Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
Audrey22
Addicted
Ludivine72
Membre récent
Re : Regime Dukan
Lol
Moi c'était des asperges ... avec du fromage blanc/vinaigre/moutarde et de la ciboulette c'était délicieux ...
Aller demain c'est PL - PP , Je rêve d' haricots verts
Lol
Moi c'était des asperges ... avec du fromage blanc/vinaigre/moutarde et de la ciboulette c'était délicieux ...
Ludivine72
Membre récent
Re : Regime Dukan
Mes recettes du régime Dukan
Si vous voulez jeter un coup d'oeil, j'ai trouvé ce blog par hazard ! Mais les recettes sont pas mal en plus il y des photos alors sa donne envie. Voila les filles bonne lecture
Mes recettes du régime Dukan
Si vous voulez jeter un coup d'oeil, j'ai trouvé ce blog par hazard ! Mais les recettes sont pas mal en plus il y des photos alors sa donne envie. Voila les filles bonne lecture
Ludivine72
Membre récent
Ludivine72
Membre récent
Re : Regime Dukan
-700 gr ce matin 2kg de perdu!
-700 gr ce matin
2kg de perdu!
sonia_fire
Membre récent
Re : Regime Dukan
coucou!!
ou trouvez vous le cacao dégraissé, et les arôme dans quel supermarché
et le port il est interdit dans le regime??? merci
coucou!!
ou trouvez vous le cacao dégraissé, et les arôme dans quel supermarché
et le port il est interdit dans le regime??? merci
sonia_fire
Membre récent
Re : Regime Dukan
a oui le lien que vous donnez la avec tout les aliments quand y'a 4 icone c'est que c'est autoriser dan sles 4 phases 3 dans 3 ect car je comprend pas trop
a oui le lien que vous donnez la avec tout les aliments quand y'a 4 icone c'est que c'est autoriser dan sles 4 phases 3 dans 3 ect car je comprend pas trop
sonia_fire
Membre récent
Re : Regime Dukan
et quand vous dite les toléré sa veut dire??? lol
et quand vous dite les toléré sa veut dire??? lol
Ludivine72
Membre récent
Re : Regime Dukan
- 400 grammes ce matin
- 400 grammes ce matin
Re : Regime Dukan
un petit coucou en passant les filles, bravo pour vos pertes ^^
moi c'est plutot reprise que perte PF je fais du n'importe quoi mais je vais me reprendre promis, en + mercredi je rencontre Marylou, vi vi notre mascotte à nous looooool,on fera des photos ,promis ^^, bonne journée les filles
un petit coucou en passant les filles, bravo pour vos pertes ^^
moi c'est plutot reprise que perte PF je fais du n'importe quoi mais je vais me reprendre promis, en + mercredi je rencontre Marylou, vi vi notre mascotte à nous looooool,on fera des photos ,promis ^^, bonne journée les filles
Ludivine72
Membre récent
Re : Regime Dukan
Pour ce midi flan aux oeufs j'éspère que sa va être bon ^^
Pour ce midi flan aux oeufs j'éspère que sa va être bon ^^
Re : Regime Dukan
bon moi je suis passé en gala ce wk end lol car c'etait l'annif de mon ptit ami et 25 ans ca se fete, eh oui il se fait vieux 1/4 de siecle !!! j'ai quand meme fait gaffe a tous ce que je mangeais pas me reservir et tout, et ouf ca ma porter prejudice mais qu'un peu !!!
jvous dit pas, ce que j'ai manger ca vous ferai baver mdr, au total + 400 gr donc ca va, jm'attendais a avoir +1 ou 2 kg lol je trouvais que mon ventre avait gonflé, c'etait horrible,et je me sentais pas très bien !!!
la jsuis motivée a fond pour terminer ma croissiere, il me reste a tout pété juste un mois si je me bouge et tout ca devrais le faire !!! juste 5 kg a perdre, je peux le faire !!!!
voila, je vous souhaite a toutes beaucoup de courage, surtout que l'été, il y a beaucoup de tentation !!! et c'est pas évident,mais faut pas perdre notre objectif de vue !!!
voila, j'espere que je vous ai booster car moi j'aimerai qu'on me booste durant le mois pour enfin en finir avec cette croissiere et passer en conso loool
bonne journée les filles et felicitations pour vos pertes ^^
bon moi je suis passé en gala ce wk end lol car c'etait l'annif de mon ptit ami et 25 ans ca se fete, eh oui il se fait vieux 1/4 de siecle !!! j'ai quand meme fait gaffe a tous ce que je mangeais pas me reservir et tout, et ouf ca ma porter prejudice mais qu'un peu !!!
jvous dit pas, ce que j'ai manger ca vous ferai baver mdr, au total + 400 gr donc ca va, jm'attendais a avoir +1 ou 2 kg lol je trouvais que mon ventre avait gonflé, c'etait horrible,et je me sentais pas très bien !!!
la jsuis motivée a fond pour terminer ma croissiere, il me reste a tout pété juste un mois si je me bouge et tout ca devrais le faire !!! juste 5 kg a perdre, je peux le faire !!!!
voila, je vous souhaite a toutes beaucoup de courage, surtout que l'été, il y a beaucoup de tentation !!! et c'est pas évident,mais faut pas perdre notre objectif de vue !!!
voila, j'espere que je vous ai booster car moi j'aimerai qu'on me booste durant le mois pour enfin en finir avec cette croissiere et passer en conso loool
bonne journée les filles et felicitations pour vos pertes ^^
