morgane2604
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Re : Regime Dukan
priss tu me fais trop rire !!!
priss tu me fais trop rire !!!
Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
bisous.isa
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Re : Regime Dukan
:eat1:ho la la c'est fichu invitation priss
:eat1:ho la la c'est fichu invitation priss
bisous.isa
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Re : Regime Dukan
superrrrrrrrrrrrrrrrce matin je me suis pesé j'ai attend mon objectif 50 KLmais comme je ne veut pas reprendre je continu le régime dudu don ce soir je cuisine les boulette mexicaine dudu et en dessert je fait faire de la meringue dudu
bisous.isa
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Re : Regime Dukan
:table:comme promis les dudus je vous mes les photos, mes je les aime pas du tout et je m'aime pas du tout mes je vais faire avec .par contre habillée je m'apprécie mes en maillot horreur heureusement que je part au mois juin moins de monde, a vous de jugées
:table:comme promis les dudus je vous mes les photos, mes je les aime pas du tout et je m'aime pas du tout mes je vais faire avec .par contre habillée je m'apprécie mes en maillot horreur heureusement que je part au mois juin moins de monde, a vous de jugées
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bisous.isa
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bisous.isa
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Re : Regime Dukan
ha oui avec ma fille 80kg 8 mois apres 4 grossesse,les autres aujourdhui.
ha oui avec ma fille 80kg 8 mois apres 4 grossesse,les autres aujourdhui.
bisous.isa
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Re : Regime Dukan
les hanches les cuisses et le ventre c'est vraiment moche je me préfére habillée
morgane2604
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Re : Regime Dukan
je trouve que tu as moins de ventre et de cuisse. domage on voit pa les hanches sur la 1ere.
je trouve que tu as moins de ventre et de cuisse. domage on voit pa les hanches sur la 1ere.
morgane2604
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Re : Regime Dukan
il faut faire du sport isa pr remuscler tt ca!! mais tkt pas va tu es très bien.
il faut faire du sport isa pr remuscler tt ca!! mais tkt pas va tu es très bien.
bisous.isa
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Re : Regime Dukan
merci morgane il faut que je me dise apres tout apres 4 bébés pas mal non mdr.oui je c'est faut remuscler sa 11 ans que je fait plus rien .de 13 ans a 15 ans je faisait du mooving puis jusqu'a 17ans de la boxe du full contact oui oui.et apres mes grossesses j'ai toujours fait de la gym d'entretien abdos fessiers en salle jusqu'au 1 ans de mon 3eme maintenant il va avoir 13 ans donc sa date.la je suis comme ça c'est seulement apres ma 4eme grossesses mon corps c'est complément changé avant meme apres 3 bébés j'etais belle je pesais 60kg voila un peu mon parcours pour le sport.la j'ai plus droit a rien pour mon dos que piscine ou gym aquatique.
merci morgane il faut que je me dise apres tout apres 4 bébés pas mal non mdr.oui je c'est faut remuscler sa 11 ans que je fait plus rien .de 13 ans a 15 ans je faisait du mooving puis jusqu'a 17ans de la boxe du full contact oui oui.et apres mes grossesses j'ai toujours fait de la gym d'entretien abdos fessiers en salle jusqu'au 1 ans de mon 3eme maintenant il va avoir 13 ans donc sa date.la je suis comme ça c'est seulement apres ma 4eme grossesses mon corps c'est complément changé avant meme apres 3 bébés j'etais belle je pesais 60kg voila un peu mon parcours pour le sport.la j'ai plus droit a rien pour mon dos que piscine ou gym aquatique.
morgane2604
Membre Populaire
Re : Regime Dukan
et bien essaye la piscine. emmene une copine avec toi ou tes enfants. Fait des cours d'aquagym !! c'est ce qui travail le mieux. tu es à combien la?
et bien essaye la piscine. emmene une copine avec toi ou tes enfants. Fait des cours d'aquagym !! c'est ce qui travail le mieux. tu es à combien la?
bisous.isa
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Re : Regime Dukan
je pese 69.7kg je mesure 1.68m, et j'ai 37 ans.j'etais bien a 60kg mes je prefere faire 65kg car je n'arriverais plus a faire 60kg trop dur d'y arriver
morgane2604
Membre Populaire
Re : Regime Dukan
tu as presque atteint ton objectif pr les vacances c'est deja ca !! tu reprendras après tes vacances pour ateindre tes 65kg
tu as presque atteint ton objectif pr les vacances c'est deja ca !! tu reprendras après tes vacances pour ateindre tes 65kg
bisous.isa
Membre Actif
Re : Regime Dukan
je me demande si a mon retour je vais pas faire ww,on perd moins vite mes on mange mieux.quand je faisait 80kg j'avais fait ww et quand je suis arriver a 72kg j'ai fait dudu.mes ce qui me fait peur avec dudu c'est si tu t'egart en conso tu reprend tout et voir plus je les deja vécu.alors je c'est pas je vais voir:woman_fashion_01_ge
je me demande si a mon retour je vais pas faire ww,on perd moins vite mes on mange mieux.quand je faisait 80kg j'avais fait ww et quand je suis arriver a 72kg j'ai fait dudu.mes ce qui me fait peur avec dudu c'est si tu t'egart en conso tu reprend tout et voir plus je les deja vécu.alors je c'est pas je vais voir:woman_fashion_01_ge
bisous.isa
Membre Actif
Re : Regime Dukan
alors ou son les autres hééééééééé les filles j'ai m'y photos comme prevu.hou hou vous etes laaaaaaaaaa:flocool:
alors ou son les autres hééééééééé les filles j'ai m'y photos comme prevu.hou hou vous etes laaaaaaaaaa:flocool:
morgane2604
Membre Populaire
Re : Regime Dukan
moi c'est ce qui me fait peur c'est de tout reprendre!! j'espère franchement que ca ne seras pas le cas!!
moi c'est ce qui me fait peur c'est de tout reprendre!! j'espère franchement que ca ne seras pas le cas!!
D
diditango
Guest
Re : Regime Dukan
hello,
Je m'appelle Christelle j'ai 29 ans maman d'un ptit Teddy qui a 3 semaines.
J'aimerais perdre 6kg et aujourd'hui j'attaque le régime dudu.
Auriez vous la recette du pain dudu celle que j'ai n'ai pas top ça fait plus aspect omellette
Voilà en espérant que je tiens le coup
hello,
Je m'appelle Christelle j'ai 29 ans maman d'un ptit Teddy qui a 3 semaines.
J'aimerais perdre 6kg et aujourd'hui j'attaque le régime dudu.
Auriez vous la recette du pain dudu celle que j'ai n'ai pas top ça fait plus aspect omellette
Voilà en espérant que je tiens le coup
morgane2604
Membre Populaire
Re : Regime Dukan
tu étais à combien avant?
tu étais à combien avant?