Coucou les filles j'espère que vous vous sentez en super forme !
Je viens vous donner des nouvelles de la situation, certaines vont en rire d'autre vont me prendre pour une déglinguée loool enfin c'est pas grave je vous informe lool
Voilà, après mes 15 jours de vacances en juin où je me suis sentis choquée, désillusionnée, triste et ou j'avais perdu le goût à tout, j'ai donc fait ma petite dépression.....
Le mois de juillet ça allé beaucoup mieux même si je voyais un psy ( je continue encore aujourd'hui maintenant on parle d'autre chose lol) j'ai commencé à m’intéresser et étudier la communication non violente. J'ai passé des nuits entières à dévorer des livres comme une étudiantes révisant ses partiels loool, bref je me suis bien armée. Celà m'a permit de faire un travail sur moi même, à contrôler mes émotions et pratiquer l'empathie avec les autres. Je continue toujours d'étudier car ça m'aide à vivre de façon plus merveilleuse, sans sentiment de culpabilité, de honte ou tout autre sentiment qui rend la vie un peu moins qu'agréable.
Du coup j'ai décidé d'appliquer la communication empathique dans ma vie avec les personnes que je côtoie et avec mon mari. Ca n'a pas était facile avec mon mari, et même il reste encore une grande partie du travail à faire.
Mais si je vous écrit c'est pour vous montrer comment cette communication peut réellement changer la vie.
Je suis retournée voir mon mari à saint tropez le 03/08 et je suis rentrée hier. Je suis partie avec le réel désir et la volonté de faire le deuil sur ce qui s'est passé la dernière fois. Je me sentais très joyeuse, enthousiaste et surtout libre de mes peurs. A l'instant même où je suis arrivée et que j'ai vu mon mari j'ai ressenti sa joie. Nos quelques jours ensemble ont été les plus heureux que nous avons eut depuis plusieurs mois. Nous avons partagé des activités, des sorties des conversations positives. Il y avait une harmonie et de l'amour que je n'avais pas ressenti depuis très très longtemps.
Même si le thème de sa mère est encore délicat il a quand même réussi à voir certains actes et arrêtait de me dire que c'était de ma faute.
Je pense très sincèrement que l'on est sur la bonne voix et je voulais partager mon sentiment de gratitude pour la CNV avec vous, car vraiment pour parler en langage courant je dois dire que cela FAIT DES MIRACLES !!!!
Si certaines d'entre vous sont intéressées par le thème je vous laisse un lien qui vous permettra d'entrer en introduction avec la CNV
Bisous les filles !!!