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j'ai juste passé une lingette bébé dessus en meme temps ceux sont les miens donc je les avais laver le matin meme et mit des chaussures ouvertes
et pour la suite protocole classique des pieds
c'est pas tres pratique, mais assise sur une chaise aves la jambe plié et le pied posé sur la chaise
a la fin tu as un peu mal partout car c'est pas evident, car tu est toujours en train de changer de position