moi aussi j'en ai essayé bcp et celui ci me plait car on perd vite au départ donc ca motive et puis il ne nous laisse jamais tomber, il n'est pas contraignant, faut pas peser, faut pas compter les calories j'adooore!! La jsuis supre motivée et pas envie d'arreter en si bon chemin et puis les phases sont courtes donc on a des objectifs faciles, genre aller plus que 2 jours et jmange des legumes, c'est pas non plus 6 mois looool
Et puis à volonté ca permet de pouvoir manger n'importe quand dans la journée meme si c'est tjs la meme chose...lol
Enfin jte souhaite bon courage!! Essai de faire une tite reglette comme nous ca motive grave de voir son objectif!! clique sur la mienne et tu pourras faire la tiennes ensuite met la en signature et hop une motivation suplementaire!! Moi mon but etre comme mademoiselle sur mon avatar, elle est partout, en fond d'ecran de pc et tel, comme ca quand j'ai envie de craquer il me suffit de la regarder et dme dire que ELLE elle ne mangerait pas ces bonnes cochonneries, en tout cas j'ai hate de tout perdre pour pouvoir avoir les repas de gala MIAAAM!!
bonne perte a toi!!
