Au temps pour moi, j'avais pas vu qu'un diététicien suivait ton aventure ! ^^'
Si t'es motivée et que tu penses que ça peut t'aider alors...c'est toi qui voit =)
C'est une sorte de régime Dukan en fait (pour la réadaptation des aliments etc) donc ça peut être pas mal...
Bon courage à toi alors ! =)
merci :) je pense vrément ésayer oui c'est un peu comme le régime dukan

Une copine avait acheté une boite comme ça, je crois même que c'était M6 aussi, mais ça remonte.

Sur les vidéos ils nous montraient des assiettes superbes et bien remplies et quand on a ouvert la boite on a éclaté de rire. Des minis sachets touts pourris à passer au micro-onde. Le truc ça ressemblait à de la paté pour chat. En même temps ils te promettent 3 semaines de repas et quand tu vois la taille de la boite tu te dis "logique"...

Au final elle a pas tenu une semaine, y avait rien a bouffer et c'était infect.

Moi j'ai peur que pour 90 euros ils t'affament juste pour que tu perdes vite et basta. Parce que c'est sûr qu'en avalant leurs trucs en poudre et leurs sachets tu vas pas être du tout "calée". J'ai regardé la vidéo et ça me fait penser un peu à un régime tu manges rien. Mais une fois que la boite est finie ? Tu fais quoi ?
comme j'ai dit avent dans ce pack tu as un suivi donc tu n'es pas livré a toi même c'est sa qui m'interesse
 
Laurie83

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#9
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

Oui tu as un suivi...

Mais tu as vu la taille de la boite ??? Tu évalues les 3 repas par jour plus collation pendant 3 semaines ?

Moi ça me ferait peur
 
loulou24

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#10
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

Oui tu as un suivi...

Mais tu as vu la taille de la boite ??? Tu évalues les 3 repas par jour plus collation pendant 3 semaines ?

Moi ça me ferait peur
oui je pense qu'il doit faloir rajouter des aliments.

et le regime dukan quand pensez vous?
 
ContamIndo

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#11
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

J'ai commencé le régime Dukan...Mais j'ai tenu 6 jours =/
Je ne supportais pas d'être frustrée à ce point, je me disait que je ne pouvais pas avoir de vie sociale en faisant un régime pareil ! J'ai par contre perdu 5 kilos donc j'étais ravie...Mais le jour où j'ai craqué, j'ai repris 7 kilos en remangeant normalement =(

ATTENTION, je ne dis pas qu'il est mauvais, bien au contraire, il satisfait beaucoup de monde !

Seulement, ce n'est pas pour moi et j'ai décidé de me faire suivre par une vraie personne hihi
 
loulou24

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#12
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

J'ai commencé le régime Dukan...Mais j'ai tenu 6 jours =/
Je ne supportais pas d'être frustrée à ce point, je me disait que je ne pouvais pas avoir de vie sociale en faisant un régime pareil ! J'ai par contre perdu 5 kilos donc j'étais ravie...Mais le jour où j'ai craqué, j'ai repris 7 kilos en remangeant normalement =(

ATTENTION, je ne dis pas qu'il est mauvais, bien au contraire, il satisfait beaucoup de monde !

Seulement, ce n'est pas pour moi et j'ai décidé de me faire suivre par une vraie personne hihi
il falai que tu mange quoi tout les jours?
 
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#13
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

Bah en fait, la première phase (sur 3, 5 ou 7 jours selon les besoins de perdre) consiste à manger QUE des protéines (que du poisson, du poulet, des crustacés, des oeufs, du fromage blanc 0%, du jambon...)
Ensuite vient la 2eme phase : 1 jours protéines, 1 jours protéines + légumes (y a plusieurs choix...du genre 1/1 comme ça, ou 3 jours protéines, 1 jour protéine+légumes...)
Et après, la troisième phase où tu rajoutes des aliments...et la 4ème phase c'est la stabilisation et là, tu remanges normalement mais tout en étant suivie !

Voilà voilà =)
 
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#14
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

Bah en fait, la première phase (sur 3, 5 ou 7 jours selon les besoins de perdre) consiste à manger QUE des protéines (que du poisson, du poulet, des crustacés, des oeufs, du fromage blanc 0%, du jambon...)
Ensuite vient la 2eme phase : 1 jours protéines, 1 jours protéines + légumes (y a plusieurs choix...du genre 1/1 comme ça, ou 3 jours protéines, 1 jour protéine+légumes...)
Et après, la troisième phase où tu rajoutes des aliments...et la 4ème phase c'est la stabilisation et là, tu remanges normalement mais tout en étant suivie !

Voilà voilà =)
oui c sur que c'est dure :( je sai pas trop quoi faire je veu perdre vite mai bien lol
 
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#15
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

oui c sur que c'est dure :( je sai pas trop quoi faire je veu perdre vite mai bien lol
Le mec qui inventera le régime "perdre vite et bien" sera milliardaire je pense

Pour l'instant ce qui marche vraiment c'est le long travail sur soit. Les régimes ou l'on s'affame pendant une semaine en général les filles reprennent encore pire derrière.

Le régime Dunkan est un régime à vie en plus
 
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#16
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

C'est sûr que l'idéal c'est de travailler sur le looong terme !
J'ai essayé de perdre vite & bien mais je peux te garantir que ce n'est pas la bonne solution parce qu'en plus, ton corps étant habitué aux régimes à tendance à être réticent =/
Moi j'en ai fait 2 vraiment, mais ça m'a tout de suite saoulé et je me sentais frustrée !
Maintenant, je vois une diététicienne (enfin, mon premier RDV c'est dans une semaine mais si tu veux, moi aussi j'ai bien envie de perdre avant l'été pour pouvoir me sentir bien en maillot de bain) alors je peux lui demander de faire en sorte que son régime marche RAPIDEMENT hihi...et je te raconterai un peu comment ça s'est passé)
En tout cas, la perte est d'environ 7OO grs (dans la moyenne) par semaine, surtout au début, donc tu peux perdre tes kilos assez rapidement tu vois =)

Allez courage !
 
loulou24

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#17
Re : qui a déja esayé le regime COACHING PROGRAMME de m6boutique

C'est sûr que l'idéal c'est de travailler sur le looong terme !
J'ai essayé de perdre vite & bien mais je peux te garantir que ce n'est pas la bonne solution parce qu'en plus, ton corps étant habitué aux régimes à tendance à être réticent =/
Moi j'en ai fait 2 vraiment, mais ça m'a tout de suite saoulé et je me sentais frustrée !
Maintenant, je vois une diététicienne (enfin, mon premier RDV c'est dans une semaine mais si tu veux, moi aussi j'ai bien envie de perdre avant l'été pour pouvoir me sentir bien en maillot de bain) alors je peux lui demander de faire en sorte que son régime marche RAPIDEMENT hihi...et je te raconterai un peu comment ça s'est passé)
En tout cas, la perte est d'environ 7OO grs (dans la moyenne) par semaine, surtout au début, donc tu peux perdre tes kilos assez rapidement tu vois =)

Allez courage !
ok je te souhaite une grande réusite!!! moi j'ai voulu voir un diététicien une fois maid il été nas :s il donner pas de régime a suivre :s

la je regarde atentivement avec ma mére tout ce qui est proposé c'est vrai que dukan et peut étre vrément dur manger que de la viande pas facile :s

j'ai regardé celuis du docteur cohen me senble plus facile a suivre je prend mon temps avent de choisir mais il est grand temps que je préenne en main!