cherche personne motivée pour régime
- Auteur de la discussion helsmet
- Date de début
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
lol, au final ca fait un peu bcp de légume , alors ca va ! ^^
ta fait la sauce qui va avec ?
ta fait la sauce qui va avec ?
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
okkkk
mdr..j'attéris lol il faut prendre une collation au matin?heu.... on a autant de décallage horaire ?
mais non a midi.... (bon ok, c'est un peu tard) mais moi je mange entre 13h et 13h30 le midi, donc je prends ma collation assez tard, vers 11h30 generalement
ca à l'air bon
chipieandme
Membre Populaire
Et pourquoi on se plaint quand on voit ce qui peut arriver à une même personne. C'est vraiment injuste
chipieandme
Membre Populaire
Coucou les filles
Bon je viens d'arriver au bureau mais ma pétasse de collègue, elle, ne viendra pas. D'un côté je me dis super je vais être tranquille de l'autre je suis sûre qu'elle n'a pas vraiment fait d'effort pour essayer de venir vu que le mercredi elle ne travaille pas... ça lui fait 2 jours tranquille.
bref, elle m'a téléphoné et m'a dit que quand elle avait téléphoné à notre responsable de région pour lui dire que l'on ne pouvait aller ouvrir le centre ce matin, il lui aurait dit que je devais me bouger à y aller car j'habitais plus près qu'elle mais elle aurait pris ma défense.... c'set ça et je vais la croire, elle a du m'enfoncer en lui disant que j'aurai pu faire un effort......
Bref, je suis au bureau et bien entendu tous les RV ont laissé des messages sur le répondeur pour annuler les RV. Donc il n'y a rien à l'horizon pour l'après midi, si ce n'est un peu de classement. Elle m'enmmerde vraiment cette conne !!!
Il y a 10 cms de neige mais pour le moment il ne neige plus.
Ce matin, vue que je ne suis pas aller bosser, j'en ai profiter pour faire tout mon repassage et du rangement.
Bon je viens d'arriver au bureau mais ma pétasse de collègue, elle, ne viendra pas. D'un côté je me dis super je vais être tranquille de l'autre je suis sûre qu'elle n'a pas vraiment fait d'effort pour essayer de venir vu que le mercredi elle ne travaille pas... ça lui fait 2 jours tranquille.
bref, elle m'a téléphoné et m'a dit que quand elle avait téléphoné à notre responsable de région pour lui dire que l'on ne pouvait aller ouvrir le centre ce matin, il lui aurait dit que je devais me bouger à y aller car j'habitais plus près qu'elle mais elle aurait pris ma défense.... c'set ça et je vais la croire, elle a du m'enfoncer en lui disant que j'aurai pu faire un effort......
Bref, je suis au bureau et bien entendu tous les RV ont laissé des messages sur le répondeur pour annuler les RV. Donc il n'y a rien à l'horizon pour l'après midi, si ce n'est un peu de classement. Elle m'enmmerde vraiment cette conne !!!
Il y a 10 cms de neige mais pour le moment il ne neige plus.
Ce matin, vue que je ne suis pas aller bosser, j'en ai profiter pour faire tout mon repassage et du rangement.
qu'elle nulle cette nana!
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
lol
moi je fesais ça déja avant NH, et chez NH aussi ils conseillent une collation dans la matiné, et une autre dans l'après midi
après tout dépends de ta faim, de tes horaires aussi! genre moi, le dimanche, j'en prends pas car je petit-dejeune plus tard.
mais en semaine, je petit-dejeune a 7h, je déjeune a 13h, c'est impossible pour moi de ne pas manger quelque chose meme si c'est "que" un fruit et une infusion. ca apporte des sucre rapides au moment ou on a un coup de fatigue, c'est parfait !
oki
j'ajouterai un thé le matin, je bois un jus d'orange au ptit déj déjà, donc pas de fruit à 10h
j'ajouterai un thé le matin, je bois un jus d'orange au ptit déj déjà, donc pas de fruit à 10h
Elodys26
Membre Populaire
loli93 a dit:Chipie purée ambiance avec cette conne....
Ma collation du matin et de l'am je l'attend toujours avec impatience lol surtout celle de l'am d'ailleurs, j'adore mon café au lait de 16h30.
Je tenterai d'acheter un choux chinois un de ces jours
Tu verras cest delicieux!
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
mdrrr pour la tuture
mimigrenouille
Membre Actif
Bonjour tout le monde ! Je ne suis pas nouvelle sur le forum mais je découvre cette discussion : moi j'ai démarré un régime lundi dernier le chronorégime ou chrononutrition si vous connaissez ! Pour l'instant ça va, pas faim et perte de poids alors tout roule . Vous faites quoi comme suivi de régime ? j'ai pas encore lu toutes les pages pour vous rattrapper alors si parmi vous il y en a qui font krono aussi ...
. Vous faites quoi comme suivi de régime ? j'ai pas encore lu toutes les pages pour vous rattrapper alors si parmi vous il y en a qui font krono aussi ...
jolicoeur0706
VP-girl ! ^^
ici, le mot d'ordre, c'est "manger equilibré" pour perdre du poids.
certaines d'entre nous sont suivies dans des centre NaturHouse (par des diététiciennes)
d'autres le font seule
je crois qu'une d'entre nous débute weight wetcher
mais toujours tout dans l'équilibre.
mimigrenouille
Membre Actif
Merci d'avoir répondue jolicoeur !
ici, le mot d'ordre, c'est "manger equilibré" pour perdre du poids.
certaines d'entre nous sont suivies dans des centre NaturHouse (par des diététiciennes)
d'autres le font seule
je crois qu'une d'entre nous débute weight wetcher
mais toujours tout dans l'équilibre.
oui la chrono aussi c'est dans l'équilibre ! on peut manger de tout, rien n'est interdit mais par contre il faut manger certains aliments à certaines heures de la journée : ex. pas de sucre le matin mais plutôt au gouter ! Moi j'aime bien et il me va bien pour l'instant ! NH connait pas du tout et WW déjà fait il y quelques années mais kilos repris...
Chrono intégre aussi du sport et de la relaxation.
Bonjour tout le monde ! Je ne suis pas nouvelle sur le forum mais je découvre cette discussion : moi j'ai démarré un régime lundi dernier le chronorégime ou chrononutrition si vous connaissez ! Pour l'instant ça va, pas faim et perte de poids alors tout roule
quel est le principe de la chrono (suis curieuse)?