Regime apres grossesse

nailsandlove

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Bonjour a toute ,

J'ai accouchée il ya 15 jours maintenant , et j'ai du mal a accepter mon corps et mes kilo en trop ... J'ai pris entre 27 et 30 kilo ( et oui a la fin je ne comptait plus ) comment les perdre ? Je frôlait les 100 kilo et maintenant je suis a 89 , jaimerai atteindre les 60 ou 65 kilo ... Avez vous des astuces ? Je dois encore attendre 10 semaine , car mon fils es né par césarienne , jaimerai courir et faire du vélo d ' appartement ... Pour la cellulite que faire ? Olala je suis vraiment horrible , de plus j'allaite donc les Regime je peut pas trop a part manger équilibré...
 
Re : Regime apres grossesse

bonjour
ma belle soeur à accoucher comme toi il y a 15 jours et elle désespère de ses kilos qu'elle a a perdre, mais comme je lui dis il a fallu 9 mois pour faire un bb alors patiente, prends du recul, diminue les quantités sans t'affamer, arrête les sucreries et ton corps va petit à petit retrouver son équilibre.
et surtout profite de ton bb ça grandit tellement vite...
je te souhaite plein de bonheur...
 
Je profite un Max surtout je ne veut pas de 3 eme , mais j'ai peur de ne pas perdre , tout le monde me dis que pour la première jai eu de la chance mais que le 2 eme sa sera plus dur ... Arf je désespère !
 
Re : Regime apres grossesse

alors je vais te répondre que chacune est différente, pour ma 1ère grossesse j'ai pris 24 kgs je les ai perdu en 1 an dur dur et ma 2ème grossesse j'ai pris 27 kgs et je les ai perdu en 6 mois et j'en ai encore perdu quelques mois après... et je suis plus mince maintenant qu'avant mes grossesses,
comme koi ça ne veut rien dire.
ne t'inquiète pas si tu es motivée tu y arriveras c'est sur.

bonne soirée
 
Re : Regime apres grossesse

J'ai pris entre 27 et 30 kilos pour mes trois grossesses. J'ai tout perdu et même un peu plus chaque fois. Par contre comme j allaite j'attends toujours le quatrième ou cinquième mois ( a la diversification en fait) et la je me lance! Les premiers mois le bebe pompe tout et si je mange pas sucraient calorique je tiens même pas debout.
Donc une fois que tu espahce un peu plus les tétées tu mange juste équilibré, et tu sais la nature est surprenante les kilos fondent a vue doeil. Une fois que j'ai bien bien perdu et que mon ventre est tout beuuuuurk et vu que je suis moins lourd je commence les ados. J'en fais tous les soirs progressivement j augmente. Les résultats se voient très très rapidement. Bon je sais c'est pas facile facile, mais faut savoir ce qu'on veut! LOL
Bon courage a toi!
 
xena92 a dit:
J'ai pris entre 27 et 30 kilos pour mes trois grossesses. J'ai tout perdu et même un peu plus chaque fois. Par contre comme j allaite j'attends toujours le quatrième ou cinquième mois ( a la diversification en fait) et la je me lance! Les premiers mois le bebe pompe tout et si je mange pas sucraient calorique je tiens même pas debout.
Donc une fois que tu espahce un peu plus les tétées tu mange juste équilibré, et tu sais la nature est surprenante les kilos fondent a vue doeil. Une fois que j'ai bien bien perdu et que mon ventre est tout beuuuuurk et vu que je suis moins lourd je commence les ados. J'en fais tous les soirs progressivement j augmente. Les résultats se voient très très rapidement. Bon je sais c'est pas facile facile, mais faut savoir ce qu'on veut! LOL
Bon courage a toi!
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Merci xena moi aussi j'allaite donc je ne pourrai pas encore faire de Regime ... Mais pour la première j'ai tout perdu en 3 mois la je verrai bien , sa me fait peur tout ces kilo
 
xena92 a dit:
J'ai pris entre 27 et 30 kilos pour mes trois grossesses. J'ai tout perdu et même un peu plus chaque fois. Par contre comme j allaite j'attends toujours le quatrième ou cinquième mois ( a la diversification en fait) et la je me lance! Les premiers mois le bebe pompe tout et si je mange pas sucraient calorique je tiens même pas debout.
Donc une fois que tu espahce un peu plus les tétées tu mange juste équilibré, et tu sais la nature est surprenante les kilos fondent a vue doeil. Une fois que j'ai bien bien perdu et que mon ventre est tout beuuuuurk et vu que je suis moins lourd je commence les ados. J'en fais tous les soirs progressivement j augmente. Les résultats se voient très très rapidement. Bon je sais c'est pas facile facile, mais faut savoir ce qu'on veut! LOL
Bon courage a toi!
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Merci xena moi aussi j'allaite donc je ne pourrai pas encore faire de Regime ... Mais pour la première j'ai tout perdu en 3 mois la je verrai bien , sa me fait peur tout ces kilo
 
xena92 a dit:
J'ai pris entre 27 et 30 kilos pour mes trois grossesses. J'ai tout perdu et même un peu plus chaque fois. Par contre comme j allaite j'attends toujours le quatrième ou cinquième mois ( a la diversification en fait) et la je me lance! Les premiers mois le bebe pompe tout et si je mange pas sucraient calorique je tiens même pas debout.
Donc une fois que tu espahce un peu plus les tétées tu mange juste équilibré, et tu sais la nature est surprenante les kilos fondent a vue doeil. Une fois que j'ai bien bien perdu et que mon ventre est tout beuuuuurk et vu que je suis moins lourd je commence les ados. J'en fais tous les soirs progressivement j augmente. Les résultats se voient très très rapidement. Bon je sais c'est pas facile facile, mais faut savoir ce qu'on veut! LOL
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Merci xena moi aussi j'allaite donc je ne pourrai pas encore faire de Regime ... Mais pour la première j'ai tout perdu en 3 mois la je verrai bien , sa me fait peur tout ces kilo
 
Re : Regime apres grossesse

Jte comprends, moi aussi ça me fait peut a chaque fois. parceque des que bébé est sorti on n'a pli dalibi... On est juste enooooooorme!!! Avec un ventre vide! Mdrr.
Mais normalement si tu te mets progressivement au régime des qu'il aura 4 ou 5 mois et qu'il ne tètera pas en continue, tu vas halluciner et ton entourage aussi.
Tiens moi au courant!
 
Re : Regime apres grossesse

Heureusement ke ça change!!!! Parske ça fait mal a la longue!
Kan il commencera les compotes et les purées il sera bien calé et il mangera moins souvent. Ouf! Mdrrrr
 
Re : Regime apres grossesse

2 ans et demi???? Mais il a l'âge daller a l'école!!!! Bouh cest un peu tard. Faut lui arrêter avant qu'il ait la moustache!!! Mdrrr
Moi en tout cas pourrais pas. Ya un âge pour tout et le sein a cette âge la...
Mais bon chacune fait comme elle le sent.
Une fois chez Delarue j'avais vue une femme qui allaitais son fils qui avait.....7 ans!!!
 
Sa fais peur mdrrrrrrrr non moi je ne peut pas aussi longtemps maxi 9 mois je lui donne ( j'ai bien dit grand max ) jespere déjà avoir arêter d'ici la
 
Re : Regime apres grossesse

coucou les filles!

Moi g accouché en janvier, j'ai pris 28kg, perdu 7 a la mater et depuis plus rien!
J'allaite également, donc pas de régime spéciale!

Je viens d'en commencer un suivie par un spécialiste, g attaqué au 7 mois de ma fille et la j'en suis a -4kg en 3 semaines!!! J'aimerais en perdre 21
 
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