prisci11031990
Membre Populaire
nanabb a dit:
Bon courage a toi aussi
Alimentation équilibré on se suit???
- Auteur de la discussion prisci11031990
- Date de début
Bon courage a toi aussi
prisci11031990
Membre Populaire
Yankiita a dit:c'est strict pour une alimentation équilibré...
C'est pas vraiment équilibrer c le régime thonon aussi je pense qu elle fait c le genre de régime a pas faire plus de 14j
prisci11031990
Membre Populaire
Je vous ai pas dit j avais repris 1 kilos hier matin bah il est déjà perdue j ai fait 1h30 de cardio plus le régime trop contente vite la fin de semaine pour voir combien j ai perdue 
loralouis
Membre Actif
alors tu leur a demander de te declancher?
oui c vrai c'est pas trés equilibré je le fait car j'ai pas beaucoup de kilos a perdre, et il me faut une perte rapide sinon je per vite la motivation, mais c'est sur qu'aprés je vais partir sur un réequilibrage alimentaire car j'avais tendance a manger n'importe quoi n'importe quand :-( et je veus plus.
Yankiita
II - V - XIII
c'est pas conseillé pour un 1er enfant, j'ai le col très en arrière et ouvert qu'à 1 donc j'ai pas insisté. Mais demain je négocie! ^^
loralouis
Membre Actif
ma belle soeur aussi c'etait sa 1ère sinon pour forcer l'accouchement beaucoup de voiture, marcher beaucoup, plat epicé... j'en passe et des meilleurs
prisci11031990
Membre Populaire
loralouis a dit:
Effectivement pas mal du tout
mais je me vois pas trop faire sa chez moi mdr je vais déjà a la salle de sport donc... Mais pour celle qui vont pas a la salle de sport c vraiment super
Yankiita
II - V - XIII
j'ai mangé épicé toute ma grossesse! j'adore mais rien... lol je fais beaucoup de ménage, je fais les courses et tout mais ça me fait souffrir plus qu'autre chose
j'aimerais bien essayer l’acuponcture sinon en prépa d'accouchement elle nous avait donné un exercice à faire que j'ai pas beaucoup fait mais je vais m'y mettre.
Yankiita
II - V - XIII
moi aussi j'ai une vidéo, elle dure 1h c'est du bodysculpt, elle est trop bien je la faisais beaucoup. pour celles qui peuvent pas aller en salle c'est vraiment pas mal.
loralouis
Membre Actif
j'ai mangé épicé toute ma grossesse! j'adore mais rien... lol je fais beaucoup de ménage, je fais les courses et tout mais ça me fait souffrir plus qu'autre chose
j'aimerais bien essayer l’acuponcture sinon en prépa d'accouchement elle nous avait donné un exercice à faire que j'ai pas beaucoup fait mais je vais m'y mettre.
ton bébé t'aime beaucoup il ne veut pas sortir
pas essayer l'accuponcture peut pas te dire
Yankiita
II - V - XIII
lol oui mais elle peut m'aimer autrement!! ^^
prisci11031990
Membre Populaire
Coucou les filles menu de hier jour 2 thonon :
Matin : cafe
Midi : salade tomate avec vinaigrette + steak et fruits a volontés .
Soir: jambon cuit a volontés .
Et 1,5l d eau par contre hier j avais la tête qui tourner alors j ai bu un coca zéro voilà
Matin : cafe
Midi : salade tomate avec vinaigrette + steak et fruits a volontés .
Soir: jambon cuit a volontés .
Et 1,5l d eau par contre hier j avais la tête qui tourner alors j ai bu un coca zéro voilà
cynthiadec
Membre Populaire
prisci11031990 a dit:Coucou les filles menu de hier jour 2 thonon :
Matin : cafe
Midi : salade tomate avec vinaigrette + steak et fruits a volontés .
Soir: jambon cuit a volontés .
Et 1,5l d eau par contre hier j avais la tête qui tourner alors j ai bu un coca zéro voilà
Heu je pense que tu t'es trompé de post car tu fait le régime thonon et ici c'est pas sa :-\
prisci11031990
Membre Populaire
cynthiadec a dit:
Non non me suis pas tromper ... C moi qui avait ouvert le post ... Mais comme je perds plus j ai changer de régime et je fait partager ai fille voilà
prisci11031990
Membre Populaire
nanabb a dit:coucou
j3 se matin un café et un petit pain au lait hummmm j'ai trop apprécié!
a midi 2 oeuf salade et tomate a volonté
je tien bon mai hier soir j'ai mangé une pomme
Vaut mieux craquer sur une pomme que sur un paquet de chips ou autres mdr