Régime By SONIATLEV

Ongles D'Oré

Ongles D'Oré

Membre récent
#1
Coucou les filles ,

Qui connait soniatlev sur fb ou instagram ?

Je la suis et j'avoue que son livre The TOP BODY CHALLENGE m'interesse de plus en plus !!

Le seul frein est le prix.. 69€ le livre en PDF il inclus une série d'exercice et un protocole diététique.

Quelqu'un en a déja entendu parler ?
 
Ishvary

Ishvary

Membre Populaire
#2
bah je vais te faire faire une économie de fou tu prends n'importe quel bouquin pas cher sur la nutrition aller max 7€
et tu regardes les vidéos de fitness sur youtube
https://www.youtube.com/results?search_query=p4p

et tu t'instruis sur le site http://www.all-musculation.com/

Tu prends le temps de potasser un minimum le fonctionnement du corps et tu n'auras plus besoin de coach.

69€ un bouquin c'est du foutage de gueule je trouve.
Il y a peu de chose sur le net sur elle du moins j'ai vu peu de site, son truc en 12 semaines t'as son corps en faisant 3 fois 30mn par semaine c'est juste un gag immense qui n'a même pas réussi a me soutirer un sourire tellement je trouve ça lamentable de faire croire ça aux gens.
La nana a des années de pratique intense et pour quelqu'un en surpoid ce n'est pas 30mn qui l'aideront dans un premier temps.

Reste a savoir toi ou tu en es si tu as besoin de maigrir et de combien, si tu as des problèmes de santé que le bouquin n'ira pas prendre en compte, ou si simplement tu veux gainer ton corps pour être musclée, galbée, fermeté etc

Garde tes sous et je sais de quoi je parle crois moi.
 
amand850

amand850

Membre Populaire
#4
J'ai fais un poste sur son programme que je suis et qui est tres bien n'hesite pas a jeter un coup d'oeil
 

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