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Isabella 973
Guest
Re : 3.2.1 kg !
ah ouais tu as ce qu'il faut lol ton copain est chanceux
ah ouais tu as ce qu'il faut lol ton copain est chanceux
aurelianail's
Nouveau Membre
Re : 3.2.1 kg !
des nichons, des nichons, des nichons....
:11-crying: oui tu as raison, mais pas le temps franchement....Tu devrais peut être essayé la muscu pour tonifier, tu prendra du poids, mais en muscles.
Alors les filles, j'echange du gras de bide, contre un peu de nichons!
des nichons, des nichons, des nichons....
Tanita
Elle a planté sa toile de tente dans un petit coin
Re : 3.2.1 kg !
Lol!
Tu sais, pour les extras, je pense que c'est une question d'habitudes
Il faut te trouver autre chose a faire que te "jeter" sur le frigo quand tu a des fringales!
manger des pommes, ou des biscottes avec de l'eau coupe un peu l'appetit
une promenade, s'occuper les mains, ne plus acheter de gateaux, chocolats etc...
Je n'ai jamais été pour les régimes, mais pour un changement d'habitudes, manger equilibré associé a un exercice physique.
J'avais posté pour suire WW avec certaines des filles, mais je suis une gourmande, c'est pas la peine!
Bon courage!
Lol!
Tu sais, pour les extras, je pense que c'est une question d'habitudes
Il faut te trouver autre chose a faire que te "jeter" sur le frigo quand tu a des fringales!
manger des pommes, ou des biscottes avec de l'eau coupe un peu l'appetit
une promenade, s'occuper les mains, ne plus acheter de gateaux, chocolats etc...
Je n'ai jamais été pour les régimes, mais pour un changement d'habitudes, manger equilibré associé a un exercice physique.
J'avais posté pour suire WW avec certaines des filles, mais je suis une gourmande, c'est pas la peine!
Bon courage!
C
cams54500
Guest
Re : 3.2.1 kg !
Alors pour le moment maeva et isabella sont avec moi ! à partir d'aujourd'hui stop les cochonneries !!
Tous à fait d'accord c'est pas un régime que je propose ! c'est une changement d'habitude... comme tu dit.
Alors pour le moment maeva et isabella sont avec moi ! à partir d'aujourd'hui stop les cochonneries !!
Tous à fait d'accord c'est pas un régime que je propose ! c'est une changement d'habitude... comme tu dit.
aurelianail's
Nouveau Membre
Re : 3.2.1 kg !
Je vous souhaite courage les filles qui veulent changer leurs habitudes alimentaires! c'est vrai que des fruits ou yaourts c'est super bon! allez bisous!!!
Je vous souhaite courage les filles qui veulent changer leurs habitudes alimentaires! c'est vrai que des fruits ou yaourts c'est super bon! allez bisous!!!
C
cams54500
Guest
Re : 3.2.1 kg !
merci
merci
bloumbloum76
<strong style="background:red;color:whit e">-gagna
Re : 3.2.1 kg !
Ce n'est pas "comme je veux", il faut être un peu logique c'est tout !
Et pour info, l'idée ne vient pas de moi, ça a déjà été prouvé plus d'une fois !
Pour ne citer personne, j'ai dans mon entourage très proche des personnes mesurant aux environs de 1m55, voir même moins. Si elles devaient peser moins de 45kg, excuse moi mais ça s'appelerait de l'anorexie !
Cette histoire d'indice ne s'applique pas à tout le monde, chacun est différent, arrêter d'inventer un "poids idéal", c'est de la foutèse !
Désolée, mais ça me mets en colère de voir des filles qui pèsent 50kg et qui se plaignent, n'attendez pas de vous rendre malade avant de vous rendre compte que vous étiez bien mieux avec vos 53 ou 56 kg !
Vous avez un peu de bide ? Moi aussi ! Mais je ne me mettrais pas au régime pour ça, faire du sport, des abds, voilà le secret !
Et c'est idem pour les fesses, les cuisses...
Je ne critique pas les régimes, dieu sait que c'est quand même génial de pouvoir maigrir quand on est trop ronde. Je dis simplement arrêtez de penser systhématiquement "REGIME" dès que vous ne vous trouvez pas "parfaite". C'est dangereux, arrêtez de jouer avec votre santé.
Bien sûr ce n'est que mon avis personnel, et je dis tout ça en tant qu'AMIE du fofo de l'entraide ! mdr ! Ne le prenez donc pas mal et si vous n'êtes pas d'accord, pas de souci ! Je voulais simplement donner mon avis, mais bien entendu libre à chacun de vivre sa vie comme il l'entend ! (heureusement !!!
)
Ce n'est pas "comme je veux", il faut être un peu logique c'est tout !
Et pour info, l'idée ne vient pas de moi, ça a déjà été prouvé plus d'une fois !
Pour ne citer personne, j'ai dans mon entourage très proche des personnes mesurant aux environs de 1m55, voir même moins. Si elles devaient peser moins de 45kg, excuse moi mais ça s'appelerait de l'anorexie !
Cette histoire d'indice ne s'applique pas à tout le monde, chacun est différent, arrêter d'inventer un "poids idéal", c'est de la foutèse !
Désolée, mais ça me mets en colère de voir des filles qui pèsent 50kg et qui se plaignent, n'attendez pas de vous rendre malade avant de vous rendre compte que vous étiez bien mieux avec vos 53 ou 56 kg !
Vous avez un peu de bide ? Moi aussi ! Mais je ne me mettrais pas au régime pour ça, faire du sport, des abds, voilà le secret !
Et c'est idem pour les fesses, les cuisses...
Je ne critique pas les régimes, dieu sait que c'est quand même génial de pouvoir maigrir quand on est trop ronde. Je dis simplement arrêtez de penser systhématiquement "REGIME" dès que vous ne vous trouvez pas "parfaite". C'est dangereux, arrêtez de jouer avec votre santé.
Bien sûr ce n'est que mon avis personnel, et je dis tout ça en tant qu'AMIE du fofo de l'entraide ! mdr ! Ne le prenez donc pas mal et si vous n'êtes pas d'accord, pas de souci ! Je voulais simplement donner mon avis, mais bien entendu libre à chacun de vivre sa vie comme il l'entend ! (heureusement !!!
)
C
cams54500
Guest
Re : 3.2.1 kg !
Alors ma belle si tu lisais un peu plus haut tu verrais que je comte pas me ruiner la santé, je lance juste un "défi" à celle qui veulent le faire avec moi de ne plus manger n'importe quoi à n'importe qu'elle heure !! voila tout
Et oui j'ai des bourrelet disgracieux qui ne me plaisent pas, après c'est vrai chacun son point de vue la dessus, je pense quand arrêtant le grignotage intempestif, les sucreries et chips... avec du sport bien sur, tout rentrera dans l'ordre !
Alors ma belle si tu lisais un peu plus haut tu verrais que je comte pas me ruiner la santé, je lance juste un "défi" à celle qui veulent le faire avec moi de ne plus manger n'importe quoi à n'importe qu'elle heure !! voila tout
Et oui j'ai des bourrelet disgracieux qui ne me plaisent pas, après c'est vrai chacun son point de vue la dessus, je pense quand arrêtant le grignotage intempestif, les sucreries et chips... avec du sport bien sur, tout rentrera dans l'ordre !
isa83
Isabelle
Re : 3.2.1 kg !
les filles les filles je veux aussi j'ai eu mon 2em enft il y a 17 mois et je n'arrive pas a perdre mes 7kg restant 1m57 et 62 kg j'en ai marre je vais aller me renseigner a une salle de gym pour me tonifier j'ai du arreter le sport apres 10 ans de judo, de danse et de muscu.....alors donnez moi vos astuces pour perdre ces fichu 7 kg merciiiiiiiiiiiiiiiiii
les filles les filles je veux aussi j'ai eu mon 2em enft il y a 17 mois et je n'arrive pas a perdre mes 7kg restant 1m57 et 62 kg j'en ai marre je vais aller me renseigner a une salle de gym pour me tonifier j'ai du arreter le sport apres 10 ans de judo, de danse et de muscu.....alors donnez moi vos astuces pour perdre ces fichu 7 kg merciiiiiiiiiiiiiiiiii
I
Isabella 973
Guest
Re : 3.2.1 kg !
Sa serait bien que vous mettiez des photos de vous en entier pour voir.
Sa serait bien que vous mettiez des photos de vous en entier pour voir.
C
cams54500
Guest
Re : 3.2.1 kg !
Des photos des bourrelets plutot car en entier habillé ont verra pas grand chose !
Des photos des bourrelets plutot car en entier habillé ont verra pas grand chose !
C
cams54500
Guest
Re : 3.2.1 kg !
Aujourd'hui j'ai pas fait d'extra !! :wiggle:*
J'ai pas vraiment d'astuces mais ont peu se soutenir pour pas manger nimportequoi !!
D'ailleur les nanas qui voulé participer vous avez manger des cochoneries depuis se matin !???
A oui et j'essaie de boire 1 litre par jours car d'habitude je boit rien ! PAS BIEN
Aujourd'hui j'ai pas fait d'extra !! :wiggle:*
J'ai pas vraiment d'astuces mais ont peu se soutenir pour pas manger nimportequoi !!
D'ailleur les nanas qui voulé participer vous avez manger des cochoneries depuis se matin !???
A oui et j'essaie de boire 1 litre par jours car d'habitude je boit rien ! PAS BIEN
C
cams54500
Guest
lila57
Éprouvée
Re : 3.2.1 kg !
je te conseillerais de faire du sport plutot que regime......ancing_biggrin:
je te conseillerais de faire du sport plutot que regime......
ancing_biggrin:Re : 3.2.1 kg !
plus d'extras (resto-frigo a gogo-et gateaux lol) plus sport (en duo) avec mon homme il m'as beaucoups aidé et motivée a faire du sport et à stopper mes fringales...:28-kiss:Comment ta fait ???
C
cams54500
Guest
Re : 3.2.1 kg !
Alors les nanas intéressaient vous êtes passé ou ?
Alors les nanas intéressaient vous êtes passé ou ?
M
maiss
Guest
Re : 3.2.1 kg !
Allez c parti!
Je me lance
22 ans
1,68 m
58 Kg
Je voudrais faire 54kg...
Il est 16h45 et fchmt j'ai faim d'un gouter!!!! Mais je vais boire un verre d'eau!
Allez c parti!
Je me lance
22 ans
1,68 m
58 Kg
Je voudrais faire 54kg...
Il est 16h45 et fchmt j'ai faim d'un gouter!!!! Mais je vais boire un verre d'eau!
C
cams54500
Guest
Re : 3.2.1 kg !
Bien !!! moi j'avais envie de chips, ba j'ai mangé un pomme !
Bien !!! moi j'avais envie de chips, ba j'ai mangé un pomme !
M
maiss
Guest
Re : 3.2.1 kg !
C'est dur quand même!
C'est dur quand même!
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