Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

[lilidu83]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

en fait je suis pas trop legumes,ce que jaime harico rouge/blanc/vert,patate,flageolé,pti poi,
tomate sa passe juste,carotte , epinar berk

ce que je peux pas me passé c'est du chocolat lol

 

[Meriko]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Bonjour

Alors j'ai commencer hier ,et c'était assez dur j'avais très faim dans l'après midi mais j'ai pas craqué ^^
Aujourd'hui -500g déjà :drow:

 

[caro_litz]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

bon moi je me propose de commencer avec lilidu38 c'est a dire le 01/11 !!!
comme ça je profite de cette semaine haloween avec mes 3 loulouttes )!!!!
j en profite aussi pour essayer la réglette !!!!...
merci pour ce post qui me parait très motivant .
régime imprimé reste a faire les courses ...

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

en fait je suis pas trop legumes,ce que jaime harico rouge/blanc/vert,patate,flageolé,pti poi,
tomate sa passe juste,carotte , epinar berk

ce que je peux pas me passé c'est du chocolat lol

oki lili je vais te chercher d idée

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

bon moi je me propose de commencer avec lilidu38 c'est a dire le 01/11 !!!
comme ça je profite de cette semaine haloween avec mes 3 loulouttes )!!!!
j en profite aussi pour essayer la réglette !!!!...
merci pour ce post qui me parait très motivant .
régime imprimé reste a faire les courses ...

okii bienvenue

 

[caro_litz]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

merci !!!

 

[lilidu83]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

oki ptitang merci


bienvenu caro litz a biento pour le depar

 

[caro_litz]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

oui a très bientôt
j ai vu plus haut que tu craignais les "légumes " que tu étais plus , flageolets, pommes de terre .... attention ce sont des féculents .... a voir avec petiange

 

[bidymarie]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou les filles!!

Deuxième jour de régime et ça se passe plutôt bien : pesée de ce matin 68,6kg donc - 1,4kg, en une journée, c'est pas mal lol !!! (mais pas fait popo hier donc peut etre pour ça)

Pas de sensation de faim, mais ce n'est que le deuxième jour!!

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

oui a très bientôt
j ai vu plus haut que tu craignais les "légumes " que tu étais plus , flageolets, pommes de terre .... attention ce sont des féculents .... a voir avec petiange

UIUIUI mais elle est plus au régime la , elle l'a déja terminé, elle le reprend pus tard

 

[Pikachoo]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

la moutarde, on y a droit ?

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou tout le monde!!!!

Ben pas de craquage hier par contre moi je continue le sel et le coca light,je vais esssayer de lever le pied sur le sel...

-100grs sur la balance ce matin c'est pas top top

Mais bon je persiste

je pense vmt que le sel et le coca y font vmt pour bcp , ne soit pas trop étonné pupuce, :tetine:

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou les filles!!

Deuxième jour de régime et ça se passe plutôt bien : pesée de ce matin 68,6kg donc - 1,4kg, en une journée, c'est pas mal lol !!! (mais pas fait popo hier donc peut etre pour ça)

Pas de sensation de faim, mais ce n'est que le deuxième jour!!

on est toute différente mais oi le plus dur c'était au début

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

la moutarde, on y a droit ?

avc la viande ?? nononon que ce qui y a marqué sur le régime,
aprés tu fait ce que tu veux, mais moi j'ai toujours conseillé de suivre a la lettre ancing_wub:

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

BVOOO BIDY PR CETTE PERTE ALUCINANTE

 

[myangelongles]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

salut les filles !
je me permet de vous rejoindre car j'ai un régime qui marche très bien mais il faut vriament suivre à la lettre vous perdez 9kilos en 15 jours....faite moi signe et bon courage à vous kiss

 

[Pikachoo]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

avc la viande ?? nononon que ce qui y a marqué sur le régime,
aprés tu fait ce que tu veux, mais moi j'ai toujours conseillé de suivre a la lettre ancing_wub:

merci

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

POOO MON TABLEAU AVC TOUT LES PEPETTE est grannddddddddd

 

[Meriko]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

salut les filles !
je me permet de vous rejoindre car j'ai un régime qui marche très bien mais il faut vriament suivre à la lettre vous perdez 9kilos en 15 jours....faite moi signe et bon courage à vous kiss

salut

je pense que se doit etre le meme que l'on fait ici , c'est lequel le tiens?

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

salut les filles !
je me permet de vous rejoindre car j'ai un régime qui marche très bien mais il faut vriament suivre à la lettre vous perdez 9kilos en 15 jours....faite moi signe et bon courage à vous kiss

bah fait nous le voir, car nous on a toute fait mon régime, tte on perdu d kilo, on peut toujour en tester d'autre , si aprés avoir fait le régime une fois, il nous convient plus , on se rabattra vers d'autre soluc, alor pk pas, on est preneuse de proposition, cela ne nous avance a rien , on peut toujours le lire merci pr ta proposition on t'attend :drow: