cherche personne motivée pour régime

[jolicoeur0706]

la j'ai vu une recette de blanquette de veau, pas trop calorique (je pense que je remplacerais leur "roux blond" avec farine et beurre par une bechamel light maiezena+lait)
http://www.cuisineaz.com/recettes/b...spx?comments=plusdecoms&plus=linklire#comment

avec des pommes duchesses ou dauphines pour les invités.

 

[littlemado]

la j'ai vu une recette de blanquette de veau, pas trop calorique (je pense que je remplacerais leur "roux blond" avec farine et beurre par une bechamel light maiezena+lait)
http://www.cuisineaz.com/recettes/b...spx?comments=plusdecoms&plus=linklire#comment

avec des pommes duchesses ou dauphines pour les invités.

oui c'est sympa
moi la blanquette je la sers avec du riz tiens...

 

[jolicoeur0706]

oui moi aussi. c'etait pour changer. et puis niveau organisation, j'ai qu'une seule cocotte, ca sera plus facile de faire les PDT au four! mdrr

sinon j'ai trouvé une recette de filet mignon
http://www.cuisineaz.com/recettes/filet-mignon-aux-fruits-secs-6364.aspx

j'en ai une autres qui est de WW, mais c'est au miel alors je sais pas si c'est vraiment moins calorique...

bref, faut que je cherche.

 

[littlemado]

oui moi aussi. c'etait pour changer. et puis niveau organisation, j'ai qu'une seule cocotte, ca sera plus facile de faire les PDT au four! mdrr

sinon j'ai trouvé une recette de filet mignon
http://www.cuisineaz.com/recettes/filet-mignon-aux-fruits-secs-6364.aspx

j'en ai une autres qui est de WW, mais c'est au miel alors je sais pas si c'est vraiment moins calorique...

bref, faut que je cherche.

ben tu vois ça avec les patates ça me parait tip top ça me donne les crocs lol
vite ma bouteille d'eau
bon passez toutes un bon weekend
bizz les gpl
et "hip hi p hip houra pour le girls power light" (pour se motiver pour le w end fiesta lol)

 

[jolicoeur0706]

mdrrr
aller je vais manger ma pomme moi....

bon we a toutes!
apprécions mais soyons raisonnables tout de meme....

 

[aurélielou21]

félicitations
c'est moi qui me pese le même jour que toi lol

oupss lol sorry

 

[aurélielou21]

Coucou les filles !

allé on ésssais de pas stessé ... les tentaions du weekend sont dur lol mais on y arrivera!!! pour moi on est vendredi et j ai craqué lol 2 iscuit roudor a 4h avec mon jus fruit j en avais envie mais se soir tranquille car chéri est pas la donc soupe salade et yaourth pas trés faim!!

 

[Paradizia]

Coucou les filles! juste pour vous dire que l'an dernier j'ai perdu 12kg (dont 10 les 40 premiers jours!) grâce au régime dukan! Ne craquez pas, restez motivées, une fois qu'on craque c'est dur de continuer! bon courage à toutes!

 

[aurélielou21]

merci Paradiza pour ton témoignage!

Et tu n as pas repris? l stabilisation n'est pas tro dur?

 

[chipieandme]

Coucou les filles

Alors moi, je ne sais pas si c'est d'avoir pu manger des trucs super bons hier, mais aujourdh'ui pleins d'envie et j'ai craqué sur les petits fours près du café

Ce soir soupe et poisson et demain soprt pour éliminer tout ça......

 

[aurélielou21]

Pas trop grave chipie du moment que tu elimine demain !!! ca va .

 

[missette]

Coucou les filles! juste pour vous dire que l'an dernier j'ai perdu 12kg (dont 10 les 40 premiers jours!) grâce au régime dukan! Ne craquez pas, restez motivées, une fois qu'on craque c'est dur de continuer! bon courage à toutes!

Wouha 10kg en 40 jrs ! dingue bravo ^^

 

[missette]

Sinon oui les filles jai pris du pain se matin au petit dej miam je les savourez lol, sinon pas perdu de poids de la semaine ... =/ help

 

[chipieandme]

bon alors les filles, je penses aussi que je vais avoir mes règles donc j'ai bcp d'envies, des crampes aussi. Vivement qu'elles soient là pour que mon ventre dégonfle, car on dirait pas que j'ai perdu 3.5 kg

 

[aurélielou21]

bon alors les filles, je penses aussi que je vais avoir mes règles donc j'ai bcp d'envies, des crampes aussi. Vivement qu'elles soient là pour que mon ventre dégonfle, car on dirait pas que j'ai perdu 3.5 kg

Je suis exactement dans le même cas!! Plouf vivement le gonflage !!!!!! :O

 

[missette]

Ah moi aussi j'ai se problème ... c'est toutes les filles je croie
sinon j'ai tjr pas manger ... j'ai pas énormément faim, j'avais faim en sortant du taf a 20h00 mais la plus faim ...

 

[chipieandme]

pendant mon film ce soir (Homeland sur canal +), j'ai mis mas ceinture Gymbody (c'est de l'électrostimulation). Au moins on travaille ses abdos l'air de rien

 

[chipieandme]

coucou les filles

Donc là, ce matin, là ce matin, la coiffeuse vient d'arriver et donc couleur + coupe..... tranquille, un petit moment de détente rien que pour moi.

Cet après midi, courses et ensuite Wii et Zumba, histoire d'éliminer les petits écarts d'hier......

POur les repas, journée choc ananas. Donc à midi escalope de poulet + ananas.....Miam! Miam !!

 

[missette]

Coucou les filles

donc hier soir impossible de mange j'ai essayée la soupe ... 4 cuillères et j'ai trouvé sa écoeurant ... et se matin pas énormément faim, mais je vais me forcer

Chipie = bon courage pour le sport moi sa me manque lol michel me manque

Se matin je me suis pesée, -1 kg donc au final j'ai bien perdue pendant ma semaine sans pain merci du conseil les GPL

 

[loli93]

Hello les miss!

Donc hier soir
apéro nickel j'ai pas touché aux crasses, je me suis contentée de tomates cerises, concombre et bâtonnet de carottes (sans sauce)
après j'ai mangé du choux, des carottes, une demi patates, avec un morceau de boeuf et du jambonneau (je pense que c'est gras le jambonneau)
Puis une part de gateau aux 3 chocolats (pas trop grosse) et une petit part de flan patissier.
Je trouve que j'ai pas trop mal gérer, surtout l'apéro lol

Journée choc ananas!

Bon samedi!!!