Depression comment s'en sortir ..
- Auteur de la discussion Leyb
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Audrey77
Esthéticienne à domicile
Re : Depression comment s'en sortir ..
Je n'étais pas là ce soir et je viens seulement de voir ton post!
Courage ma belle, faut garder espoir rien que pour ton bébé qui a besoin de toi et a besoin que tu sois forte.
Je suis passée voir justement si tu n'avais pas laissé un message; tu vois, je pense à toi
Je te dis à demain, gros bisous
Je n'étais pas là ce soir et je viens seulement de voir ton post!
Courage ma belle, faut garder espoir rien que pour ton bébé qui a besoin de toi et a besoin que tu sois forte.
Je suis passée voir justement si tu n'avais pas laissé un message; tu vois, je pense à toi
Je te dis à demain, gros bisous
Leyb
Membre récent
Re : Depression comment s'en sortir ..
Ces gentil à toi :heart: hier j'ai son pere qui ma fait croire qu'il ne vener plus voir sa fille parcequ'il commencer à "vendre" après ces cours, j'y est cru j'ai du lui fire la morale pendant 4h bonne heure pour qu'un de ces amis par erreur me dise "on été ensemble depuis 4h y vient de rentrer là on est partit s'acheter des vetement" .... alalala
Ces gentil à toi :heart: hier j'ai son pere qui ma fait croire qu'il ne vener plus voir sa fille parcequ'il commencer à "vendre" après ces cours, j'y est cru j'ai du lui fire la morale pendant 4h bonne heure pour qu'un de ces amis par erreur me dise "on été ensemble depuis 4h y vient de rentrer là on est partit s'acheter des vetement" .... alalala
Leyb
Membre récent
Re : Depression comment s'en sortir ..
Je saurais pas vraiment te dire, j'ose même pas croiser une glace de peur de confirmer ce que j'ai entendu hier de sa bouche sur moi (N) et en même temps je me dis que si je reste a dormir je risque pas d'allais mieux :s mais bon vraiment pas bien:wacko:
Je saurais pas vraiment te dire, j'ose même pas croiser une glace de peur de confirmer ce que j'ai entendu hier de sa bouche sur moi (N) et en même temps je me dis que si je reste a dormir je risque pas d'allais mieux :s mais bon vraiment pas bien:wacko:
Re : Depression comment s'en sortir ..
bonjour,
la depression, c'est une maladie pernicieuse. Chacun a sa méthode. Mais une chose est sure, c'est qu'il faut éviter de frequenter les gens négatifs qui vous démolissent..Courage, essaye de dormir suffisamment, de manger équlibré (des fruits varies, des légumes et des féculents), defaire des choses qui te plaisent...
n'hesite pas non plus à pleurer de ton soul, ne te retiens, parle à des gens compatissants...
Comme l'a dit qulequ'un plus haut, le travail sur le subconscient peut etre efficace..
En médicament naturel, tu peux essaer le millepurtuis (je l'ai mal écrit, je crois). Tu eux le trouver en pharmacie sans ordonnance...
Bises
bonjour,
la depression, c'est une maladie pernicieuse. Chacun a sa méthode. Mais une chose est sure, c'est qu'il faut éviter de frequenter les gens négatifs qui vous démolissent..Courage, essaye de dormir suffisamment, de manger équlibré (des fruits varies, des légumes et des féculents), defaire des choses qui te plaisent...
n'hesite pas non plus à pleurer de ton soul, ne te retiens, parle à des gens compatissants...
Comme l'a dit qulequ'un plus haut, le travail sur le subconscient peut etre efficace..
En médicament naturel, tu peux essaer le millepurtuis (je l'ai mal écrit, je crois). Tu eux le trouver en pharmacie sans ordonnance...
Bises
corinna91
on recommence....une autre vie..
Re : Depression comment s'en sortir ..
je viens de lire ton post et tous les conseils des filles.;
je connais la dépression ,elle fait partie de ma vie par période; saches qu'on s'en sort..il y a des hauts et des bas...très souvent..les "douleurs " que tu subis sont des douleurs intercostales,dues à tes muscles qui se contractent ;;;tous tes muscles surtout l'intestin...les impressions d'étouffer sont dues c'est vrai à de l'hyperventilation,mais aussi parfois à une hausse de tension..;
je connais ces moments difficiles et je les vis seule avec ma fille handicapée à charge...très durs..je ne te raconterais pas ma vie car ce n'est pa sle but: par contre ,les filles ont raison: il faut voir un psychoyhérapeute,et éventuellement un léger antidépresseur.;;saches que lorsque l'on est ainsi ,on refoule tout ,la famille les amis.;et ne t'en rends pas coupable..c'est normal.;la famille ne peut pas t'aider ,même si elle fait preuve de bonne volonté.;personne ne peut comprendre ce qui t'arrive sauf toi!! ne prends pas cela à la légère..prends toi en main,bats toi contre cette salopperie!!tout est dans notre tête,et dans notre corps.;et si tu réagis ainsi ,c'est qu'il y a une "souffrance" qui veut sortir..seule, tu ne peux y parvenir..;j'ai lutter seule pendant des années,et crois moi, les 2années ou j'ai eu le temps e voir un psy m'ont été les meilleurs!!
ne reste pas seule dans ta coquille même si c'est ce que tu veux..;lutte ma puce...
je suis avec toi de tout mon coeur..;
je viens de lire ton post et tous les conseils des filles.;
je connais la dépression ,elle fait partie de ma vie par période; saches qu'on s'en sort..il y a des hauts et des bas...très souvent..les "douleurs " que tu subis sont des douleurs intercostales,dues à tes muscles qui se contractent ;;;tous tes muscles surtout l'intestin...les impressions d'étouffer sont dues c'est vrai à de l'hyperventilation,mais aussi parfois à une hausse de tension..;
je connais ces moments difficiles et je les vis seule avec ma fille handicapée à charge...très durs..je ne te raconterais pas ma vie car ce n'est pa sle but: par contre ,les filles ont raison: il faut voir un psychoyhérapeute,et éventuellement un léger antidépresseur.;;saches que lorsque l'on est ainsi ,on refoule tout ,la famille les amis.;et ne t'en rends pas coupable..c'est normal.;la famille ne peut pas t'aider ,même si elle fait preuve de bonne volonté.;personne ne peut comprendre ce qui t'arrive sauf toi!! ne prends pas cela à la légère..prends toi en main,bats toi contre cette salopperie!!tout est dans notre tête,et dans notre corps.;et si tu réagis ainsi ,c'est qu'il y a une "souffrance" qui veut sortir..seule, tu ne peux y parvenir..;j'ai lutter seule pendant des années,et crois moi, les 2années ou j'ai eu le temps e voir un psy m'ont été les meilleurs!!
ne reste pas seule dans ta coquille même si c'est ce que tu veux..;lutte ma puce...
je suis avec toi de tout mon coeur..;
Re : Depression comment s'en sortir ..
coucou
je viens de lire ton post et il ne faut pas que tu te sentes seule, il faut que tu ailles consulté un medecin a qui tu peux raconter tes soucis, tes craintes et tes peurs.il y a des periodes de la vie qui font qu'on ne se sent pas bien et il ne faut pas croire que tous ne redeviendra pas normal un jour ,et surtout ne reste pas seule...tu a un petit bout qui a besoin de sa maman en pleine forme!!
amicalement
lisa
coucou
je viens de lire ton post et il ne faut pas que tu te sentes seule, il faut que tu ailles consulté un medecin a qui tu peux raconter tes soucis, tes craintes et tes peurs.il y a des periodes de la vie qui font qu'on ne se sent pas bien et il ne faut pas croire que tous ne redeviendra pas normal un jour ,et surtout ne reste pas seule...tu a un petit bout qui a besoin de sa maman en pleine forme!!
amicalement
lisa
Post-anonyme
Nouveau Membre
Re : Depression comment s'en sortir ..
kikou miss courage
moi aussi je suis passer parla vécu trop de truc et un jour ou l autre b1 vlan c remonter et une p.... de dépretion médoc etc etc j ai méme fait un sejour en hopital psy et oui pour une déprétion hé b1 sa ma vite fait réagire je suis rester 5jours pas plus j allais devenir folle la bas pffff
aussi les medoc mon pas aider du tou tu croie que sa t aide mé c faux !!!!!
sa ten fonce!!!! encore plus moi au bout de 2ans j ai tou aréter car j en avait marre de les prendres b1 je me sentai deja un peu mieu
les uv aussi mon fait du bien je fessait 2 sceance par semaine sisi c vrai mm si c pas bon pour la peau b1 tampi et quand je sortai des uv b1 je me sentai tres bien bizarre hein
desoler si je suis en anonyme si tu veu me parler dit le moi et on parlera en mp
courage misss
kikou miss courage
moi aussi je suis passer parla vécu trop de truc et un jour ou l autre b1 vlan c remonter et une p.... de dépretion médoc etc etc j ai méme fait un sejour en hopital psy et oui pour une déprétion hé b1 sa ma vite fait réagire je suis rester 5jours pas plus j allais devenir folle la bas pffff
aussi les medoc mon pas aider du tou tu croie que sa t aide mé c faux !!!!!
sa ten fonce!!!! encore plus moi au bout de 2ans j ai tou aréter car j en avait marre de les prendres b1 je me sentai deja un peu mieu
les uv aussi mon fait du bien je fessait 2 sceance par semaine sisi c vrai mm si c pas bon pour la peau b1 tampi et quand je sortai des uv b1 je me sentai tres bien bizarre hein
desoler si je suis en anonyme si tu veu me parler dit le moi et on parlera en mp
courage misss
Leyb
Membre récent
Re : Depression comment s'en sortir ..
Je vais me renseigner sur ton produit parcequ'en faites comme je les expliquer je ne prends jamais de medicaments (noser rien que d'y penser à causes de mes precedentes chutes)
J'ai enooorement de problème en particulier un qui sort de l'ordinaire que je ne peux dire à personne (comme un saaaaal secrect de "famille") et ces depuis ce moment que je suis tomber bien bas et qu'à chaques fois qu'il se passe quelques de plus ou moin grave (comme la fuite du "pere" de ma fille) et bien je m'écroule (n) et j'ai frenchement plus le courage du tous, il était belle et bien la seul personne qui pouvait m'aider(du moin a qui je pouvais parler sans crainte se n'est plus le cas aujourd'hui)
Et comme tu dis elle a belle et bien besoin de moi et en forme ces pour elle que je veux vraiment me sortir de là sa devient impossible.
Je precise que d'aparence je n'me suis jamais laisser aller sauf le mois qui a suivie le depart du pere de ma fille
Je suis obligè de devoir le voir et lui parler dans tous les cas par rapport à ma fille...
Je vais me renseigner sur ton produit parcequ'en faites comme je les expliquer je ne prends jamais de medicaments (noser rien que d'y penser à causes de mes precedentes chutes)
Comme tu dis la depression n'est là que par periode (trop longues et frèquentes) et effectivement les amis (le très peu ) à qui je peux me confier ne me suffisent plus leurs reaction trop passive ou lasser me mette dans un etat encore plus mal (on s'appercoit qu'on est bien seul)
J'ai enooorement de problème en particulier un qui sort de l'ordinaire que je ne peux dire à personne (comme un saaaaal secrect de "famille") et ces depuis ce moment que je suis tomber bien bas et qu'à chaques fois qu'il se passe quelques de plus ou moin grave (comme la fuite du "pere" de ma fille) et bien je m'écroule (n) et j'ai frenchement plus le courage du tous, il était belle et bien la seul personne qui pouvait m'aider(du moin a qui je pouvais parler sans crainte se n'est plus le cas aujourd'hui)
Je ne sais pas comment faire appel à un psy, mon medcin traitant s'occupe de toutes ma famille donc impossible je ne lui fait pas confiance.
Et comme tu dis elle a belle et bien besoin de moi et en forme ces pour elle que je veux vraiment me sortir de là sa devient impossible.
J'y est beaucoups penser aux uv car depuis mon accouchement j'ai mauvaise mine mais les problème reste =(
Je precise que d'aparence je n'me suis jamais laisser aller sauf le mois qui a suivie le depart du pere de ma fille
corinna91
on recommence....une autre vie..
Re : Depression comment s'en sortir ..
tu sais,quand je te lis, je me retrouve.;alors juste pour que tu saches ..le père de ma fille m'a annoncé son "homosexualité après 7 ans de vie commune et surtout 2 mois après l'annonce de l'handicap de notre fille!!et 6 mois après il nous a laissé tomber!! je me suis retrouvée seule, face à son mensonge a sa trahison et à l'épreuve et les tourments de l'handicap de ma fille!! je ne l'ai plus vu pendant presque 5 ans!!
je trichais pour ma fille; un jour, je me suis vu coulé! j'avais perdu 14kg en un mois, la peau sur les os (car je ne faisais que 43 kg -14 !!tu imagines?)
et j'ai vu le regard de ma puce qui m'apportait un dessin, m'a caressé la joue...c'à a été un déclic! il m'a fallu 3 mois pour me remmettre debout, mais je m'étais dis qu'aucun homme ne me ferait plus chuter!!
ma vie a été et est toujours très dure mais je m'accroche à de simples choses..;des mots gentils (sur le forum souvent), un geste aimable, un dessin de ma puce.;des petits bonheurs qui me font du bien.;tu vois ,quand je t'es écris ,je sortais de l'hop. pour une rechute plus une mauvaise nouvelle(côté santé en plus!!).;mais je me battrais toujours!!
dis toi que l'on s'en sort.;;que c'est dur,parfois incomensurable,mais faisable!!crois moi!!
mille bisous..je pense à toi..;:fall_coloured_leaf_
tu sais,quand je te lis, je me retrouve.;alors juste pour que tu saches ..le père de ma fille m'a annoncé son "homosexualité après 7 ans de vie commune et surtout 2 mois après l'annonce de l'handicap de notre fille!!et 6 mois après il nous a laissé tomber!! je me suis retrouvée seule, face à son mensonge a sa trahison et à l'épreuve et les tourments de l'handicap de ma fille!! je ne l'ai plus vu pendant presque 5 ans!!
je trichais pour ma fille; un jour, je me suis vu coulé! j'avais perdu 14kg en un mois, la peau sur les os (car je ne faisais que 43 kg -14 !!tu imagines?)
et j'ai vu le regard de ma puce qui m'apportait un dessin, m'a caressé la joue...c'à a été un déclic! il m'a fallu 3 mois pour me remmettre debout, mais je m'étais dis qu'aucun homme ne me ferait plus chuter!!
ma vie a été et est toujours très dure mais je m'accroche à de simples choses..;des mots gentils (sur le forum souvent), un geste aimable, un dessin de ma puce.;des petits bonheurs qui me font du bien.;tu vois ,quand je t'es écris ,je sortais de l'hop. pour une rechute plus une mauvaise nouvelle(côté santé en plus!!).;mais je me battrais toujours!!
dis toi que l'on s'en sort.;;que c'est dur,parfois incomensurable,mais faisable!!crois moi!!
mille bisous..je pense à toi..;:fall_coloured_leaf_
Leyb
Membre récent
Re : Depression comment s'en sortir ..
T'es beaucoups plus courageuse que moi, bravo à toi. =)
Ma fille m'apporte beaucoups tous comme toi elle me permet de ne plus me scarifié ni de me droguée de médicaments mais voilà ça n'empèche que je continu à pleurer pour un rien , etre triste en permanence, mettre mes nerd sur toutes personnes, avoir des pensé négative en permanence puis toutes choses ces affreux de sentir comme ça et de savoir qu'on se cache derrière un sourire en permanence ... J' été tellement heureuse il ya 1 an
:sad2: J'ai honte de me plaindre après ce que tu viens de décrire comme situation...
T'es beaucoups plus courageuse que moi, bravo à toi. =)
Ma fille m'apporte beaucoups tous comme toi elle me permet de ne plus me scarifié ni de me droguée de médicaments mais voilà ça n'empèche que je continu à pleurer pour un rien , etre triste en permanence, mettre mes nerd sur toutes personnes, avoir des pensé négative en permanence puis toutes choses ces affreux de sentir comme ça et de savoir qu'on se cache derrière un sourire en permanence ... J' été tellement heureuse il ya 1 an
Audrey77
Esthéticienne à domicile
Re : Depression comment s'en sortir ..
Coucou!
Je suis désolée j'ai pas pu venir te lire car j'étais archi malade au fond de mon lit mais là ça va mieux!
Je suis allée voir un autre docteur qui m'a dit qu'elle n'était pas pour les médicaments anti dépresseur. Elle m'a donné un traitement plus homéopathique on va dire. C'est censé me donner la patate et me faire oublier les antidépresseurs.
J'ai commencé ce soir, on verra bien!
Et toi, où en es tu?
Je te fais des bisous
Coucou!
Je suis désolée j'ai pas pu venir te lire car j'étais archi malade au fond de mon lit mais là ça va mieux!
Je suis allée voir un autre docteur qui m'a dit qu'elle n'était pas pour les médicaments anti dépresseur. Elle m'a donné un traitement plus homéopathique on va dire. C'est censé me donner la patate et me faire oublier les antidépresseurs.
J'ai commencé ce soir, on verra bien!
Et toi, où en es tu?
Je te fais des bisous
Leyb
Membre récent
Re : Depression comment s'en sortir ..
oh faudra que tu'm dise si ça marche :wink2:
Moi dure dure j'ai du m'excuser 2fois dans la journee apres du pere d ma fille pour le bonheure de ma fille !
J'ai eu le droit à tous ce qui pensait de moi ... (n) pas cool, vraiment pas et pourtant...:extremement_inflamm
oh faudra que tu'm dise si ça marche :wink2:
Moi dure dure j'ai du m'excuser 2fois dans la journee apres du pere d ma fille pour le bonheure de ma fille !
J'ai eu le droit à tous ce qui pensait de moi ... (n) pas cool, vraiment pas et pourtant...:extremement_inflamm
sportbienetre
Nouveau Membre
Re : Depression comment s'en sortir ..
Coucou
La dépression est une maladie difficile
Mon père est un dépressif chronique qui prenait des médoc régulièrement, beurk
Ca te détruit les neurones
Toujours à la recherche de ce qui peut l'aider, je lui ai fait utiliser une nouvelle technologie d'acupuncture sans aiguille et je suis heureuse comme tout car cela fait plusieurs moi qu'il se sent bien.
Je peux t'envoyer un lien par email vers la technique si cela t'intéresse en mp
Et courage, ta flamme c'est ton enfant
Coucou
La dépression est une maladie difficile
Mon père est un dépressif chronique qui prenait des médoc régulièrement, beurk
Ca te détruit les neurones
Toujours à la recherche de ce qui peut l'aider, je lui ai fait utiliser une nouvelle technologie d'acupuncture sans aiguille et je suis heureuse comme tout car cela fait plusieurs moi qu'il se sent bien.
Je peux t'envoyer un lien par email vers la technique si cela t'intéresse en mp
Et courage, ta flamme c'est ton enfant
corinna91
on recommence....une autre vie..
Re : Depression comment s'en sortir ..
je te lis et cela m'effraie pour toi..;ne t'occupe pas de ce que les "autres " disent ou pensent d toi.;tu es unique! s'ils n 'ont pas compris que tu as besoin d'aide ,alors laisses les de côté pour l'instant...
par contre je sais que les antidépresseurs ,tout le monde est contre..moi aussi, mais ils m'ont aidés à relever la tête , le temps nécessaire..(que ça ne dure pas plus de 8 semaines)
mais il te faut absolument voir un psychothérapeute..tu n'y arriveras pas seule ma puce.;;
va demander un rv dans un cmp...c'est gratuit et anonyme..ne vit pas cela seule car plus,cela durera,plus cela difficile de sortir de ce gouffre...
et si tu veux parler, te vider,ou autre ,laisses moi un mot..je serais là (même si je ne te connais pas):augie:
je te lis et cela m'effraie pour toi..;ne t'occupe pas de ce que les "autres " disent ou pensent d toi.;tu es unique! s'ils n 'ont pas compris que tu as besoin d'aide ,alors laisses les de côté pour l'instant...
par contre je sais que les antidépresseurs ,tout le monde est contre..moi aussi, mais ils m'ont aidés à relever la tête , le temps nécessaire..(que ça ne dure pas plus de 8 semaines)
mais il te faut absolument voir un psychothérapeute..tu n'y arriveras pas seule ma puce.;;
va demander un rv dans un cmp...c'est gratuit et anonyme..ne vit pas cela seule car plus,cela durera,plus cela difficile de sortir de ce gouffre...
et si tu veux parler, te vider,ou autre ,laisses moi un mot..je serais là (même si je ne te connais pas):augie:
Leyb
Membre récent
Re : Depression comment s'en sortir ..
bonjours à toutes sa fais un moment je n'etait pas revenu sur ce forum alors pour resumé.. ma situationo avec le pere est toujours pareils des qu'il veut se qu'il veut je me fais avoir donc voilà, mais apr contre je suis beaucoups plus forte psycologiquement peut être que c'est parceque je m'occupe beaucoups plus mais bon toujours accrocher à lui malgrès les nombreux coups de crasses perpetuelle.. voilà pour les nouvelles
bonjours à toutes sa fais un moment je n'etait pas revenu sur ce forum alors pour resumé.. ma situationo avec le pere est toujours pareils des qu'il veut se qu'il veut je me fais avoir donc voilà, mais apr contre je suis beaucoups plus forte psycologiquement peut être que c'est parceque je m'occupe beaucoups plus mais bon toujours accrocher à lui malgrès les nombreux coups de crasses perpetuelle.. voilà pour les nouvelles
Re : Depression comment s'en sortir ..
ce qui ne te tue te rend plus forte, garde ça en t^te à chaque coup de mou...
ce qui ne te tue te rend plus forte, garde ça en t^te à chaque coup de mou...