Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

trop bien ptitange ce matin moins 1, 2 !!!! hate de continuer lol
par contre c'est vrai va falloir faire super attention pour pas reprendre par la suite
 
Fairy Nails a dit:
Oui le jambon cuit c'est du jambon en tranches, le moins gras et le moins salé possible.
Oui tu as droit à 3 steacks, mais vu que tu n'auras pratiquement rien mangé de la journée, ça passera tout seul !!! Et moi ça ne m'a pas suffit, mais j'ai tenu bon...
Normalement, tu ne doit rien remplacer, sinon le procédé chimique s'enclenche moins bien, donc tu perds moins de kg. Donc le café ne devrait pas être remplacé. Moi je n'en bois jamais car je n'en raffolle pas vraiment, mais bon j'ai fait l'effort, et ce matin à la pesée, après 1 jour d'efforts, j'ai perdu 900g, donc même si on se prive, ça vaut le coup. et dis-toi que ça ne dure que 2semaines...
Autre chose, l'ordre dans lequel sont inscrits les aliments est à respecter!!!
C'est à dire que par exemple, le midi du 4° jour c'est 1 œuf dur, carottes cuites ou crues, un morceau de gruyère, et bien il faut manger les aliments dans cet ordre précis, afin d'enclencher les processus chimique. Ce n'est pas toujours top, surtout le petit déj' du 5°jour, mais il faut se dire que c'est pour notre bien, pour qu'on puisse à nouveau rentrer dans nos fringues (moi c'est surtotu dans mes pantalons que je voudrais pouvoir rentrer à nouveau, lol !)

Courage à toi si tu décides de le faire
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Merci beaucoup de ta reponse mais derniere question :-( puije le faire pendant 2 ou 3 mois pour perdre mes 30 kg ??

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Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

zaza9 a dit:
Merci beaucoup de ta reponse mais derniere question :-( puije le faire pendant 2 ou 3 mois pour perdre mes 30 kg ??

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Tu peux le faire plusieurs fois mais il faut bien attendre 3 semaines avant de le recommencer, c'est important de bien respecter ce délai...
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou les filles,
j'ai perdu quelques centaine de gamme aujourd'hui c'est cool.

Allez bonne continuation les fille on va y arriver!!!
 
Fairy Nails a dit:
Tu peux le faire plusieurs fois mais il faut bien attendre 3 semaines avant de le recommencer, c'est important de bien respecter ce délai...
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Ok encor merci pour ta reponse

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Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

jenni75 a dit:
et moi je me demande comment on fait pour ne pas reprendre les kilos? il faudrait que ptitange puisse nous éclairer? parce que manger à vie comme ça... waouh....
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Cc avc tt mes souci je pren 2mn pr te répondre j'ai telmen souder de s kilos ke je me surveille Bcp mai ça fai 6mois ke je mange de tt !!! Mai je me pèse tt les jours quand je voi ke je grossi le lendemain c light voilà moment je stagne ;) pas un kilo de pri depuis
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Salut je prend la discussion un peu en retard !!! en tout cas je voudrais bien connaitre votre régime miraculeux qui fait perdre tous ce poids !!! je suis preneuse de tt ce qui peux me faire perdre mon surpoid !!!
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou les filles!!!!
je me joins a vous pr vous dire que j ai commencée le régime lundi...
en effet ce n est pas évident d etre o régime qd on bosse ds la restauration!!!lol..... ms je ne craque pas .....le seul hic est que je fais des crises d'hypoglycémie dc pr éviter de tomber je mange un fruit ??? style pomme ou ananas frais ce n est pas trop grave ??? en tt cas bon courage a toutes!!! bizzz...
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

mumu_21 a dit:
coucou les filles!!!!
je me joins a vous pr vous dire que j ai commencée le régime lundi...
en effet ce n est pas évident d etre o régime qd on bosse ds la restauration!!!lol..... ms je ne craque pas .....le seul hic est que je fais des crises d'hypoglycémie dc pr éviter de tomber je mange un fruit ??? style pomme ou ananas frais ce n est pas trop grave ??? en tt cas bon courage a toutes!!! bizzz...
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C'est sûr que ça ne doit pas être évident pour toi, rien que quand mon homme se fait cuire des pâtes, ça embaume tout l'appart, ça m'ouvre l'appétit, c'est horrible!!!
Mais ne va pas te rendre malade, si ce régime est trop strict pour toi, je pense qu'il vaudrait mieux t'orienter vers un autre, qui te ne fera peut-être pas perdre autant aussi vite.
Pour le fait de manger un fruit, je ne sais pas les conséquences sur le régime, je vais chercher, je te tiendrai au jus si je trouve. Si tu as du temps pour chercher sur la toile, il s'agit du régime Thonon, sauf que les épinards sont remplacés par la salade, et normalement, c'est un pain suédois qu'on dois prendre le matin...

Courage!
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou à toutes!!!

Aujourd'hui après deux jours de régime, 67,4kg sur la balance, soit -600g par rapport à hier donc -1,5kg depuis le début du régime...

Je suis assez contente pour l'instant !!! Et oui, je sais que ce n'est pas bien de se peser tous les jours, mais je ne peux pas m'en empêcher, c'est un rituel sacré que je pratique tous les matins depuis que je suis partie de chez mes parents (oulala, ça commence à dater, lol !)

Courage à toutes celles qui l'ont commencé et aussi à ptitange0501, j'espère que tout va s'arranger pour toi...

Bises
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

ptitange0501 a dit:
Cc avc tt mes souci je pren 2mn pr te répondre j'ai telmen souder de s kilos ke je me surveille Bcp mai ça fai 6mois ke je mange de tt !!! Mai je me pèse tt les jours quand je voi ke je grossi le lendemain c light voilà moment je stagne ;) pas un kilo de pri depuis
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merci petitange!! j'espere que tes soucis vont s'arranger:arwenalia:
Je l'ai commencé auj, j'étais un peu sceptique mais voilà je n'ai pas faim .. enfin pas encore faim....
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Je ne sais pas si ce régime est adapté pour quelqu'un qui bosse!! t'aurais dû le commencer le weeekend comme ça la réaction chimique se fait et tu n'auras plus des malaises!
en cas de gros malaise je te conseille de manger un petit quart de pomme, c'est un fruit pas calorique du tout!
sinon prend de la spiruline, ça apporte des nutriments et ça régule la faim! j'explique tout sur mon blog!!!

courage!
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Moi, -700grs ce matin. J'ai commencé lundi mais lundi aprem javais trop faim donc bcp de fruits et j'ai craqué pour 1 Duetto Weight Watchers. hier ça été plutôt mais quand même un peu l'aprem de nouveau mais pas craqué oufff. Ojd ça a été aussi jusqu'à présent.
Bonne journée de printemps à toutes.
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou les filles aujourd'hui bcp mieux que lundi ou hier pas eu de sensation de faim maintenant faut voire ac la balance
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Moi j'ai eu très faim à 17h, j'ai tenu jusqu'à 18h, j'ai eu du mal à finir ma salade ce soir car ça m'a un peu écoeurée, mais j'ai continué d'avoir faim jusqu'à 20h30, ensuite mon estomac m'a laissée tranquille...
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Fairy Nails a dit:
C'est sûr que ça ne doit pas être évident pour toi, rien que quand mon homme se fait cuire des pâtes, ça embaume tout l'appart, ça m'ouvre l'appétit, c'est horrible!!!
Mais ne va pas te rendre malade, si ce régime est trop strict pour toi, je pense qu'il vaudrait mieux t'orienter vers un autre, qui te ne fera peut-être pas perdre autant aussi vite.
Pour le fait de manger un fruit, je ne sais pas les conséquences sur le régime, je vais chercher, je te tiendrai au jus si je trouve. Si tu as du temps pour chercher sur la toile, il s'agit du régime Thonon, sauf que les épinards sont remplacés par la salade, et normalement, c'est un pain suédois qu'on dois prendre le matin...

Courage!
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coucou..........merci miss de m avoir repondu ........ oui je vais voir tous ca .. pour l instant le fait de manger un fruit ne m empeche pas de maigrir ... dc ouf...... bizzzz
 
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