Mon régime Thonon

Re : Mon régime Thonon

Quoi pas de sel !!aie aie aie!!! c trop dur !!!autant le sans sucre ne me dérange pas mais sans sel noooon!!!
 
Re : Mon régime Thonon

Magtotoche a dit:
Quoi pas de sel !!aie aie aie!!! c trop dur !!!autant le sans sucre ne me dérange pas mais sans sel noooon!!!
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ben en fait c'est pas si difficile, tu remplaces le sel par des herbes arômatiques et ça relève le goût des aliments, la rétention d'eau en moins...
 
Re : Mon régime Thonon

ok je vais voir et vous tiens au courant, moi j'ai déjà fait Ducan et ça marche très bien!
 
Boon voila alrs ce matin je me suis peser 55.9kg ! Plutot etonner sacahnt que des le premiers genre j'avais pas trop suivi y'avais pas de salade dans l'grigo et en grosse flemmarde bah j'me voyais ps aller au casino du coin. Mais bon -700g.
Aujourd'hui plutot stresser j'ai pas bocoup manger (ni petit dej, ni dejeuner) on vera bien demain
 
Re : Mon régime Thonon

kikoo les filles,
pas de pesée ce matin, car j'ai bossé à 5h et au lever j'ai bu un café et manger un kinder délice, et après j'ai plus rien avalé jusqu'à. Je me suis dit que mon écart va vite être oublié vu à l'heure où j'ai mangé.
Donc du coup j'ai pas voulu me démotiver à la pesée de 7h30.
J'ai de -en- faim, j'ai du mal à finir mes assiettes alors que j'en mets moins.
Bonne journée et a+
 
Re : Mon régime Thonon

kikoo les filles, ça va?
moi auj. ranianias donc stagnation, en plus denouveau un petit bide mais c'est normal vu mes trucs. pas de popo.
Jounée de régime normal. Malgré mes trucs, je n'ai pas trop faim, car d'habitude je mange, mange et mange....
Je suis sûre qu'effectivement mon estomac a rétréci. Mais je suis toujours autant tenté pour un craquage sucrée même si j'ai pas faim.
Bon courage. A+
 
Re : Mon régime Thonon

kikoo les filles, ça va ?
+100grs sans écart hier mais ranianias et tjs pas popo depuis 2j., alors je me contente de ça.
Bonne journée et a+
 
Re : Mon régime Thonon

kikoo les filles,
Et ben pas de bavardes en ce moment, plus personne fait régime ou quoi?
moi -100grs ce matin mais hier soir invité et ce soir aussi donc cela se verra les 2 prochains jours sur la balance, je pense.
bonne journée et a+
 
Re : Mon régime Thonon

allez les filles ça y est moi je reprend ce samedi! Ca sera beaucoup plus facile: pas de tentation, de l'occupation et un peu de sport...et surtout de la motivation XD
alors à samedi...
 
Re : Mon régime Thonon

lachouette a dit:
allez les filles ça y est moi je reprend ce samedi! Ca sera beaucoup plus facile: pas de tentation, de l'occupation et un peu de sport...et surtout de la motivation XD
alors à samedi...
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Bon courage à toi!

Moi j'aimerai bien le reprendre, mais peux pas, bb en route, alors il faut être sérieuse (c'est pas pour autant que je mange pour 2!), j'essaierai juste de limiter les dégâts pdt la grossesse afin d'avoir un minimum à reperdre en février...

Bises, et re-courage!
 
Moi j'arrete le semi regime ke j'tenter j'suis arriver a 53kg c trop peu pour ma taille. J'mettais pas rendu compte que jnacais perdu comme ca. Bonne chance a tte
 
v essayer moi lol mais mon probleme c la motivation
j avais perdu 8 kilos annee derniere avec dukan puis a un moment me suis lachee et jai tou repris au bout de 8 mois lol
pffff
 
Bonjour a vous toutes les filles,
Je commence lundi moi :$ et honnetement j'y est très hate malgré que quelque trucs me font peurs... par exemple les carottes rapées avec le café le le matin du 5e jour? Fin c'est le svraies carottes rapées que on achètes avec la sauce deja toute faite ou c'est a nous de les rapées les carottes ? si quelqu'un pouvais m'aider... :$
Autrement c'est un vrai plaisir de lires vos messages, que ce sois pour celles qui reusissent ou pour celles pour qui la perte de poids est longue....
Et au passage, si quelqu'un voudrais se motiver avec moi elle/il est le bien venu(e)....
Bon courage a tout le monde, j'espere trouver du monde la semaine prochaine pour parler avec vous de ce regime....
Marine
 
bienvenue sur thonon,
les carottes c'est rapées toi mm.
bon courage et je fais aussi à nouveau régime depuis lundi mais je fais à ma sauce léger et équilibré midi et soir et stop au grignotage entre les repas et bcp boire d'eau.
Bon courage à+
 
j'ai voulu le commencer mais apres en faite je me suis dis que je vais recommencer mon regime energie diet
 
kikoo, avec mon régime à ma sauce, j'ai qd mm en 1 semaine perdu 2,500 kgs. ça fait du bien mais le régime Thonon je l'ai fait l'année dernière et après les 2semaines de régime j'avais perdu presque 9kgs, bon les 2 premiers jours étaient durs, tu as tout le temps faim mais à partir du 3ème jour la sensation de faim s'apaise et tu vis ton régime de mieux en mieux et pdt les 3semaines d'arrêt j'avais peur de reprendre et en fin de compte j'avais juste pris 1kg mais j'avais 2 grands repas de famille pendt ce temps. et après j'ai repris du poids pedt l'hiver et à la pose de mon stérilet(5kgs en 1mois). alors je veux perdre tout ça avant l'été motivée par mon maillot de bain.
bon courage à vs et à bats ces kgs
 
Coucou les filles ojdhui je rattak thonon...
On se motive les filles!

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Moi c limplant qui m a fait prendre je pense je le fais enlever des ke je peux...

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