Regime Dukan, miracle?

Re : Qui connait le regime Dukan

lynane a dit:
Il est super ce site je le connais j'utilise les huiles essentielles pour mes cheveux

Pour deux kilo je pense qu'1 ou 2 jours te suffiront a les perdre puis 1journée ou 2 avec les légume et 20 jours de conso!!! (10jr / kg perdu)
Cliquez pour agrandir...
merci lynane,
j'ai fait hier à l'aveuglette car j'y connais rien, j'ai déjà 700g en moins, en mangeant quand même un bout de chocolat...
j'ai mangé ce matin du pain (1tranche) avec 1 yaourt, ce midi 4tr de blanc de dinde sous vide (pas bien mais quand t'as pas le tempd, au travail ça dépanne !) 1 fromage blanc et ce soir ce sera surimi oeuf et yaourt 0% on verra demain!
 
Re : Qui connait le regime Dukan

ladycuty a dit:
hello les nénettes, mon homme est en conso, et je voulais savoir pour la portion de pates, c'est 200 gramme sec, ou cuit ??? pake sec ca fait bcp non?
pour le riz c'est précisé que c'est cuit ... mais les pates ... vous pouvez m'aider ?
Cliquez pour agrandir...

petit up ??? personne pour m'aider ?
 
Re : Qui connait le regime Dukan

quand à moi je my remet aujourd'hui !! galette ce matin, 1thé, et hop rebonjour les bonnes habitudes, et fini le miel dans le thé pour ma pauvre petite gorge malade !!!!
bon je refais une phase d'attaque en fait, 7 jours de pp
 
Re : Qui connait le regime Dukan

ladycuty a dit:
hello les nénettes, mon homme est en conso, et je voulais savoir pour la portion de pates, c'est 200 gramme sec, ou cuit ??? pake sec ca fait bcp non?
pour le riz c'est précisé que c'est cuit ... mais les pates ... vous pouvez m'aider ?
Cliquez pour agrandir...
coucou sophie pour les pates c'est cuite bravo a ton mari bis
 
Re : Qui connait le regime Dukan

merci isa pour ta réponse !!! je me disait bien que sec ca aurait fait bcp !!!

je suis contente qu'il ai perdu son petit surpoids, mais maintenant je me sens un peu seule dans ma quête .... bon en meme tp il n'avais que 5 kilos à perdre .... moi quand meme bcp plus !!!!
 
Re : Qui connait le regime Dukan

et 1,1kg de perdu en 3 jours j'ai connu mieux mais ça me va encore demain de pp et je passe au légume
 
Re : Qui connait le regime Dukan

ben moi je trouve qu c'est pas mal !!! quand on perd trop vite on reprend aussi trop vite !!
courage !!
le regime dukan est tres bien !!
 
Re : Qui connait le regime Dukan

bravo les filles !!
on reste motivée moi aussi j'ai perdu le kilo pris pendant les fêtes!!
on est reparti...
biz
 
Re : Qui connait le regime Dukan

salut a toutes
c dur j ai hate samedi car j attaque les proteines proteine legume ca me manque les bon petits plats mais je n ai pas craqué
 
Re : Qui connait le regime Dukan

merci sabine !!

moi j'ai encore 200 gramme de fetes à éliminer. donc ca va. j'ai repris pp, mais la je suis super malade je tousse comme une folle, je crache (merci pour le glamour) le nez bouché ... bref je bois du lait au miel, je suis obligé ya que ca qui me calme donc pour le régime ... bon c un le matin et un le soir avant dodo.
 
Re : Qui connait le regime Dukan

bonjour les filles, je suis degouté pendant les fetes j'ai pris 1,3kilos et la je continu à prendre, je suis en conso, je ne sais plus quoi faire je déprime en plus j'ai une laryngite coucher au chaud c'est horrible
 
Re : Qui connait le regime Dukan

grinette90 a dit:
bonjour les filles, je suis degouté pendant les fetes j'ai pris 1,3kilos et la je continu à prendre, je suis en conso, je ne sais plus quoi faire je déprime en plus j'ai une laryngite coucher au chaud c'est horrible
Cliquez pour agrandir...
attends encore un peu
tu ne fais pas d'erreur dans la conso?
 
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour répondre ici.
Retour
Haut