regime chrononutrition

[Poupettah]

Justement je suis en surpoids mon imc est de 26.3 (enfin avant régime) je mesure 1m71 pour 77kg mercredi dernier, j'ai un bb de 4 mois ceci explique cela, parcontre j'ai des trèèèèès gros os loool!!! Donc c'est pas tellement flagrant personne ne pense que je pèse autant hihhi!!!!!
T'as tout à fait raison fais toi plaisir en mangeant et arrête toi quand tu n'as plus faim et t'y arrivera!!!

Bienvenue au club des os lourds Hihi ! Moi c est pareil ! Mais ça va ton imc est pas trop élevé la limite c est 25 puis si tu dis que tu as des os lourds ben voilà ! Mais surtout tu as accouché y'a pas longtemps donc ça va !

Ça va le faire !!

 

[Poupettah]

Trop contente me suis pesee après avoir mangé les tartines nutella mon café et mon actimel et je suis à 64,6 ! ^^

 

[latina783]

65.1 !!!!!

 

[blondine57]

Bravo les filles!!! Latina tu mesures combien?

 

[latina783]

Bravo les filles!!! Latina tu mesures combien?

1m72

 

[latina783]

Trop contente me suis pesee après avoir mangé les tartines nutella mon café et mon actimel et je suis à 64,6 ! ^^

C'est quoi t'es pizzas de régime je veuxxxx

 

[latina783]

Trop contente me suis pesee après avoir mangé les tartines nutella mon café et mon actimel et je suis à 64,6 ! ^^

C'est quoi t'es pizzas de régime je veuxxxx

 

[Poupettah]

65.1 !!!!!

Tu vas me rattrapeeeeeer !

 

[Poupettah]

C'est quoi t'es pizzas de régime je veuxxxx

Ha ha des dr oetker !!

 

[latina783]

Tu vas me rattrapeeeeeer !

Attend ce soir resto espagnol et je condui pas dc alcool et cet aprèm Choquette baguette super ^^

 

[blondine57]

OK latina c'est pour ça que tu es déjà bien mincetu veux perdre combien (je suis curieuse je sais!!!!!=)

 

[latina783]

OK latina c'est pour ça que tu es déjà bien mincetu veux perdre combien (je suis curieuse je sais!!!!!=)

J'ai perdu un peu plus de 7kg depuis janvier et la j'aimerai perdre 2kg idéalement 5 ^^

 

[manounette0811]

COUCOU Ca fait 100ans !!!!! Récap svp je c plus ce qui ce passe !!!!!!

 

[manounette0811]

OK latina c'est pour ça que tu es déjà bien mincetu veux perdre combien (je suis curieuse je sais!!!!!=)

Ohhh t revenu ?

 

[blondine57]

Coucou les filles !!! Coucou manana oui je suis revenue mais je pollue un peu votre post ^^ pas grave? J'ai changé de régime en fait.
Alors bilan semaine1 -1,7kg, c'est raisonnable étant donné que je n'ai pas faim!!

 

[blondine57]

Bravo latina tu es toute proche de ton objectif!!!!

 

[latina783]

Bravo latina tu es toute proche de ton objectif!!!!

Ouai suis pas pressée pour les perdre dc ça va loool

 

[Poupettah]

Et 2 crêpes dans le ventre pour moi ^^

 

[manounette0811]

Coucou les filles !!! Coucou manana oui je suis revenue mais je pollue un peu votre post ^^ pas grave? J'ai changé de régime en fait.
Alors bilan semaine1 -1,7kg, c'est raisonnable étant donné que je n'ai pas faim!!

Tu fais quoi comme regime traitresse!!! LOL

 

[blondine57]

Mdrrrr... je fais le régime gerlinea 1 substitut matin et 1 le midi, 1 gouter et 1 diner équilibré.. Voilou!!! Avec la chrono j'étais trop libre je faisais du free style tout le temps lol!!!