cherche personne motivée pour régime

loli93 a dit:
Des galettes bretonne.
Je me demande si je vais pas tenter avec des crèpes dentelles, le rendu devrait etre sympa non?
crepes%20dentelleseffet.jpg
Cliquez pour agrandir...


Je pense que cela peu être super sympa car cela croustiller.....:alcohol:
 
Oui mais dans ce cas faut bien mélanger le choco + oeuf + shamallow et ensuite vraiment mélanger légèrement une fois les crèpes dentelles mise dans la préparation afin qu'il reste des morceaux croustillants.
 
Je me suis pesée ce matin, en fait j'en avait très envie et je suis trop contente car je suis à 82.5 kilos, donc si je suis bien sérieuse jusqu'à noël, je pense être au 82 tout rond. Mon objectif était 81 kilos mais avec tous les soucis que j'ai eu il ya qq semaines, je me suis pas trop mal débrouillée.
 
kikou les filles :)
vous avez bien papoté dites donc^^
loli ton choc cisson est super beau, pour les gavottes je ferais 50/50 avec un autre biscuit ça peut etre super ce petit croustillant en plus (good idea)
pour les kdo c'est comme pour la bouteille d'eau suis bonne dernière... j'ai prévu de finir les achats dimanche apres midi :eek:....no stress mdr....
ce matin jour de pesée et tadammmmmmmmmm -500gr :)))) suis super contente plus que 3.5kg et suis a mon objectif, ça fait 7 ans que j'en reve... :)
hier aprem j'ai eu une enorme boite de ferrero par une de mes petites clientes, ça fait super plaisir, en rentrant je l'ai mise au fond du placard jusqu'au 24 :p
 
coucou les filles

mon rdv d'hier s'est très bien passé. j'ai perdu 600g en 15 jours
kmyee.gif

bon ben bien contente forcement! :D vive les week end lyonnais et les gateaux d'anniversaire! ^^

j'ai eu droit au petit programme de fetes comme Chipie, avec les repas et journée chocs.
J'ai RDV dans 1 mois pour faire un bilan après fêtes.

j'ai posé la question pour le boudin, par curiosité.
le noir, pour NH, c'est concideré comme un abat, donc pas plus de 2 fois par semaine
le blanc, c'est un aliment un peu particulier, un peu proteine, un peu feculent. bref on peu en manger sans en abuser evidemment.
et pour info, ca vaut le coup de regarder les calories quand meme, car selon la composition/la marque, y'a de sacrées difference.

bref, donc hier soir boudin noir antillés au pommes et un peu de purée mousseline. c'est raaare que j'en mange!

ce midi, pas eu le temps encore de me preparer quelque chose, donc j'acheterai une salade ou un plat tout pret

ce soir velouté de courge et poisson je pense.


bonne journée les filles!!!
 
littlemado a dit:
kikou les filles :)
vous avez bien papoté dites donc^^
loli ton choc cisson est super beau, pour les gavottes je ferais 50/50 avec un autre biscuit ça peut etre super ce petit croustillant en plus (good idea)
pour les kdo c'est comme pour la bouteille d'eau suis bonne dernière... j'ai prévu de finir les achats dimanche apres midi :eek:....no stress mdr....
ce matin jour de pesée et tadammmmmmmmmm -500gr :)))) suis super contente plus que 3.5kg et suis a mon objectif, ça fait 7 ans que j'en reve... :)
hier aprem j'ai eu une enorme boite de ferrero par une de mes petites clientes, ça fait super plaisir, en rentrant je l'ai mise au fond du placard jusqu'au 24 :p
Cliquez pour agrandir...

ca c'est cool pour la pesée! ^^
mdr pour les cadeaux ^^
 
et sinon plus de complements alimentaires.
je dois juste finir les quelques ampoules qu'il me reste.
j'avais acheté il y a quelques semaines une boite de gelules special "gros repas caloriques". faut en prendre 1 ou 2 pendant le repas ou à la fin, ca capte les graisses en fait.
je m'en etais jamais servi. du coup je vais pouvoir m'en servir a noel.

et sinon, ma mere fait NH aussi depuis quelques semaines :p
elle a eu l'occasion de gouter leurs sachets de chocolat a diluer dans du lait. j'ai gouté c'est super bon. bien meilleurs que le nesquik ou autres poudres bien sucrées. du coup j'en ai pris une boite pour quand j'ai envie de me prendre un petit chocolat a la place du thé. c'est très peu calorique et brule graisse! que du + !
et ma mere m'a aussi fait gouté des soupes en sachet, donc en substitut de repas. c'est pas mal au gout. j'en ai pris quelques sachet pour les soir notamment ou j'ai pas le temps de cuisiner. au lieu de manger une soupe liebig (sel et sucre ++) avec du jambon (sel ++), je prendrais un de ces subsituts de repas.
ca remplace un repas entier, et c'est 3.50e environ le sachet.
 
littlemado a dit:
kikou les filles :)
vous avez bien papoté dites donc^^
loli ton choc cisson est super beau, pour les gavottes je ferais 50/50 avec un autre biscuit ça peut etre super ce petit croustillant en plus (good idea)
pour les kdo c'est comme pour la bouteille d'eau suis bonne dernière... j'ai prévu de finir les achats dimanche apres midi :eek:....no stress mdr....
ce matin jour de pesée et tadammmmmmmmmm -500gr :)))) suis super contente plus que 3.5kg et suis a mon objectif, ça fait 7 ans que j'en reve... :)
hier aprem j'ai eu une enorme boite de ferrero par une de mes petites clientes, ça fait super plaisir, en rentrant je l'ai mise au fond du placard jusqu'au 24 :p
Cliquez pour agrandir...

Super les 500g, et pour les cadeaux, je dirai rien de sert de courir.. l'important c'est de tout avoir le jour J mais évidemment ce sera un peu plus speed pour toi
 
jolicoeur0706 a dit:
et sinon plus de complements alimentaires.
je dois juste finir les quelques ampoules qu'il me reste.
j'avais acheté il y a quelques semaines une boite de gelules special "gros repas caloriques". faut en prendre 1 ou 2 pendant le repas ou à la fin, ca capte les graisses en fait.
je m'en etais jamais servi. du coup je vais pouvoir m'en servir a noel.

et sinon, ma mere fait NH aussi depuis quelques semaines :p
elle a eu l'occasion de gouter leurs sachets de chocolat a diluer dans du lait. j'ai gouté c'est super bon. bien meilleurs que le nesquik ou autres poudres bien sucrées. du coup j'en ai pris une boite pour quand j'ai envie de me prendre un petit chocolat a la place du thé. c'est très peu calorique et brule graisse! que du + !
et ma mere m'a aussi fait gouté des soupes en sachet, donc en substitut de repas. c'est pas mal au gout. j'en ai pris quelques sachet pour les soir notamment ou j'ai pas le temps de cuisiner. au lieu de manger une soupe liebig (sel et sucre ++) avec du jambon (sel ++), je prendrais un de ces subsituts de repas.
ca remplace un repas entier, et c'est 3.50e environ le sachet.
Cliquez pour agrandir...

Trop contente pour tes 600 g. :)

Pour les sachets de cacao, c'est apinat cacao, j'en ai pris une boite (j'étais un peu spectique cer moi si le cacao n'est pas un peu sucré, je n'aime pas vraiment mais ma nouvelle diet m'a dit que vu que je n'aimais pas le thé et les infusions, cela pouvait être un bon compromis pour avoir une autre boisson chaude dans l'après midi). La première fois, je l'ai dilué avec de l'eau (c'est buvable mais j'ai du malgré tout rajouté une dosette d'aspartam), alors qu'hier je lui ai mis une dosette de lait et là j'ai trouvé que c'était très bon (c'est une très bonne surprise) - Je recoomande

Pour les soupes "substitut de repas", je n'ai jamais essayé mais c'est peut-être bien en avoir une ou deux en cas de dépannage plutôt que de manger qq chose qui ne faut pas. Je verrai en janvier.

Si ta mère fait NH, elle va être trop contente avec son cadeau de noël (le pèse personne Hight tech) - La veinarde !!!
 
Alors ça y est j'ai choisi mes journées chocs pour les fêtes (il fallait bien puisque mon amie partait faire les courses ce matin).

Donc cela sera choc KIWI pour le dimanche 23 et chocs ENDIVES pour le 26 décembre.
 
chipieandme a dit:
Trop contente pour tes 600 g. :)

Pour les sachets de cacao, c'est apinat cacao, j'en ai pris une boite (j'étais un peu spectique cer moi si le cacao n'est pas un peu sucré, je n'aime pas vraiment mais ma nouvelle diet m'a dit que vu que je n'aimais pas le thé et les infusions, cela pouvait être un bon compromis pour avoir une autre boisson chaude dans l'après midi). La première fois, je l'ai dilué avec de l'eau (c'est buvable mais j'ai du malgré tout rajouté une dosette d'aspartam), alors qu'hier je lui ai mis une dosette de lait et là j'ai trouvé que c'était très bon (c'est une très bonne surprise) - Je recoomande

Pour les soupes "substitut de repas", je n'ai jamais essayé mais c'est peut-être bien en avoir une ou deux en cas de dépannage plutôt que de manger qq chose qui ne faut pas. Je verrai en janvier.

Si ta mère fait NH, elle va être trop contente avec son cadeau de noël (le pèse personne Hight tech) - La veinarde !!!
Cliquez pour agrandir...

ui, idem pour le chocolat. moi si ca a pas un minimum de gout sucré, je peux pas.
et j'ai été agreablement surprise quand j'ai gouté (bon, j'ai pas fait la vaillante comme toi, a tester avec de l'eau. moi : direct dans du lait! mdrr). il a un bon gout de cacao sucré ce qu'il faut. Donc moi aussi j'aime bcp
je m'en serais bien fait un ce matin, mais mon copain m'avait deja fait chauffer mon bol de thé :p

pour la soupe, c'est ça. je les ai prises en dépannage.

et pour le cadeau, t'a tout compris. mes parents sont (souvent) au regime, mais là depuis quelques mois ils se sont inscrits en salle de sport (ca faisait des années qu'ils faisaient plus rien comme activité). du coup entre sport et repas plus equilibrés, ils ont deja pas mal perdu (plus mon pere que ma mere, evidemment, comme d'hab avec les hommes...) et ils ont une balance qui a genre 15 ans... lol
donc je pense qu'ils vont etre contents ^^
 
chipieandme a dit:
Alors ça y est j'ai choisi mes journées chocs pour les fêtes (il fallait bien puisque mon amie partait faire les courses ce matin).

Donc cela sera choc KIWI pour le dimanche 23 et chocs ENDIVES pour le 26 décembre.
Cliquez pour agrandir...

;) pas mal, je pense que je vais faire pareil.
je verrais samedi matin, quand je ferais ma liste de courses.
 
les filles les journées choc endives ou asperge, c'est comme celle ananas sauf qu'on remplace ananas par un autre truc? la choc endive me tente
 
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour répondre ici.
Retour
Haut