Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
Re : Qui connait le regime Dukan
c vrai ma demie soeur a fait un malaise sur son lieux de travail la 2eme semaine du regime elle devai manquer de qlq chose
c vrai ma demie soeur a fait un malaise sur son lieux de travail la 2eme semaine du regime elle devai manquer de qlq chose
Re : Qui connait le regime Dukan
c'est pas remboursé quand c'est un medecin specialisé dans la nutrition?
c'est pas remboursé quand c'est un medecin specialisé dans la nutrition?
auréliaKitty
En quête d'amélioration !
Re : Qui connait le regime Dukan
qq'un pourrait expliquer concretement ce qu'il faut manger car moi des protéines ça me parle pas trop ! C'est viande et poisson c'est ça ? Faut manger un steak au petit déj ???
qq'un pourrait expliquer concretement ce qu'il faut manger car moi des protéines ça me parle pas trop ! C'est viande et poisson c'est ça ? Faut manger un steak au petit déj ???
nanie1411
Nouveau Membre
Re : Qui connait le regime Dukan
oui les protéines d'origine animale tu les trouve dans les viandes et poissons, oeufs, abats, produits laitiers, fromage. après tu trouves des protéines d'origine végétale dans les légumes secs et céréales complètes mais elles sont moins bien assimilés par l'organisme (il faut alors les associer à des protéines animales...)
oui les protéines d'origine animale tu les trouve dans les viandes et poissons, oeufs, abats, produits laitiers, fromage. après tu trouves des protéines d'origine végétale dans les légumes secs et céréales complètes mais elles sont moins bien assimilés par l'organisme (il faut alors les associer à des protéines animales...)
anne69100
Membre récent
Re : Qui connait le regime Dukan
Il y a bien une liste avec les aliments autorises mais je vous conseil d'acheter le livre : "je ne sais pas maigrir " du Dr DUKAN a 6 euros .
Car il explique correctement les 3 phases du regime et repond a toute les questions !
Pour ma part pas de probleme de malaise ou de fatigue bien au contraire !
Apres nous sommes toute differente et je ne suis pas médecin alors faite le teste ! pour 6euros c vraiment pas cher !
Il y a bien une liste avec les aliments autorises mais je vous conseil d'acheter le livre : "je ne sais pas maigrir " du Dr DUKAN a 6 euros .
Car il explique correctement les 3 phases du regime et repond a toute les questions !
Pour ma part pas de probleme de malaise ou de fatigue bien au contraire !
Apres nous sommes toute differente et je ne suis pas médecin alors faite le teste ! pour 6euros c vraiment pas cher !
F
Flynails
Guest
Re : Qui connait le regime Dukan
tu as perdu combien et en combien de temps?
tu as perdu combien et en combien de temps?
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Flynails
Guest
Re : Qui connait le regime Dukan
et tu perds plus vite au début?
et tu perds plus vite au début?
Re : Qui connait le regime Dukan
waaaaouuuuuu bravo anne
waaaaouuuuuu bravo anne
F
Flynails
Guest
Re : Qui connait le regime Dukan
OK super
moi j'ai déjà perdu 26 kilos il y a trois ans avec le régime hyper protéiné et là j'en ai repris 9 depuis mon nhystérectomie (le gyné m'avait prévenue c normal, c hormonal) mais je voudrais bien les reperdre
AVANT...................................APRES...............................AUJOURD'HUI
OK super
moi j'ai déjà perdu 26 kilos il y a trois ans avec le régime hyper protéiné et là j'en ai repris 9 depuis mon nhystérectomie (le gyné m'avait prévenue c normal, c hormonal) mais je voudrais bien les reperdre
AVANT...................................APRES...............................AUJOURD'HUI
Pièces jointes
Re : Qui connait le regime Dukan
super véro aussi
combien tu pesait sur la photo du milieu??
super véro aussi
combien tu pesait sur la photo du milieu??