je suis agoraphobe quel galère!!!

sailormoon

sailormoon

Chevronnée
bonsoir les filles
voila je me lance je suis agoraphobe depuis maintenant 7 ans y a des hauts et des bas mais depuis presque 2 ans je suis en bas!!!
le week end dernier deux copines m ont dit que ce soir elle m emmenerais dans un bar a environ 15 min de chez moi donc qu es ce que j ai fais aujourd hui recherche du bar sur le net voir les photos puis a combien de minute de chez moi ect.....
sur les photos je vois que le bar n es pas grand sur pleins pied et au sous sol la salle karaoké la porte es a seulement 3 pas du bar donc je peux sortir si je ne vais pas bien!!!
au finale j ai reussi a y aller on a bu un verre nous ne sommes rester qu au bar trop dur de descendre pour moi puis on a bu un verre puis 2 tous c très bien passer mais je dois avouez que j ai failli partir plusieurs fois car y a eu des moments assez dur !!!
au moment de fermer tous le monde qui etais en bas est monter payer mes copines m on aider a gérer puis les patrons on fermé de la j ai tenu 20 min après il a fallu que je sorte je pouvais plus!!!
j ai tenu de 22H jusqua 1h15 du matin y avais pas de monde au niveau du bar mais je suis contente j ai reussi meme si c étais super dur je suis contente!!!
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

Franchement bravo, parce que c'est pas facile quand ont a ca..
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

Bonjour, je ne connaissais pas mais ça a l'air éprouvant et hyper contraignant !!!! Courage car apparemment tu es sur la bonne voie ! Bravo !!!!!!! :yes::yes::yes::yes::yes:
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

bravo

petit à petit tu tiendras et tu pourras enfin profiter des petites sortie!

bisous
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

ce sont de trés grosses crises d angoisse que tu fais, le point le plus difficile est que moins tu sortiras, plus tu auras les fameuses crises, elles sont dues as un traumatisme, deuil, accident, forte émotion, réflèchis, tu as eu dans ta vie des petits soucis, a tres bientot, je te fais des bisous
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

je te félicites parce que je sais ce que c'est.

mon copain ne pouvait plus sortir depuis déut janvier 2008.

c'était la galère, on pouvait plus faire de course et bin sur, je ne pouvais pas partir sans lui car il avait peur d'être seul.

maintenant ça va un peu mieux mais il a encore des angoisses.

il voit un psy et prends des médicaments.

Prends tu des médicaments?
vois tu un psy?
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

je vou remercie du soutien et de la comprehension que vus m apporter c est très gentil et sa fait chaud au coeur!!!!!
alors il y a 7 and c est une psy qui m en a sortie quand j ai replonger et que je l ai revue elle ne m a rien apporter elle me disais exactement ce que je savais déja donc maintenantje vois un psychiatre.....au niveau des médoc oui j en ai depuis 7 ans aussi je suis sous anti dépresseur et un autre cachet pour me calmer mon copain et moi en avons marre de ses médoc.....
oui je pense savoir d ou viens ses angoisse mais bon sa n y change rien de le savoir malheureusement....
je suis super nerveuse mon homme en a marre de sortir tous seul quand il va chez des amis et a meme du me ramener de vacance cette été je suis rester 3 jours vers argeles et il a fais un aller retour!!! HORRIBLE
je ne vous ai pas dit que je n es que 24 ans je suis jeune et je voudrais profiter de la vie comme tous le monde et que malgré mon aire rigolote je cache cette soufrance!!!
moi non plus jene vais pas en course...enfin je ne vais pas a auchan carrefour les grande grande surface l autre jour j ai reussi a aller a leclerc sinon on va a simply ou champion voila et encore un grand merci a vous!!!
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

si de savoir d ou viens ton angoisse, tes malaises et le reste, va te permettre d avancée, c est le cas de la dire, et surtout de retirée de ta vie des médicaments, tu te rends compte comme tu es jeune, et il te dis quoi le PSY.
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

je veux les arréter il m a dit qu on les areterais car sa fais trop longtemp que je les prend mais faut y aller doucement
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

Bravo, ce n'est pas facile de contrôler les crises d'agoraphobie !!! Je suis moi-même atteinte de cette "maladie" !!!

Le seul "traitement" est de se retrouver dans des situations qui font que tu dois combattre tes crises !!! Malheureusement, c'est loin d'être facile !!! Et surtout, tu dois consulter pour savoir ce qui a déclenché tes crises !!!
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

et oui, je viens de le lui dire
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

je pense savoir d ou sa viens mais maintenant que je sais je dois faire quoi????
de plus maintenant j ai peur de tout je ne peux pas monter trop haut dans un immeuble peur de rester coincer dans un ascenceur peur des medicaments quand il y a un accidents et qu il y a les pompier la police ect.... je ne regarde pas je tourne la tete le faite qu il y es une bagarre qu une personne se blesse ou fasse un malaise me perturbe et me donne des angoisses c est vraiment pas facile!!!!
sa va un peux mieux depuis que j ai vue un magnetiseur sa m a aidée mais bon....c dur
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

tu sais que certains psychiatres sont spécialisés dans les thérapies comportementalistes et obtiennent de très bons résultats. Quand au traitement, autant il est enviseageable de le modifier avec ton médecin autant l'arrêter est assez risqué je pense... bon courage à toi, profite des copines qui cherchent à te sortir!!
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

oui c un bon psychiatre et pour les médoc on va y aller doucement on va diminuer petit a petit jusqu a ce que je n en prenne plus car malheureusement jusqu ici a chaque fois que j ai diminuer ce n etais pas dans les bon moments et je replongeais donc je reprenais la dose de depart......
une fois j ai arreter d un seul coup mes médoc car j en avais marre sa a été pendant une semaine après la catastrophe j ai replongé direct mon médecin m a dit de ne plus recommencer a les areter toute seul je lui es repondu que plus jamais je ne referais cette connerie j ai eu trop peur lol
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

coucou

je tecomprends car j ai également pas mal de phobies depuis l adolescence.a toi de voir si les médicaments te facilite la vie au niveau de ta phobie;qualité de vie ou quantité?C pas facile mais si tu as envies de discuter tu peux me mp.BISOUS
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

courrage ma sailor grosssss bizouillllllllleeeeeeeeeesssssssss
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

coco a dit:
coucou

je tecomprends car j ai également pas mal de phobies depuis l adolescence.a toi de voir si les médicaments te facilite la vie au niveau de ta phobie;qualité de vie ou quantité?C pas facile mais si tu as envies de discuter tu peux me mp.BISOUS
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merci beaucoup c est très gentil y a pas de soucis on pourrais meme parler sur msn!!!
 
Re : je suis agoraphobe quel galère!!!

bravo et bonne continuation a toi
 
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