Mon régime Thonon

Re : Mon régime Thonon

auj -100g ( peut etre parce que j'ai pas pu le café hier ché pas?) Pas beaucoup mais bon pas grave :movingtongue:
Tkt fairy hier mon mec c'est tapé un MCDO devant moi + un extrem!! Je dis pas que les mecs doivent ne plus manger parce qu'on est au régime mais il l'a fait facon "rien à foutre" quoi... La il mange les restes des nems riz cantonais et porc au caramel...Ben il s'en fou, ya l'odeur et tout...

Bref un mec
 
Re : Mon régime Thonon

Nina57 a dit:
auj -100g ( peut etre parce que j'ai pas pu le café hier ché pas?) Pas beaucoup mais bon pas grave :movingtongue:
Tkt fairy hier mon mec c'est tapé un MCDO devant moi + un extrem!! Je dis pas que les mecs doivent ne plus manger parce qu'on est au régime mais il l'a fait facon "rien à foutre" quoi... La il mange les restes des nems riz cantonais et porc au caramel...Ben il s'en fou, ya l'odeur et tout...

Bref un mec
Cliquez pour agrandir...

Oui c'est exactement ça que je lui reproche, de pas se rendre compte que c'est déjà dur pour nous de faire ce régime, mais en plus de ne pas faire d'effort pour éviter de nous frustrer un peu plus... Mais bon.

Là je suis tellemnt dég' que j'ai la nausée tu vois, ça m'a mis dans un tel état de frustration que j'ai l'impression que je vais :vomi:...

Bon, je vais me coucher, ça va peut-être passer, et comme ça je vais pouvoir rattrapper mon sommeil en retard de ce week-end.

Bises les filles!!!
 
Re : Mon régime Thonon

moi ce regime a l'air de me convenir en voyant les aliments, mais est ce que pour 5 kg ca va marcher et surtout rapidement? car moi si c pas rapide j'abandonne le lendemain!
 
Re : Mon régime Thonon

5kilos c'est ce que l'on perd en moyenne d'après les différents témoignages que j'ai lu. Je trouve que c'est tout à fait faisable moi j'ai perdu environ 2Kilos pour la première semaine ( et je ne respectais pas tout).
Rapide ben je sais pas mais en 2 semaines quoi.
SInon normalement tu perds une centaines de gramme par jour.
 
Re : Mon régime Thonon

ok merci nina, parce que j'avais fait dukan , mais je me suis appercu qu'il fallait avoir minimum 10a15kg a perdre pour avoir des resultats rapides!!
 
Re : Mon régime Thonon

laliecoiff13 a dit:
moi ce regime a l'air de me convenir en voyant les aliments, mais est ce que pour 5 kg ca va marcher et surtout rapidement? car moi si c pas rapide j'abandonne le lendemain!
Cliquez pour agrandir...


ça marchera! je suis partie a 55.6 et je suis a 54.1 en 3 jours!!

je veux encore perdre 3 ou 4 kilos!

Mon macdo ne m'a pas fait grossir ouf... je ressens déjà plus la faim, ce sont les 3 premiers jours les plus durs! et une chose très IMPORTANTE: il faut toujours avoir des occupations!:showoff:
 
Re : Mon régime Thonon

oui tente le!! tu verras si tu le suis à la lettre au moins les 2 premiers jours! tu perdras forcémement!!
 
Re : Mon régime Thonon

c'est clair il faut avoir une occupation sinon tu pensera qu'aux kinder et ne pas t'embrouiller non plus parce que hier c'est ce qui m'est arrivé. Je n'ai jamais craqué avant mais la embrouille et direct j'avais envi de boufffer!

FInalementj 'ai manger une pomme au lieu de kinder ( MIRACLE j'y crois pas moi même).
 
Re : Mon régime Thonon

Nina57 a dit:
c'est clair il faut avoir une occupation sinon tu pensera qu'aux kinder et ne pas t'embrouiller non plus parce que hier c'est ce qui m'est arrivé. Je n'ai jamais craqué avant mais la embrouille et direct j'avais envi de boufffer!

FInalementj 'ai manger une pomme au lieu de kinder ( MIRACLE j'y crois pas moi même).
Cliquez pour agrandir...
Bravo, c'est bien de ne pas avoir craqué sur le kinder, je suis la première à savoir que l'appel du kinder (quel qu'il soit d'ailleurs) est irrésistible!!! Bises
 
Re : Mon régime Thonon

Coucou les filles, alors moi comme ça faisait longtemps que je n'avais pas :pain:, j'ai pris un dulcolax dans l'après-midi (mais un seul cette fois-ci...) et vers 19h, ça m'a pris donc je me suis précipitée aux WC et je me suis sentie bcp mieux après (très glam, n'est-ce pas???), j'avais l'impression d'être une plume dans le vent tellement je me sentais légère... Mais il va falloir que je trouve autre chose que le dulcolax, car quand ça fait effet, je ne me sens pas bien, genre gastro (nausée et mal de ventre), donc pas trop agréable... Bon, j'arrête de parler de fesses!!!

Aujourd'hui Jeudi, 11° jour, 65.5kg, soit -600g depuis hier et -3.2kg depuis le début du régime, cool, je suis bien contente. Je me sens déjà beaucoup mieux dans mes vêtements, dans mon corps, et mon visage commence à dégonfler...

Ok, la route est encore longue avant d'arriver à ce que je veux (50kg) mais je m'en rapproche tout doucement. Le régime n'est pas trop pénible (je le respecte vraiment à la lettre) mais c'est vrai qu'à chaque repas, ma faim n'est pas rassasiée, donc j'ai de petites aigreurs qui finissent par passer au bout d'une demi-heure/une heure, donc pendant ce temps-là, je m'occupe pour penser à autre chose.

Je ne me leurre pas, je sais bien que je n'aurai pas perdu les 8 kilos d'ici dimanche, mais si c'est 4 ou 5, c'est déjà ça. Par contre je pense que je n'attendrai pas les 3 semaines pour le refaire, car c'est vraiment trop dur les premiers jours, et je connais mon corps, si je remange normalement, sans me gaver, sans faire d'excès, j'ai peur de tout reprendre et de devoir tout recommencer. J'en ai eu la preuve dimanche, je n'avais rien mangé de calorique, j'étais restée vraiment raisonnable niveau qualité et quantité, et pourtant le lendemain +1.2kg, ça m'a tuée!

Je me suis couchée tôt (21h30) pour récupérer mon sommeil en retard, mais je n'ai pas arrêté de me reiller toute la nuit (23h / 01h / 04h / 07h), ce qui fait que j'ai mal dormi, je n'ai rien récupéré, et en plus j'ai la crève donc j'arrivais pas à respirer et je me mouchais sans cesse (j'ai dû ronfler aussi, mon zom va me le faire payer en rentrant du boulot ce soir...)

Bon, j'arrête mon monologue, je vais finir par vous saoûler...

Bises, bravo, et courage à toutes celles qui résistent ou qui ont du mal
 
Re : Mon régime Thonon

moi j'ai le même régime mais sur 4 semaines suivi par un médecin je commence lundi car j'avais pas tous les aliments lol
 
Re : Mon régime Thonon

vous avez vraiment pas des envies de manger avec ce regime?
j'aimerais essayer de le faire 1 jour sur 2 histoire d'avancer un peu ma perte , ça fait 3 semaines je vois le chiffre 59 et pourtant j'en fais des efforts et du sport :-( je me dis que avec ce regime ça pourait m'aider à voir le chiffre 58?
Je vous suis en tout cas et BRAVO à toutes pour votre courage!
 
Re : Mon régime Thonon

cc les filles

je suis ce régime depuis mardi a voir si sa va payer sur moi super le poste on me la conseiller le thonnon ( jenny ) je vois que sa fais des miracle , courage a nous toute .

bisous .
 
Re : Mon régime Thonon

maelliana a dit:
vous avez vraiment pas des envies de manger avec ce regime?
j'aimerais essayer de le faire 1 jour sur 2 histoire d'avancer un peu ma perte , ça fait 3 semaines je vois le chiffre 59 et pourtant j'en fais des efforts et du sport :-( je me dis que avec ce regime ça pourait m'aider à voir le chiffre 58?
Je vous suis en tout cas et BRAVO à toutes pour votre courage!
Cliquez pour agrandir...


là j'ai eu encore faim.. et je le fais à ma façon depuis auj...

il ne faut pas se le cacher! on a faim avec ce régime, mais si on est occupée on n'y pense pas! puis la faim diminue quand même...
 
Re : Mon régime Thonon

jenni75 a dit:
là j'ai eu encore faim.. et je le fais à ma façon depuis auj...

il ne faut pas se le cacher! on a faim avec ce régime, mais si on est occupée on n'y pense pas! puis la faim diminue quand même...
Cliquez pour agrandir...


oui c clair allez je me lancerais doucement la semaine prochaine
 
Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour répondre ici.
Retour
Haut