Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
- Auteur de la discussion ptitange0501
- Date de début
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
tu sais moi je ne mangeais JAMAIS sans sel et tu c'est quoi je me suis rendu compte que c'été juste une habitude a perdre, c'était un reflexe pour moi de manger du sel, en fait meme pas je goutais , je mettais déja du sel , lol, et la bah j'ai perdu le geste, etje l'ai pas repris, je mange trés trés peu salé.
oui ben sa c'est les gens de montpellier ils ont toujours de bonne idée!!
tu sais moi je ne mangeais JAMAIS sans sel et tu c'est quoi je me suis rendu compte que c'été juste une habitude a perdre, c'était un reflexe pour moi de manger du sel, en fait meme pas je goutais , je mettais déja du sel , lol, et la bah j'ai perdu le geste, etje l'ai pas repris, je mange trés trés peu salé.
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
bisounours92
Membre Populaire
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
si isa a mangé des fruit ce midi c'est quel fait le regime que tu a mis ! pour le regime thonon ya pas de fruit le midi du premier jour !
si isa a mangé des fruit ce midi c'est quel fait le regime que tu a mis ! pour le regime thonon ya pas de fruit le midi du premier jour !
bisous.isa
Membre Actif
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
je connais pas ton village mais une année j'ai fait vic la gardiole a coté de sete super
ok le 4eme jour je ferais comme tu dit je melangerais mes fruits au yaourt,moi aussi c'est 12h et 19h alors j'attendrais 19h.Moi quand je l'ai fait je mangeais toujour s a des heure precise comme si mon estomac était une horloge lol , un peu comme les bébé lol , le midi je mangeai s a 12h mdr trés lentement !!!!!!!! mais le soir a 19h000 pileeeeee j'étais a tables avec les crocs mdr Les fruits a volonté oui la c'est seulement a midi, tu remangera des frutis a volonté que jeudi je crois le soir ( quand il y a yaourt nature et fruit a volonté) Au fait pour ce soir la déja je te conseille de prendre un grand bol, mettre ton yaourt nature DONC SANS SUCRE et de te coupé a l'intérieur tes fruits moi j'avais pris pastek fraise ananas melon et peche , et en fait jai tout mélangé, ca a donné du gout a moon yaourt et serieux les filles ce fut mon repas préféééréé, si tu m'avais vu on aurais du une vrai folle devant ce plateau de reine
Pou rla parenthese , moi je vit preciseement a balaruc les bains petite ville trésq trés porche de sete ( a 20minute de montpellier )palavas bien sur je connais, trés touristique l'été la ba
je connais pas ton village mais une année j'ai fait vic la gardiole a coté de sete super
C
clairsoleil
Guest
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Petite question bête... quand on doit manger des fruits avec un yaourt maigre, on aurait le droit en fait de les manger mais avec un yaourt maigre AUX FRUITS? Car le yaourt nature, beurk... :-(
Et puis aussi, on doit suivre les jours dans l'ordre, c'est important?
On ne peut pas non plus faire la même chose tous les jours? Il faut vraiment suivre tout à la lettre? aïe
)
Enfin, je déteste la salade (sauf si elle est plongée dans une sauce mayonnaise :-D donc si je mange un steak avec des haricots verts c'est bon ou ça va pas marcher du tout? ou plus lentement ou...?
Mekiiiiiii (heu, oui, je vous rejoins et je suis vos progrès! ;o)
C
Petite question bête... quand on doit manger des fruits avec un yaourt maigre, on aurait le droit en fait de les manger mais avec un yaourt maigre AUX FRUITS? Car le yaourt nature, beurk... :-(
Et puis aussi, on doit suivre les jours dans l'ordre, c'est important?
On ne peut pas non plus faire la même chose tous les jours? Il faut vraiment suivre tout à la lettre? aïe
)Enfin, je déteste la salade (sauf si elle est plongée dans une sauce mayonnaise :-D donc si je mange un steak avec des haricots verts c'est bon ou ça va pas marcher du tout? ou plus lentement ou...?
Mekiiiiiii (heu, oui, je vous rejoins et je suis vos progrès! ;o)
C
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
lol mince je me suis trompé de citation je voulais prendre la tiennes, et te demander a toi quel regime tu avais commencé
lol mince je me suis trompé de citation je voulais prendre la tiennes, et te demander a toi quel regime tu avais commencé
bisous.isa
Membre Actif
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
bas les filles j'ai suivi celui que tu as mis c'est pas bien alors eclairer moi je veut pas faire d'erreur.
toi bisounours tu fait celui de thonon c'est pour sa que je n'avais pas compris quand j'ai vu que tu mangeais des epinard.
celui de ptitange il est bien aussi ou pas c'est avec celui la que tu as perdu tout tes kilos
bas les filles j'ai suivi celui que tu as mis c'est pas bien alors eclairer moi je veut pas faire d'erreur.
toi bisounours tu fait celui de thonon c'est pour sa que je n'avais pas compris quand j'ai vu que tu mangeais des epinard.
celui de ptitange il est bien aussi ou pas c'est avec celui la que tu as perdu tout tes kilos
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
oui vic je connais c'est pas mal , un jour viens a sete
oui vic je connais c'est pas mal , un jour viens a sete
bisounours92
Membre Populaire
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
a oki ben moi regime thonon ! comme la fois ou je l'avais commencé c'etzit bien partit ben je reste dessu ! mais comme je te disais a quelque petit detail pres c'est la meme chose ! et par la suite si j'ai encore a perde (j'espere pas !) je tenterai bien (pour la deuxieme fois!) la soupe aux choux !
et oui j'ai testé pas mal de regime mais j'etait jeune c'est quand je faisai du sport en competition !
a oki ben moi regime thonon ! comme la fois ou je l'avais commencé c'etzit bien partit ben je reste dessu ! mais comme je te disais a quelque petit detail pres c'est la meme chose ! et par la suite si j'ai encore a perde (j'espere pas !) je tenterai bien (pour la deuxieme fois!) la soupe aux choux !
et oui j'ai testé pas mal de regime mais j'etait jeune c'est quand je faisai du sport en competition !
bisous.isa
Membre Actif
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
pourquoi pas qui saisoui vic je connais c'est pas mal , un jour viens a sete
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Non non c'est yaourt nature mais comme j'ai dit avant , melange tes fruits bien coupé avec le yaourt et tu verras.
L'ordre des jours est trés important, par contre pour le soir ou tu mange "ce que tu veux" tu peux le faire soit samedi soit diamnche voir vendredi mais pas en semaine. Moi je te conseille pour au moin la premiere semaie de faire le régime a la lettre vraiment, c'est comme ca que je l'ai fait, la deuxieme semaine j'ai juste reduit les steak et enlevé les carottes rapé le matin, la deuxieme fois que j'ai fair ce régime, j'ai aps mis de céleri j'ai pris que de la salade. Si tu veux faire des haricots, fait les, je peux pas te surveilelr lol mais vraiment ne prend pas de la caca, et surtout aucun ajout de matieres grasse
Petite question bête... quand on doit manger des fruits avec un yaourt maigre, on aurait le droit en fait de les manger mais avec un yaourt maigre AUX FRUITS? Car le yaourt nature, beurk... :-(
Et puis aussi, on doit suivre les jours dans l'ordre, c'est important?
On ne peut pas non plus faire la même chose tous les jours? Il faut vraiment suivre tout à la lettre? aïe
Enfin, je déteste la salade (sauf si elle est plongée dans une sauce mayonnaise :-D donc si je mange un steak avec des haricots verts c'est bon ou ça va pas marcher du tout? ou plus lentement ou...?
Mekiiiiiii (heu, oui, je vous rejoins et je suis vos progrès! ;o)
C
Non non c'est yaourt nature
mais comme j'ai dit avant , melange tes fruits bien coupé avec le yaourt et tu verras.L'ordre des jours est trés important, par contre pour le soir ou tu mange "ce que tu veux" tu peux le faire soit samedi soit diamnche voir vendredi mais pas en semaine. Moi je te conseille pour au moin la premiere semaie de faire le régime a la lettre vraiment, c'est comme ca que je l'ai fait, la deuxieme semaine j'ai juste reduit les steak et enlevé les carottes rapé le matin, la deuxieme fois que j'ai fair ce régime, j'ai aps mis de céleri j'ai pris que de la salade. Si tu veux faire des haricots, fait les, je peux pas te surveilelr lol mais vraiment ne prend pas de la caca, et surtout aucun ajout de matieres grasse
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
c'est avec le mien que j'ai perdu tout ces kilo oui
c'est avec le mien que j'ai perdu tout ces kilo oui
bisounours92
Membre Populaire
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
moi c'est avec le regime thonon que j'avais perdu mes 2kg en 3 jours mais a quelques details pret le thonon et celui de petiange son pareil le mien peut etre un peu plus dur par exemple le matin c'est pas un petit pain au lait mais une tranche de pain comlet au cereal(le pain au lait c'est meilleur quand meme !)
moi c'est avec le regime thonon que j'avais perdu mes 2kg en 3 jours mais a quelques details pret le thonon et celui de petiange son pareil le mien peut etre un peu plus dur par exemple le matin c'est pas un petit pain au lait mais une tranche de pain comlet au cereal(le pain au lait c'est meilleur quand meme !)
bisous.isa
Membre Actif
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
la soupe aux choux on reprend apres et sa donne super mal au ventre des fois j'adore le choux mais la sa m'ecoeurais mais peut etre pas toi tout depend des gens
ha ok ma bel donc on va pas manger la meme chose en meme temps.
la soupe aux choux on reprend apres et sa donne super mal au ventre des fois j'adore le choux mais la sa m'ecoeurais mais peut etre pas toi tout depend des gens
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
pourrais tu nous l'écrire ton regime que l'on différencie vraiment avec le mien?
pourrais tu nous l'écrire ton regime que l'on différencie vraiment avec le mien?
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
mdr c koi cette grimace qui s'est mis sur mon precedent message mdrrr
mdr c koi cette grimace qui s'est mis sur mon precedent message mdrrr
bisounours92
Membre Populaire
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
oki pas de souci deux trois minute et je le met
oki pas de souci deux trois minute et je le met