Regime Dukan, miracle?

Re : Regime Dukan

biche a dit:
slt les filles!!!
bon je sais ca fait longtemp mais????...
sinon moi aussi je reprend le regime je suis a 63.8kg
donc voila j aurai besoin de votre aide et soutient si vous le voulez bien!!
angie ouawwwww!!!!! quelle canon!!!
joy c bien tu as repris le regime ma belle contente pour toi et si tu n arrive pas a perdre ca va venir ptit a ptie quand ton corp aura eu le declic
bravo marylou et merci encore pour ces explication ca fait toujours du bien d entendre les bases du regime lol!!!!
aller les filles l ete c dans six mois donc d ici la on sera toutes des pin up de la plage lol!!!!! bisous a toutes
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Coucou ma Stephy :flowers: te revoila ça fait plaisir , tu fais un peu attention avant le dégat des fêtes qui approchent !!! Moi je ne suit pas dukan mais je reste auprès des filles pour essayer de ne pas continuer a prendre car c'est une cata !! la j'ai perdue un petit kg j'espère continuer à descendre gentiment je n'en demande pas beaucoup mais ne pas continuer à reprendre car la je me déteste encore plus ëtre aupres des duduscanons aide à se maintenir si je puis dire quand tu vois Marylou ,Angie Sandra et j'en oublie tu te dis je ne veux pas redevenir comme avant c'est clair.
Allez un gros bisou à mes courageuses bonne soirée les plus belles
 
Re : Regime Dukan

coucou ma joy ca me fait plaisir de te lire!!!
oui je r attrape les degat lol!!!! il faut bien! c sur quand on voit le resultat des filles ca donne vraiment envie..
tu as raison fait toi ton ptit régime a toi si il te convient mieux..
donc a bientot pour d autre nouvelles bisous mon amie!!!!
 
Re : Regime Dukan

coucou les filles

alors ce soir c'était hamburger dudu avec salade tomate steack moutarde

le hic, quand j'ai fait cuire le steack j'ai mis du poivre mais j'ai échappé la poivrière, elle est tombée dans la poêle et forcément elle s'est ouvre, ah ben ça elle n'allait pas restée fermée, nooooooooooonnnn pas du tout

j'ai mangé mon hamburger mais c'est clair il n'était pas fade du tout, oh non loin de là, hyper hyper hyper poivré mais là depuis que j'ai fini de manger, j'arrête pas de boire, les effets du poivre.....
c'est bon il faut boire pour éliminer les protéines et ben là pour avoir bu j'ai bu....hihihihi
j'ai limite des "gloups gloups" dans le ventre

demain je suis en PP
alors demain midi c'est crêpes au jambon dinde et cancoillotte, hmmmmm j'ai hâte d'être à demain...........
 
Re : Regime Dukan

kikou les filles j'espère que vous allez bien :)
Alors vous resistez à ce terrible froids !!! ici ca caille gravvvvvvvvvvvvvvve, par cont esuper paysage,c e matin les arbres etaient givrés ca scintillait de 1000 feux sour les rayons du soleil qui se levait, c'eetait tropppppppp beau, dommage que je n'avais pas mon appareil photo sous les yeux pour immortaliser ca!!!!
 
Re : Regime Dukan

slt les filles!!!
oh je suis obligé de me levé hyper tot pour aller bosser avec toutes cette neige, ca me stresse en plus c 30klm sur petite route!!!
mais bon la bonne nouvelle ce matin -300g donc 63.5kg
voila les nouvelle du matin aller je me retard pas plus..
bisous a toutes !!!!
 
Re : Regime Dukan

Bonjours les filles

comment ca va ce matin ici sous la puie
Stephanie courage et attention a toi sur les petite route
Mary c'est sur que ton haburguer devait etre bien poivré lol moi hier piscine dans la cuisine j'avai mal ferme le lave vaisselle et toute l'eau au sol superrrrr
hier soir hummmm les farcis mais moi qui aime les farcis eux par contre ne m'on pas aimé lol
bon aller un petit dej et on se prepare pour aller voir la gygy Karine je pense a toi aussi aujourd'hui !!!
gros bisous a toutes sandra, stephanie, karine , mary , joy , la colombiana , angie ...
 
Re : Regime Dukan

coucou les filles

ce matin toujours à -18kg, bon j'attends la suite....

Oufff ce matin pas de neige mais ça va pas tarder ah ben non ça y est ça tombe je viens de regarder par la fenêtre en même temps que j'écris car c'était bizarre et ben la revoilà.....pfffffffffffff

à midi je fais crêpes au jambon de dinde et cancoillotte, aaaah ça va être trop trop bon....

ce matin je me suis régalée, maintenant je fais ma galette au micro onde, c'est plus rapide et c'est tout aussi bon, une fois cuite, je mets un yaourt aromatisé dessus et làààààà, une merveille à prendre le matin, je me fais péter le bide dès 7h du mat.... avec un bon café c'est l'extase du matin, c'est pas grand chose mais j'adore...

Je pense très fort à vous les filles pour votre rendez vous chez le gygy et j'attends des nouvelles.....

bizzzzzz à toutes
bonne journée les nénettes....
 
Re : Regime Dukan

Bonjour les duduscanons , bé chez nous, coupure de gaz dans notre ville depuis hier soir 23h, donc plus d'eau chaude ,plus de chauffage ,on se gèle dur dur !! bisous à toutes et bonne journée
 
Re : Regime Dukan

bonjour a toutes
j'ai reperdu les grammes prit mais toujours pas allée aux toilettes !!!
Biche bravo pour tes grammes perdues et bon courages pour les petites je sais que c'est pas faciles.
Jenny j'attends de tes nouvelles il me semble que tu avais dit que le rdv c'etait ce matin.
Mary je te tiens au courant des que je rentre j'ai rdv a 14h15 surtout les filles pensez a moi pour que je puisse voir et surtout que ce soi une fille!!!!!
Ma pauvre Joy je te pleins j'espere que le chauffage est revenu parce qu'avec ce temps aie aie aie
Bisous a toutes et a tout a l'heure
 
Re : Regime Dukan

Coucou les filles bon ben voila enceinte de 3 semaines comme quoi faut pas ecouter internet !!!! c'est prevu pour le 9 aout par contre decollement du col de l'uterus donc couche obigatoirement sans rien faire sinon je le perd, c'est dur certaines de mes clientes ne comprennent pas
 
Re : Regime Dukan

je sais que c'est facile à dire mais tes clientes trop c...nes pour comprendre tu les envoies sur les roses !!!!
repose toi.
 
Re : Regime Dukan

coucou les filles, j'espèr eque vous allez bien, ici neige aussi ,et froids brrrrr j'ai aps a sortir ouf!!voyahe a PAris d emon loulou reporté à Avril ,'jaime autant vu les previsions meteorologique
alors hier g abusé des laitages j'en avais trop envie ,un besoin du corps je penses car sui pas verre de lait d'habitude, là j'ai bu 3 verres de lait, et mangé 4 ou 5 yaourth ,je penses que c'est trop pour dukan car on doit être limité non? ce matin + 200 g,mais ca va si je me tiens aujourd'hui ca devrait vite repartir


Les filles qq à déjà testé la recette du camembert dukan? g acheté pour faire, je vous dirais (sauf que ma croute de fromage sera en 5%

gros bisous a vous les filles et jenny repos repos repos ,plus le choix là, bon courage a toi
 
Re : Regime Dukan

coucou les filles
Jenny surtout REPOS les clientes tu les envoies balader et puis c'est tout tu pense a toi et ton bebe d'abord!!!!!!!
Alors pour moi tout va bien poids -500gr par rapport a la derniere visite pas mal pour 5eme mois de grossesse, tension nickel, bebe bouge et attention :
c'est peut etre une fille
mais ne nous emballons pas je confirme ca le 15 decembre a 15h15 lol alors d'ici la vous pensez a moi bon il a vu mais moi je vois rien a mes fils c'etait plus facile a reconnaitre les coucougnous et le zizi!!!!
bisous
JENNY REPOS
 
Re : Regime Dukan

J'ai pensé à vous les filles

Jenny, c'est repos forcé maintenant, pas d'imprudence et tes clients tu les emm****, c'est ta santé et le plus important ton futur bébé qui passe avant, non mais ooh faut pas déconner, alors tu t'en fous que ça leur plaisent pas, tant pis elles iront ailleurs.... courage

Karine, contente aussi pour toi et je croiserai les doigts pour le 15 décembre pour que ça soit confirmer et je n'oublierai pas car c'est le jour de l'anniversaire de mon papa...

Joy, ça craint ça, surtout par ce temps là, ah mon dieu qu'est ce que vous devez être mal, mais ils disent pas quand ça va être remis, et tu n'as pas de cheminée ou de chauffage d'appoint pour vous réchauffer un peu, vous allez être malade si ça connue..
courage je pense très fort à toi aussi en ce moment...

bonne fin d'après midi les filles
 
Re : Regime Dukan

oui joy tu n'as pas un chauffage d'appoint?K ou qq chez qui allé le temps que se soit rétablie? une grosse pensée pour vous en tout cas!!!
alors Marylou combien de cm de neige là?
 
Re : Regime Dukan

samiflo a dit:
oui joy tu n'as pas un chauffage d'appoint?K ou qq chez qui allé le temps que se soit rétablie? une grosse pensée pour vous en tout cas!!!
alors Marylou combien de cm de neige là?
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je sais pas trop pour le moment depuis mon bureau j'arrive à déterminer

attend je prend ma règle et je vais aller mesurer.....mdr


non je plaisante on va me prendre pour une folle
 
Re : Regime Dukan

karine une fille ce serai super, je penserai a toi le 15
a ben la le canape, la télé et internet vont etre mes amis lol elle on pas voulu comprendre certaine ben tant pis pour elles j'ai perdu des clientes mais le reste passe avant tout
j'ai rendez vous le 29 pour qu'elle puisse voir si ca va mieux
ce soir loulou rentre tard il est parti sur marseille alors ce sera soupe de legume et jambon pour moi*
courage a vous les filles pour la neige et le froid nous on le froid mais la on a eu le soleil
 
Re : Regime Dukan

merci les filles!!!!
Joy je pense tres fort a toi et j'espere que ca va se retablir tres vite !!!!
bisouss
 
Re : Regime Dukan

Coucou les filles , merci de vos pensées qui me réchauffeent quelque peu , jennie allez repos zou et au diable les clientes ta santé et celle du petit ange avant tout !! Karine une tite fille allez je suis spéccialiste des filles loll sinon 20 000 foyers sont privés de gaz dans ma commune , nous ne savons pas si ça reviendra ce soir ou demain ,ils peuvent intervenir jusqu'a 2 h du matin ou alors demain....j'ai un petit chauffage d'appoint il est nul !!! à la maison les pièces sont trop grandes pfff mais ce n'est pas le plus important, je pense à tout ces pauvres gens qui eux sont à la rue et la ça donne à réfléchir moi je suis au frais mais à la maison eux sont à la rue avec ce froid glacial .. Voila bisous mes duduscanons et merci de vos pensées
 
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