Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

  • Auteur de la discussion Auteur de la discussion audrey78
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Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

Coucou les filles !! Viva España!!! Trop trop contente !

Et pour le poids , disons que quand il fait chaud, j'ai du mal à manger beaucoup, lol , alors c'est tout bénef . Du coup ce matin : 55.4kg! Encore 400 gr avant vendredi. Moi aussi je pars 3 semaines en congés et ça va être terrible niveau bouffe !!! Je vais quand même faire mon possible pour pas trop prendre!

Courage les filles !
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

coucou les copines cava le regime se laisse un peu aller! pff vous inquiete pas mi cest pareil je mange un peu comme alizée un vrai goulu!! enfin aujourdhui jai fai un peu plus gaffe ce matin special k et ce midi saladee avec jambon, oeuf et tomate cetait bon et bien sur un yahourt et la un petit thé
kese kil fait chaud jen peux plus moi!
allez les filles gros bisous et bonne journée
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

coucou les poulettes!! =)
Moi sa stagne xD je mange toujours pareil mais pas assez de sport donc sa peut pas fondre forcément sniiiffff :'( pourquoi sa part pas tout seul c'est foutu kilos grrrrr!!
Je ne prend pas de kilo donc sa va & je suis à 69 c'est pas encore la cata je pensais que sa aller se remettre à 72! fin bon sport jeudi au menu & surement demain après midi après le boulot merci le commerce les fériés sa n'existe pas !! xD
bon courage les belles on va y arriver!!!
bisous tout plein =)
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

Salut mes belles! Moi toujours pareil. Je stagne entre 55.4 et 55.5 et je pars vendredi en vacances pour 3 semaines. Je continue à mettre de la crème comme une acharnée pour lisser tout ça, lol !
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

salut les nenete cava moi bof je mennuis alors je mange comme un grosse vache!lol
jvous jure je narrete pas de penser a manger en plus que par chez moi y fais moin beau alors pas de plage et pas de bronzette ce qui menpeche de manger!
mais bon faut que je me resonne un peu!
ma mere va me donne son velo dappartement (je ne fais jamais de vrai velo jai peur...je ne sais pas trop en faire!)alors la je vais etre plus a laise et jespere en faire mon chery me dis quil va servir a decorer lappart! car jn ferai pas MMMAAAIISSS NOOOON JE VAIS EN FAIRE!!!! promis!
bon jarrete de vous souler je vous embrasse
kiss les copines!!
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

Coucou les filles!!!
Alors moi je me crois déja en vac.. apéro et compagnie.. ducoup la balance bouge plus.. 55,7!!!!
Ilana ton vélo me rappel une histoire.. un vélo d'appart que j'ai acheter sur Leboncoin, avec lequel je me suis fait flashé au retour (j'étais pas sur le vélo hein!!!!), et j'ai du en faire une semaine.. non stop, pour me prouver que je ne l'avais pas acheter pour rien!!
Puis en effet, aprés comme le dit ton chéri.. c'était un déco dans l'appart, mais pas trés bien assorti et je l'ai revendu un mois après!!
Mais ce n'est que mon histoire!! J'espère que tu sera bien plus sérieuse que moi!!
Enfin ojd et demain boulot et après vacannnnnnces!!!!
Bisouxxxxx
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

Coucou les filles .
Voilà , ce soir c'est le grand départ. Actuellement je suis toujours à 55,5kg. Je vais essayer de faire attention pendant ces 3 semaines de vacances , mais c'est pas gagné...
Pour le vélo d'appart , oui , souvent on est motivé au début et puis ça termine comme déco dans la maison. Surtout qu'une heure à regarder le mus devant soi , c'est pas du tout motivant, à moins de s'installer devant un bon film en espérant que le vélo ne fasse pas trop de bruit pour ne pas devoir mettre la télé à fond , lol !
Enfin, on ne se verra plus pendant 3 semaines! Gros bisous les filles et soyez sages en mon absence , hein !!
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

Coucou les filles,

J'en suis à 79.1kg. Malgré les tentations, j'essaie de faire attention, je suis contente d'avoir passer la barre des "80". Il me reste encore pas mal à perdre mais je tiens bon.

Bonnes vacances Ninia.

Bonne journée les filles
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

coucou les belles =)
bonnes vacances ninia !!! profite bien & te prend pas trop la tête fait attention mais fait toi plaisir quand même =)
moi sa va 69 sa bouge pas je fais pas de sport pas assez quoi je suis pas motivée pff sa me soule mais bon je vais trouver la motivation enfin je l'espère ...

courage les filles!!!! bisous bisous !:)
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

coucou les filles oui je vais essayer detre forte et de faire du velo mais bon je lai pas encore mon chery ne veut pas le prendr!! pas grave je trouverai une autre solution!
très bonne vacances ninia et toi aussi alizée puisque cest ce soir! ne vous prennez surtout pas la tete avec ce regime toute facon vacances dis piscine ou plage dis....sport!lol mais bon faut bien ce faire plaisir en vacances avec toutes les odeur dailleurs hummmm
hier moi jai mange moule frite! hum cetait bien bon mais chez moi ca pu les frite et la moule cest horrible
allez les nenetes gros bisous et eclaté vous!
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

Coucou les filles!!
Bonne vacances a toi Ninia!!!
Comme tu dit Ilana, il n'est pas question de se prendre la tête avec ce fichu régime!!! Moi je le dit!! Je mangerais TOUUUUT ce que je veux et tant pis si je reprend 3 kilos, je redoublera d'efforts pour les perdre!!!
Vivement ce soir!!!!!!
Courage à celle qui n'ont pas la chance d'être en vacances!!!
Bisoux les filles!!!
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

coucou les filles !! pas de vacances pour moi =(
je commence le taff le 2 aout !!! tant pis! en tout cas question poids tj au meme point lol!! mais bon j'ai tj pas repris et pourtant des fois je mange comme une porc !lol ! mais bon! bonnes vacs à toutes les filles! pensez à moi qui ne part pas =(!!
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

alors audrey ou va tu retravailler?
tes stage se pasee bien?
BISOUS
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

coucou les belles!
comment allez vous? le moral est au top j'espère !
Moi sa va sa va je suis toujours pareil je fais pas d'excès mais toujours ce sport qui me motive pas :( je préfére bronzer plutot que faire du sport :/
faut que je me motive j'y arrive pas!
courage les poulettes & bisoussss :)
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

coucou les filles,

alors ilana ça va mes stages se passent bien. enfin ce matin j'etais pas bien du tout du coup j'ai pas été! sinon bah je commence chez body minute. jespere ça va bien se passer !!
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

body minute cest un salon dethetique? je connais pas ba ten mieu si ca te plais cest le principale de faire un boulo qui nous plait!
sinon le regime.....se passe comment.....moi y par a leau lol
mais hier soir mon chery sans que je demannde rien il ma dis ben didon ta moin de cellulite WWOUUAAA jetais contente au moin les quelque effort de fais sont benefique!
bisous les filles
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

coucou les filles =)
comment allez vous ? moi ti jour de repos aujourd'hui sa fait plaisir & encore mieux ma balance ma fait une bonne surprise ce matin 68 kilo hihihi donc truc de fou j'ai pas le temps ni la motivation de faire du sport & je perd 1 kilo xD je fais tout de même attention à ce que je mange mais c'est cool quoi ^^ fin je vais quand même en faire du sport au moins sa partira plus vite =)
sinon tout va bien ! & vous sa va ?
bisous les belles & courage :)
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

ouais body minute c'est un institut esthétique! au depart spécialisé dans l'epilation ( leur premier nom etait épil' minute) et ils ont étendu leur activité dans les soins visages et corps ainsi que la manucure!!

sinon moi le régime ?? mouais , pas trop non plus! mais je pense que le fait de reprendre une activité professionnelle, avoir un autre rythme etc, je pense que je mangerais autrement, de plus j'aurais pas le temps de grignoter la journée et le soir je rentrerais pas très tôt donc j'aurais juste le temps de manger et au lit donc ça va peut être m'aider, après pendant ma journée de repos je pense que ça ce sera le jour sport je vais me lancer dans l'aquagym! =) !! vu que j'ai pas de vacances cette année autant preparer les prochaines =D !!

et c'est bien laurie! comme quoi des fois! moi tj pas repris mes kilos donc ça va mais bon !!

bisous les filles!
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

ba alors les filles? on voit bien que cest les vacances la!
ben je repren de plus belle le regime je me suis refais de l soupe!!
allez je vous embete pas plus et vous embrasse
bonne vac
 
Re : Objectif bien - être & forme : Conseil, soutien, témoignages . "

coucou les filles !! moi sa va sa va & vous?
toujours le même quoi j'ai pris un kilo trop deg alors j'essaie de reperdre ! je crois que j'ai perdu ma motivation :( faut que je me reprenne !!! j'espère que vous allez bien que vous avez toujours la pêche & que vous tenez le coup ^^ & bonne vacances pour celle qui peuvent =)
bisouusssssss
 
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