poids : j'y suis arrivée

[Sabine68]

je voulais vous faire part de ma réussite et pouvoir vous encourager un peu :

j'ai pris la ferme décision le 01 janvier 2007 de perdre 20kgs, en prenant mon temps


ce matin, je suis montée sur ma balance, et le 08 mai 2008, j'y suis arrivée, 20 kgs

vous allez me demander comment ?
ls trois premiers mois j'ai suivi la méthode Montignac (cherchez sur internet, trop compliqué à expliquer)

puis j'ai arrêté, et continuer à suivre certaines logiques alimentaire

j'ai soigné mon cholestérol avec un traitement adapté, fais un peu plus d'excercice que de coutume, eu des hauts et des bas avec la cigarette (en ce moment je ne fume plus), et fais évidement de gros effort de ne pas manger quand je n'avais pas faim

voilà les filles, je suis super contente

 

[Cindou]

Re : poids : j'y suis arrivée

Bravo Sabinoue
Tu dois être super contente !!

 

[ptite'lilou]

Re : poids : j'y suis arrivée

et bien sabine je t'envoie tout mes felicitations, je sais que perdre du poids est très dur et que le moral n'est pas tjs au beau fixe, donc vraiment je t'admire et te dis encore une fois bravo !

mille bisous je suis fière de toi

 

[nathye]

Re : poids : j'y suis arrivée

waouh super
je suis heureuse et fiere de toi
bravo bravo bravo

 

[carole020278]

Re : poids : j'y suis arrivée

félicitaions!!!! moi je suis a -15kg mon objectif : -30kg alors je vais chercher sur internet ta méthode.merci pour les info et bonne stabilisation

 

[diotime76]

Re : poids : j'y suis arrivée

Eh bien chapeau !!!

 

[cassiopeee67]

Re : poids : j'y suis arrivée

bravo ma belle pas evident tout sa!
mais comme tu le dit tu y est arrivée!!!!!

 

[Sandy'up]

Re : poids : j'y suis arrivée

20 KG
Mais on va plus te voir !

Félicitation ma belle !


M'en reste 3 à perdre sniff :wink2:

 

[pommecanelle]

Re : poids : j'y suis arrivée

je voulais vous faire part de ma réussite et pouvoir vous encourager un peu :

j'ai pris la ferme décision le 01 janvier 2007 de perdre 20kgs, en prenant mon temps


ce matin, je suis montée sur ma balance, et le 08 mai 2008, j'y suis arrivée, 20 kgs

vous allez me demander comment ?
ls trois premiers mois j'ai suivi la méthode Montignac (cherchez sur internet, trop compliqué à expliquer)

puis j'ai arrêté, et continuer à suivre certaines logiques alimentaire

j'ai soigné mon cholestérol avec un traitement adapté, fais un peu plus d'excercice que de coutume, eu des hauts et des bas avec la cigarette (en ce moment je ne fume plus), et fais évidement de gros effort de ne pas manger quand je n'avais pas faim

voilà les filles, je suis super contente

:woman_fashion_01_ge aller a toi les bonheurs de l été :danse:

FELICITATION !!!! bravo bravo bravo
moi faut que j e m y mette !!

 

[dyana03]

Re : poids : j'y suis arrivée

Bravo Sabine tu as eu une volonté de fer pendant ces 18 mois je suis tres contente pour toi bises

 

[myrianna]

Re : poids : j'y suis arrivée

Bravo sabine, bien joué !!!

 

[charlouise]

Re : poids : j'y suis arrivée

Bravo, c'est super, je vais jeter un oeil sur ta méthode!!!!!!!!

 

[Sabine68]

Re : poids : j'y suis arrivée

je pensais pas avoir autant de vos félicitations

merci à vous les filles!!!

gros bisou

 

[Bibine]

Re : poids : j'y suis arrivée

Félicitations à toi sabine
si seulement je pourrais dire l année prochaine la même chose que toi
par contre moi je n ai pas 20 à perdre mais 40 uin:uin: mais doucement on y arrivera la je viens de perdre 4kg loin encore mon objectif

 

[crissi56]

Re : poids : j'y suis arrivée

Félicitations Sabine

 

[felinails]

Re : poids : j'y suis arrivée

Félicitations Sabine !!!!!

tu doit avoir un sacré mental pour avoir été jusqu'au bout !!!!
chapeau !!!!

 

[Sabine68]

Re : poids : j'y suis arrivée

courage à toutes celles qui sont en plein dedans, prenez votre temps surtout, 2kg par mois, pas plus!!!!

oui félinails, j'ai eu besoin de courage, maintenant c'est aussi ma personnalité de supporter beaucoup!

bisou

 

[ririne05]

Re : poids : j'y suis arrivée

bravo miss! c clair que c un beau challenge que tu as relevé!!

 

[Neycha]

Re : poids : j'y suis arrivée

Je t'ai jamais vu ! Mais je suis super contente pour toi !

L'essentiel est de ce sentir bien dans sa peau !!

Bravo à toi

 

[tite_kitty51]

Re : poids : j'y suis arrivée

bravo sabine!!!!!!!:showoff: