éviter sucrerie, soda et pain , s'envoyer en l'air une fois par jour et prendre douche glacée
Merci poulette !!!
:cmshadow: mais c vrai ça marche et le plus dur c'est la douche glacée .............quoique :cmshadow:
bon ce matin je me suis lever , avec la faim et oui , hier que du poisson et une tisane .
bon aujourd'hui les courses, jambon blanc , legumes a volonté, viande haché a 5% et de l'eau , beaucoup d'eau.
J'ai acheter des draineur , style 4,3,2,1 , je m'y met aujourd'hui . Du Water pills pour la retention d'eau , je l'ai fait une foie et ca avait bien marcher.
A mid je pense manger des oeufs durs et des legumes.
Bon a ce que j'ai bien compris plus de pain.
bon je trouve quec'est bien car ca te force a boire quand meme.
c'est une gastroplastie, on réduit la taille de l'estomac en l'agrafant donc ça ne bouge plus ( contrairement à l'anneau qu peut sauter ou que l'on peut faire élargir), ça laisse quand même une grande cicatrice, mais c'est radical, et surtout bien mâcher ses aliments et prendre de petites quantités sinon :vomi: tout remonte..... et surtout bien choisir son chirurgien
c'est juste pour les personnes qui ont une "obésité morbide"comme ils appellent ça....pas très flatteur mais il faut dépasser son poids normal de x% pour se faire opérer.
, mon frère et ma soeur sont passés par là aussi et je sais par quoi tu est passée...courage et surtout essaye de ne pas perdre trop vite pour laisser à ta peau le temps de se retendre et ne pas repasser par les mains du chirurgien pour les enlever.
