Regime Dukan, miracle?

Re : Qui connait le regime Dukan

Coucou les filles !!!!!

Merci cassiopé pour ton remonte morale fulgurant !!! T'as le don pour remotiver toi ca fait du bien !!!!

Tu ne voudrais pas nous coacher !!!!(MDR) T'es trop forte merci encore !!!!

Sinon petite question technique:

J ai eu pendant 5 ans un stérilet Mirena a base d hormone et je l'ai fait enlevé l'année dernière. Depuis plus de contraception et j ai démarré le régime DUDU.

le problème c'est que je voudrai remettre un stérilet Mirena car je me rend compte que pas de contraception c'est la galère ou même une pilule je l oublie tout le temps.

Bref tout ca pour vous dire que je vais me faire poser un stérilet mirena a base de progestérone (donc ca veut dire plus de règles) et que cela m inquiète pour l'impacte sur mon régime car les hormones je sais que ca aide pas au niveau perte.....

Quelqu un a t il ce genre de sterilet en ce moment et fait le régime dudu?
Dites moi si je vais continuer à perdre normalement? J attend vos coms

Bonne journée les filles !!!
 
Re : Qui connait le regime Dukan

Salut les filles!!!
Moi, super contente j'ai commencé ce régime hier matin et j'ai déjà perdu 700 gr!!! Sans trop de sensation de faim, sauf ce matin au réveil!!
Est-ce normal?
Combien avez-vous perdu le premier jour? :drolleyes:
 
Re : Qui connait le regime Dukan

Salut les filles!!!
Moi, super contente j'ai commencé ce régime hier matin et j'ai déjà perdu 700 gr!!! Sans trop de sensation de faim, sauf ce matin au réveil!!
Est-ce normal?
Combien avez-vous perdu le premier jour? :drolleyes:

je ne peux pas te repondre, je ne sais plus du tout combien j'avais perdu...c'est un régime supper encourageant on perds beaucoup au depart, ça booste le moral... par contre pour ma part, rarement des sensations de faim, je crois j'avais tellement peur de finir affamé que je mangeais un peu plus juste parce que c'était autorisé :laugh:
 
Re : Qui connait le regime Dukan

J'ai eu cette sensation de faim juste au réveil!! mais c'est vite passé!!
Trop encourageant cette perte de poids!!
Bises:tongue4:
 
Re : Qui connait le regime Dukan

Moi tjs 5 kilos de perdus !!!!!

Désolé d' être un peu moins sur le fofo mais prépare mes vacances !! hihihi
 
Re : Qui connait le regime Dukan

Coucou les filles !!!!!

Merci cassiopé pour ton remonte morale fulgurant !!! T'as le don pour remotiver toi ca fait du bien !!!!

Tu ne voudrais pas nous coacher !!!!(MDR) T'es trop forte merci encore !!!!

Sinon petite question technique:

J ai eu pendant 5 ans un stérilet Mirena a base d hormone et je l'ai fait enlevé l'année dernière. Depuis plus de contraception et j ai démarré le régime DUDU.

le problème c'est que je voudrai remettre un stérilet Mirena car je me rend compte que pas de contraception c'est la galère ou même une pilule je l oublie tout le temps.

Bref tout ca pour vous dire que je vais me faire poser un stérilet mirena a base de progestérone (donc ca veut dire plus de règles) et que cela m inquiète pour l'impacte sur mon régime car les hormones je sais que ca aide pas au niveau perte.....

Quelqu un a t il ce genre de sterilet en ce moment et fait le régime dudu?
Dites moi si je vais continuer à perdre normalement? J attend vos coms

Bonne journée les filles !!!


Coucou ma nanou!

je porte le mirena depuis plusieurs années, il na aucun impacte sur le regime, tu peut te le faire poser sans problème!
Et en plus fini les désagrements des regles lol!
Je suis la pour vous soutenir les filles si vous n'avez besoin et à plusieurs c'est toujours plus motivant!
Vous avez besoin d'un conseil je ferais mon possible pour vous répondre, et n'oubliée pas un craquage = un- pour le regime et regarder en arriere les kilo qu'on a perdu dejas c'est tres motivant!!!!!!!!!!!
 
Re : Qui connait le regime Dukan

hallo les ffilles je me joinds à vous j'ai déjà perdu tous mes kg avec dukan mais je ne suis pas allée jusqu'à la stabilisation et 3 ans après(oui quand même!!!) je suis au point de départ g commencé hier et c'est vrai dès le 1er jour on sent déjà l'effet du régime : sensation de dégonflement et près d'un kg en moins sur la balance mais bon je sais que ça ralenti après donc c'est surtout très motivant...super le lien mis par une copine du forum un peu plus haut(sorry je ne sais plus ton nom!)...sinon c'est normal de se réveilller en ayant faim cela devrait être comme ça tous les jours mais comme on mange trop et parfois tard notre estomac n'a pas le temps de faire son boulot(la nuit notre digestion est au ralenti!!) et donc le matin il arrive qu'on ait encore la sensation d'un haut le coeur d'un ventre plein et on a pas faim ce qui est mauvais signe!!!!allez courage on va y arriver!!et puis ça permet de bien déjeuner!mais surtout ne pas se ruer tt à coup sur autre chose que dudu!!!!!gardons notre motivation et surtout l'objectif!!!
 
Re : Qui connait le regime Dukan

Coucou ma nanou!

je porte le mirena depuis plusieurs années, il na aucun impacte sur le regime, tu peut te le faire poser sans problème!
Et en plus fini les désagrements des regles lol!
Je suis la pour vous soutenir les filles si vous n'avez besoin et à plusieurs c'est toujours plus motivant!
Vous avez besoin d'un conseil je ferais mon possible pour vous répondre, et n'oubliée pas un craquage = un- pour le regime et regarder en arriere les kilo qu'on a perdu dejas c'est tres motivant!!!!!!!!!!!


Merci de m'avoir répondu rapidement ma poulette ca fait plaisir!!!

Rassurée par ton témoignage je vais aller de ca pas me le faire poser...

Merci encore pour ta motivation
Gros bisous cassioppéee
 
Re : Qui connait le regime Dukan

hallo les ffilles je me joinds à vous j'ai déjà perdu tous mes kg avec dukan mais je ne suis pas allée jusqu'à la stabilisation et 3 ans après(oui quand même!!!) je suis au point de départ g commencé hier et c'est vrai dès le 1er jour on sent déjà l'effet du régime : sensation de dégonflement et près d'un kg en moins sur la balance mais bon je sais que ça ralenti après donc c'est surtout très motivant...super le lien mis par une copine du forum un peu plus haut(sorry je ne sais plus ton nom!)...sinon c'est normal de se réveilller en ayant faim cela devrait être comme ça tous les jours mais comme on mange trop et parfois tard notre estomac n'a pas le temps de faire son boulot(la nuit notre digestion est au ralenti!!) et donc le matin il arrive qu'on ait encore la sensation d'un haut le coeur d'un ventre plein et on a pas faim ce qui est mauvais signe!!!!allez courage on va y arriver!!et puis ça permet de bien déjeuner!mais surtout ne pas se ruer tt à coup sur autre chose que dudu!!!!!gardons notre motivation et surtout l'objectif!!!
Salut miss, tu as perdu combien de kilos et en combien de temps?
 
Re : Qui connait le regime Dukan

eh les filles j'aimerai savoir si vous avez déjà préparé et consommé les galettes salées ou sucrées Dukan?
Elles sont bonnes? :augie:
 
Re : Qui connait le regime Dukan

jamais essayée non plus... mais si y'a du son et del'avoir dedans, c'est mort pour moi je supporte pas l'odeur et le gout encore moins
 
Re : Qui connait le regime Dukan

jamais essayée non plus... mais si y'a du son et del'avoir dedans, c'est mort pour moi je supporte pas l'odeur et le gout encore moins
essaye le pain d'epice tu met canelle et arome orange je te promet le gout tu le sent pas!!! essaie et di moi!
si gai tord ta le droit de me tapé!
 
Re : Qui connait le regime Dukan

et le pain d'épice il est comment?
Vous avez déjà essayer les arômes ?
J'aimerai bien essayer celui au chocolat au lait et crème brulée!!!
Où puis-je en trouver svp?
 
Re : Qui connait le regime Dukan

essaye le pain d'epice tu met canelle et arome orange je te promet le gout tu le sent pas!!! essaie et di moi!
si gai tord ta le droit de me tapé!
fais gaffe a toi, j'habite pas trop trop loin en plus =p
faut j'aille acheter des aromes mais bon quan j'en trouve un, j'en voudrait un deuxieme un troisieme, puis c'est assez cher pour mon budget miserable :wacko:
 
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