.: Mise au point sur le rééquilibrage alimentaire :.

si tu aimes le café avec du sucre ne te prive pas, oublie pas qu'on perd 100% du matin.

Ca m'a l'air bon pour ce midi, oublie pas le fruit ou la compote à la fin :)
 
oui j'ai une compote dans le frigo ;)

pour la café je met de l'hermesetas liquide :)
 
cool ! bah c'est parti alors :)
tu as une activité physique a coté? tu compte en commencer une ?
 
Non mais je marche beaucoup, mis à part le week end, je suis toujours dehors à faire quelque chose. Je marche d'allure rapide exprès.

Et toi ?
 
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