Re : ma plus grande peur... et vous?
bonjour
j'ai la phobie des requins, à tels points que j'en ai même du mal à prononcer le nom de cet animal ou de l'écrire. C'est depuis toute petite à tel point que je détestais me laver les cheveux ou dés que l'eau de la douche me coulait sur la tête et que je fermais les yeux, j'avais l'image de cette fichue bestiole dans la tête et je paniquais et finissais par pleurer! je ne supporte pas pas de les regarder même sur un livre, ni à la télé! d'ailleurs quand le dessin animé NEMO est passé je n'ai pas pu accompagner mon fils le voir(même les dessins animés avec des requins me font trés peur)!
Dés qu'il y a un reportage, films, pub... sur ces bestioles et que des ami(e)s ou de la famille voient ces programmes,ils m'envoient des sms ou m'appellent pour me dire que tels jours, telles heures (ou lors de pub) sur telles chaines il y a ces bestioles, pour que je zappe la télé. c'est affreux, une fois j'étais dans un magasin pour voir les télés avec mon époux et bien que j'anticipe d'habitude (mais pas cette fois!) sur chaque écran il y a eu un requin, la réaction fut immédiate, je me suis mise à crier, tous les clients me regardaient, dans ce cas, j'hurle pour commencer, je cours en hurlant, je pleure, et parfois j'ai l'impression de ne plus pouvoir respirer, et je frapperais tout le monde tellement j'ai peur, l'image de leur gueule avec les yeux, les dents horrible!!!!c'est impressionnant mes réactions. Rien de vous raconter, je suis obligée sans cesse, de chasser de mon imagination, les pensées qui m'arrivent, celles de cette bestiole, sinon, c'est la cata!!
Je ne sais plus quoi faire, je voulais même essayer l'hypnose mais à l'idée que je vais devoir me plonger dans un espèce de "coma " ou autre, j'ai peur d'avoir des pensées de cette bestiole!même mon fils,de même pas 10 ans découpe toutes les photos de requins, de peur que je les vois et il m'avertit dés qu'il le peut!
D'ailleurs connaissez vous des remèdes contre ces phobies?
merci.
marielouise