Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

[sev59187]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

bon ca y'est les filles, j'ai remis ma wii fit alors je me suis pesée j'ai failli pleurer, 85 kg pour 1m63 j'ai repris 6.5 kilos depuis les vacances.
Bon courage à toutes

 

[Delph'ine]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

courage ^^ on va y arriver !

 

[nadia13200]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

merci bisounours courage a toi aussi jespere qu'il y aura du résultat

 

[bisounours92]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

oui il y en a deja -2.500kg depuis que j'ai commencé !! trop contente

 

[nadia13200]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

super ta commencé quand exactement?

 

[bisounours92]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

j'ai commencé jeudi avec isa(bisou.isa) elle a bien perdu elle aussi

 

[lilidu83]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

sayé oeuf é banane

 

[nahellealima]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

sa y est pour moi c t oeuf et carotte pck j'ai plus de salade! sans sel sa fait bizarre!!!
mais bon motivé à fond! j'ai fait une heure de marche ce matin et rebelotte cet aprem!!
faut que les kilos tombent! bravo bisounours!!! t'es trop forte

 

[nadia13200]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

j'espere qu'il y aura autant de resultat sur moi

 

[bisounours92]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

merci nahellealima ;-)
et tkt pas nadia ya pas de raison ,biensur que tu auras des resultas

 

[nadia13200]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

on verra bien si j'arive a tenir... dis moi tu sais si on a le droit o coca zero ou au perrier?

 

[bisous.isa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou bisounours bien ta perte -2.5kg on a bien perdu depuis jeudi moi 3.6kg.sa fait plaisir .mon a midi le poisson tomate c'etait bon ,je n'ai pas de sensation de faim toi aussi bisounours.

courage a vous toutes sa va le faire ,c'est super comment on ai nombreuse

 

[bisous.isa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

on verra bien si j'arive a tenir... dis moi tu sais si on a le droit o coca zero ou au perrier?

moi je voudrais pas dire de betise mais je crois que non avec dukan oui mais la je sais pas trop en faite mais oui tu va y arriver:drow:

 

[bisounours92]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou isa ben la j'ai pas encore mangé ! je vais preparé mon poisson mais au barbecue! mais j'ai pas très faim!(tant mieu) ! 3.600kg c'est super isa je suis un peu en retard alors moi !!!lol en tout cas ca fait plaisir que ca marche aussi bien ! encore couage a toutes et on ne craque pas !

 

[bisounours92]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

on verra bien si j'arive a tenir... dis moi tu sais si on a le droit o coca zero ou au perrier?

ben vu qu'il n'en parle pas dans le regime je pense que non ! allé courage ce n'est que pour 2 semaine

 

[bisous.isa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

c'est normal que je suis en avance je suis plus grande et plus costo mdr bientot c'est des mots qu'on emploira plus yes yes bonne appetit a toi c'est vrai qu'on a pas bcq faim.tu sais si on peut au coca ligth

 

[nadia13200]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

merci isa de ta reponse dommage j'adore le coca zero je boirai que ca toute la journée

 

[bisous.isa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

ben vu qu'il n'en parle pas dans le regime je pense que non ! allé courage ce n'est que pour 2 semaine

ha ok c'est bien ce qui me semblai oui 2 semaines

 

[tagada13]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou les filles
je viens de manger ma salade et les 2 oeufs et j'ai déjà plus faim, bizarre
je vais quand même manger un ou deux fruits car le creux de 4 heures, aie aie
vous croyez que je peux manger une pomme pour le "gouter"
biz à toutes

 

[bisous.isa]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

pas de pomme au gouter rien du tout dans ce regime pas de 4h tes fruits a volonté c'est a midi ma belllllllll