J'ai attaqué thonon
- Auteur de la discussion hammjetaime
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melissa59
Membre récent
ok merciii j'sui desolé mais je pose beaucoup de questions , c'est la première fois de ma vie je fais un régime jai deux enfants , je n'est pas beaucoup a perdre je sais vous allez me dire que je suis pas grosse mais bon je pèse 62 kg pour 1.70m je met du 36 , pour la premiere fois de ma vie je veux maigrir un peu juste avoir mes 36 un peu plus large 
...
je n'y connais rien au regime et jsuis plutot gourmande je n'est pas tendance a grossir donc j'en profité , et la j'avoue que sa ferra un peu du bien aussi pour mon corp, car le sucre les gateau bonbons .... font parti de ma vie .
...je n'y connais rien au regime et jsuis plutot gourmande je n'est pas tendance a grossir donc j'en profité , et la j'avoue que sa ferra un peu du bien aussi pour mon corp, car le sucre les gateau bonbons .... font parti de ma vie .
isali
Membre Populaire
melissa59 a dit:ok merciii j'sui desolé mais je pose beaucoup de questions , c'est la première fois de ma vie je fais un régime jai deux enfants , je n'est pas beaucoup a perdre je sais vous allez me dire que je suis pas grosse mais bon je pèse 62 kg pour 1.70m je met du 36 , pour la premiere fois de ma vie je veux maigrir un peu juste avoir mes 36 un peu plus large
je n'y connais rien au regime et jsuis plutot gourmande je n'est pas tendance a grossir donc j'en profité , et la j'avoue que sa ferra un peu du bien aussi pour mon corp, car le sucre les gateau bonbons .... font parti de ma vie .
Tu fais bien de poser des questions.
Et t as le droit si ça peut t aider a te sentir mieux.
Et comme.je l ai dit plus haut ça nous apprend a résister aux tentations, et pareil j ai un enfant et suis nounou. ..dc je sais ce que c est les bon goûters les bon desserts...la g résisté a la tentation du goûter je suis contente!
valy67
vivre au jour le jour
bin c un régime sur 2 semaines 14J et pour débuter la deuxième semaine tu reprends la mm semaine du menu
melissa59
Membre récent
oui j'avoue c'est compliqué de préparé des gouter sans y toucher en general je goute avec eux ...
c'est super si tu as su resisté , moi jsui tellement motivé même si yé dur je fais que boire mais le problème c'est que je fais que allé faire pipi lol !!
melissa59
Membre récent
valy67
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après les 2semaines tu as 3semaines de pause! mais ton estomac sera habitué à peu manger donc tu mangeras plus autant et c hallucinant mais tu devrais continuer à perdre mm en mangeant normalement! moi lannée dernière javai repris 500grs pdt les 3sem mais javai 2 repas de mariage
valy67
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moi aussi je fais ke pipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii pffff
melissa59
Membre récent
priss3010
Membre Populaire
Isali moi aussi un bébé et j'ai recemment fait ma formation d'assmat, je vais commencer à la fin du mois 
Bon ce soir 4 tranches de jambon, et finalement ça m'a bien calé, mais faut dire qu'à midi j'ai bcp mangé avec tous mes fruits alors ca a compensé Par contre demain y en aura pas snif snif
Bon ce soir 4 tranches de jambon, et finalement ça m'a bien calé, mais faut dire qu'à midi j'ai bcp mangé avec tous mes fruits alors ca a compensé
Par contre demain y en aura pas snif snif
melissa59
Membre récent
bah ça vas alors
valy67
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moi aussi je suis assmatt depuis 1997Isali moi aussi un bébé et j'ai recemment fait ma formation d'assmat, je vais commencer à la fin du mois
Bon ce soir 4 tranches de jambon, et finalement ça m'a bien calé, mais faut dire qu'à midi j'ai bcp mangé avec tous mes fruits alors ca a compensé
valy67
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ya 2 mois javais lu sur un post kune nana avait mangé 8tranches de jambon le soir où ct à volonté et elle avait hyper mal o ventre, lolll on se dde purkoi!!!Isali moi aussi un bébé et j'ai recemment fait ma formation d'assmat, je vais commencer à la fin du mois
Bon ce soir 4 tranches de jambon, et finalement ça m'a bien calé, mais faut dire qu'à midi j'ai bcp mangé avec tous mes fruits alors ca a compensé
isali
Membre Populaire
priss3010 a dit:Isali moi aussi un bébé et j'ai recemment fait ma formation d'assmat, je vais commencer à la fin du mois
Bon ce soir 4 tranches de jambon, et finalement ça m'a bien calé, mais faut dire qu'à midi j'ai bcp mangé avec tous mes fruits alors ca a compensé
Moi c demai soir je croks yaourth et fruits a volonté g hâte!
Demain midi c oeuf dur et carottes cuites ou crues je vais les faire cuites avc persil coriandre ail...et oeufs avec du cumin...sa va aller la journée de demain je pense sa sera mon 4eme jour!
Trop bien...t as passé le plus dur la formation et tt le côté administrative .c un beau metier
valy67
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m
mais jadore aussi kan c menu fruits à volonté
moi jen mange 2 ou 3 ça dépend si avec salade verte ou pas
mais jadore aussi kan c menu fruits à volonté