Tableau Des Calories

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sabrina7

sabrina7

Elle a planté sa toile de tente dans un petit coin
#1
J'ai trouvé un tableau des calories.

Je vous le mets ici, car je pense que ça peut-être très utile.

Moi je vais le mettre dans un format plus petit sous word, puis je l'imprimerais.

Ainsi, je l'aurais toujours sur moi.:2-big-smile:

Je trouve cela très pratique pour commencer à manger plus sainement et plus équilibré !
 

Pièces jointes

belle ongle

belle ongle

Elle a planté sa toile de tente dans un petit coin
#2
Re : Tableau Des Calories

merci!
 
b.celine23

b.celine23

Elle a planté sa toile de tente dans un petit coin
#4
Re : Tableau Des Calories

Cool merci beaucoup je crois que ça m'aidera beaucoup
 
sabrina7

sabrina7

Elle a planté sa toile de tente dans un petit coin
#5
Re : Tableau Des Calories

Cool merci beaucoup je crois que ça m'aidera beaucoup

Y a pas de quoi ! je pense aussi que c'est utile.

En plus il y a de bonnes choses qui n'ont pas beaucoup de calories !
Donc c'est bon à savoir :2-big-smile:
 
P

puka

ZEN .............
#6
Re : Tableau Des Calories

ahhhhhhhhhhhhhhhhh les femmes !!!
voilà pourquoi j'aime tant trainer avec mes potes, boire de la bière et temps en temps lachez des rôoooooooooooooo
mdr ....... je rigggoooooollllllllllllleeeeeeee !
 
sabrina7

sabrina7

Elle a planté sa toile de tente dans un petit coin
#7
Re : Tableau Des Calories

ahhhhhhhhhhhhhhhhh les femmes !!!
voilà pourquoi j'aime tant trainer avec mes potes, boire de la bière et temps en temps lachez des rôoooooooooooooo
mdr ....... je rigggoooooollllllllllllleeeeeeee !
et oui !!!

mais nous aussi on fait ça ..................défois !:ok:
 
sabrina7

sabrina7

Elle a planté sa toile de tente dans un petit coin
#10
Re : Tableau Des Calories

Merci et n'hésitez pas toutes à dire ce ue vous en pensz et si vous l'utilisez ou non.

Bon courage à toutes dans vos régimes !

On y arrivera!:)
 
b.celine23

b.celine23

Elle a planté sa toile de tente dans un petit coin
#11
Re : Tableau Des Calories

Merci et n'hésitez pas toutes à dire ce que vous en pensez et si vous l'utilisez ou non.

Bon courage à toutes dans vos régimes !

On y arrivera!:)
He he régime commencer depuis 3 jours et déjà 1.2kg en moins :audi: trop contente
 
bhfrench

bhfrench

Expérimentée
#14
Re : Tableau Des Calories

merci pour ton tableau de calories, c'est tres utile et me parait complet ,je fais tres souvent un ti regime basse calories et ca me va bien
je fais un mois a 1500k puis j'arrete, ca me va comme ca, et suis en forme allez bon courage les filles bises a toutes!!
 
sabrina7

sabrina7

Elle a planté sa toile de tente dans un petit coin
#17
Re : Tableau Des Calories

un petit up pour faire profiter les filles au régime (comme moi lol )
 
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daddy
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