qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

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J'avais acheté il y a qques temps des pilules calorilight qui soit disant aide a éliminer les calories. Je viens de les essayer. C'est surement pas magique mais bon ça ne coute pas grand chose. Ce matin 400gr de + par rapport a hier :-S
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

rubis64 a dit:
moi ce soir c'est tomate salade,mais, thon, haricot vert,vinaigrette, yaourt et fruit!!

c'est super nut ,moi aussi l'animatrice est pas topt op!!!!
moi aussi je veux bien la recette de la cocotte au thon!!!!
et les galettes de pdt a la cancoillote aussi hummmmm
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comment allez-vous? quoi de bon chez vous aujourd'hui? motivée???

Alors voici la recette de la "cocotte de thon express", c'est un délice je vous assure! en fait avec moi tout est délicieux lol c'est peut-etre bien là le problème!!!

recette pour 2 personnes
4 pp/personne
1 oignon
1cc d huile d'olive
1 poivron
1 boite de thon (200G)
1 grosse boite de tomates pelées
1 pincée de piment en poudre
sel, poivre

faire revenir l'oignon avec l'huile durant 2 min dans une sauteuse.
L'orsqu'il est doré, ajouter le poivron coupé en lanières, le thon avec son jus! puis la boite de tomates pelées et le piment en poudre.
laisser mijoter pendant 5 minutes à couvert, puis encore 5 minutes à découvert, le tps que la sauce épaississe.
Sel et poivre si nécessaire.
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

merci les filles pour les recettes!!!!!

alors a midi j'ai fais,des petites crevettes,avec de l'ail et du persil,100gr de pate, choux fleur, champi,le tout revenu dans un peu de crème fraiche!!!!!
un yaourt et un fruit!

et vous????????????????
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

miam miam, ce midi, j'ai enfrain mon objectif de la semaine ne pas prendre les pâtes en option ++
Donc pâtes, parmesan clémentine..
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

chez moi c'était spaghettis, jambon, oeuf cocotte et clémentine
option plus également pour les pâtes alors que je voulais éviter aussi :sad2:

et là j'ai une envie de muffin bouhhh alors je bois je bois je bois
y a des jours c dur dur qd même!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

courage les filles,on va y arriver!!!!!!

moi aussi du coup j'essais d'oublier les pates en option plus!!!!!
ce soir c'est salade tomate,filet mignon,petits pois carottes,yaourt et fruit!!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

coucou,
si c'etait facile de perdre des kilos ben la taille 42 n'existerais pas^^
qui c'est combien de point fait pour des frite fraiche cuit a la friture?
pour moi c'est encore plus dure je ne travaille pas je suis en congé parental alors toute la journée a la maison quand cheri boss d'aprés midi mais aucun craquage hier soir cheri a sorti les férerro rocher ben j'en est pas manger:niet: je me suis épater car ce sont mes préféré:Dancing_tongue:
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

tu sais que tu peux quand même te faire plaisir....SONIA.

pour les frites..c'est pareil que toutes les autres sauf celle au four lol..

sinon aujourd'hui j'ai fait la quiche lorraine et le flan parisien. MIAM MIAM...
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

rubis64 a dit:
alors moi aujourd'hui derapage total!!!!

ben oui m.... je sais c'est pas bien mais c'est fait,j'ai ete manger a la cafeteria casino et la j'ai fais n'importe quoi,j'ose meme pas compter mdrrrrrr

en entrée,verrine thon,avocat et fromage blanc
petite entrecote avec des frites bien evidement
en dessert un bout de fromage et un peu de pain!

voila j'etais tellement frustrer de rien avoir perdu la semaine dernière que je me suis dit ben m.... alors ce soir c'est un yaourt et une pomme!!!

mais c'etait super bon quand meme,et je ne culpabilise pas,c'est fait c'est fait,ha oui et j'oublier la sauce aux echalotes!!!!!!!!

demain on reprend a fond!!!

et vous les filles ça va?
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je te rassure,hier j ai etais manger de frites et un hamburguer !! j ai pas compté mais a mon avis j ai exploser mon bonus mdr!!!!!!! et tu c quoi?je ne regrette absolument pas! car m suis faite plaisir et mtn hop c repartis pour encore un moment sans ecart !surtous que je n utilise jamais mon bonus :)

VIVIBEA a dit:
GWEN : tu nous a laché ??
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noonnnn je suis la :) je ne vous lache pas mais en s moment pffff j ai plus bcp de temps avec cette formation pff
mais j lache pas ww hein :) non sa jamais lol
me dit que meme si j met 1ans a perdre 10 kilos c pas grave! ici derniere peser y a 4 jours j etais a 77kG ! ici j me pese plus pour l moment et j en spas l envie,meme si c dans 15 jours c encore mx!!!mais jeudi v a la reunion donc obligé lol
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

coucou les filles,ce soir j'etais inviter a manger et j'ai manger ww,oui le mosieur de la maison fait le regime avec moi donc!!!!!!
en entrée crevette pamplemousse,avec une petite sauce sur un lit de mache pour 1pp
apres tatiflette ww ,un regal,pour9pp et comme dessert banane croustillante au chocolat pour 2pp!!!

voila les filles j'ai passer une super bonne soirée,en plus on a danser sur la wii,c'etait vraiment tres agréable et on a super bien manger!!!!!!


tu a raison gwen,on est pas des machine ,on a le droit de craquer aussi!!!!!!

aller les filles motivation a fond!!!!!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

non non je suis là aussi...lol

hier virée en belgique..casse dal le midi ( jambon sans beurre !), un petit encas l'après midi et 1 célébration...

Hier soir ? bonne question, je ne sais plus lol...

ce midi des fêves et un steak haché et ce soir pintade au chou qui cuit !!

je suis hyper motivée...faut vraiment que je les perde ces maudits kilos de malheur !!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

et moi donc,demain matin c'est reunion on verra bien si la semaine a ete bonne!!!!

sinon ben je baisse les bras,j'ai tout bien fait cette semaine,sauf ma caf de mardi mais finalement beaucoup moins cata que ce que je pensais!!!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

bein moi,j ai du mal a compter en s moment pfff donc j compte dans ma tete mais souvent je ne mange pas tous mes points :(
dé demain j rafait sa nickel et pour moi reunion c jeudi :)
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

hello les filles :)
avant de partir je viens vite vous dire,j ai encore perdu :D
76,700kg youuppiiiiii haaa meme 300gr en 2jours sa motive a mort hihihihihihi
aller bisous les filles et bonne journée ^^
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

hooo non miss!!!
tu prend t mensurations? car parfois tu ne perd pas en kilos mais en cm!!!
moi je ne mesure pas mais je vois bien que j ai perdu au niveau de hanche et du ventre! il pendouille encore plus lol
moi je me pese chez moi aussi car a la reunion j ai toujours plus :( donc je ne me fie qu a ma balance :)
courage miss ne lache surtous pas!!
tu en a bcp a perdre?je ne c plus!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

merci ma belle ben oui j'en ais plus de 20 a perdre alors a ce rythme la dans 10 ans j'y suis encore!!!!

gros coup au moral j'avoue,mais bon on continu quand meme,ce soir c'est poulet au carotte ww,riz,et un bout de fromage!!!!!

mais bon je suis quand meme dégouter!!!!
 
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