Re : Insanity, qui veut ???
Je viens de l'essayer juste 5min, aprés avoir fait 15min de zumba, je suis KO lol.
C'est stressant de faire des mouvements rapidement comme ça lol, au bout d'un moment mes membres ne répondent plus aux ordres lol.
Ca doit être déjà pas mal de faire 20min d'insanity tout les jours je pense, on transpire beaucoup.