Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

[natacha0503]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Voilà j'ai changé ma signature

Ca fait du bien de voir qu'on perd du poids hihihi

 

[ilana14123]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

sa va être dur juste du jambon, je pense que je vais en manger deux tranches mais après je pense pas pouvoir en avaler plu

ben moi je ai mangé 4 mardi dernier ben cest tellement salé ke sa tecoeure! et jai eu faim mais bien plus tard et ce soir ca me dit rien den mangé pourtant jadore ca!

 

[tagada13]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

ce soir c'est jambon a volonté, sa me stress un peu en faite....

j'avais peur aussi, mais c bien passé
prend un verre d'eau avant, histoire de te caler, et manges lentement, manges même 4 tranches, pas grave, tu verras... si tu as encore faim, bois de l'eau ou fais un truc pour te changer les idées, la faim passe rapidement quand on est occupée
biz

 

[nahellealima]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou mes fifilles
bon alors moi aujourd'hui j'ai perdu 1,3 kg trop contente mais je passe pas trop souvent je deprime à mort!! ( rien a voir avec le regime je tiens jusqu'au bout et sans soucis ) mais bon je vous lis quand meme
je vous embrasse fort
un gros bisous à ma juju cherie

 

[tagada13]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou mes fifilles
bon alors moi aujourd'hui j'ai perdu 1,3 kg trop contente mais je passe pas trop souvent je deprime à mort!! ( rien a voir avec le regime je tiens jusqu'au bout et sans soucis ) mais bon je vous lis quand meme
je vous embrasse fort
un gros bisous à ma juju cherie

c cool nahelleancing_biggrin:
biz

 

[Laminipouce]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

lalyly: Allez cest pour la bonne cause ;-) On doit tenir!

Nahelle: 1,3kg genial ça!!! viens nous parler sur le forum, ca permet de ne pas craquer et ça fait penser a autre chose en plus quand ca ne va pas trop! Courage a toi.

 

[lalyly]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

sa va être dur juste du jambon, je pense que je vais en manger deux tranches mais après je pense pas pouvoir en avaler plu

ben moi je ai mangé 4 mardi dernier ben cest tellement salé ke sa tecoeure! et jai eu faim mais bien plus tard et ce soir ca me dit rien den mangé pourtant jadore ca!

j'avais peur aussi, mais c bien passé
prend un verre d'eau avant, histoire de te caler, et manges lentement, manges même 4 tranches, pas grave, tu verras... si tu as encore faim, bois de l'eau ou fais un truc pour te changer les idées, la faim passe rapidement quand on est occupée
biz

merci les filles je verrai une fois rendu devant, par contre on le fait cuire??

 

[nahellealima]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

toi aussi j'ai vu ma belle que t'avais beaucoup perdu! fière de toi aussi

 

[kmille2nice]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

kikou regarde ma reglette ca fai plus clair

Ah ok et tu les a perdu en combien de temps??? en 2 semaines ou tu as refais le regime plusieur fois???

Moi je voudrai perdre 8kg

 

[Laminipouce]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

cest a moi que tu parles nahelle ou pas? lol

 

[natacha0503]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou mes fifilles
bon alors moi aujourd'hui j'ai perdu 1,3 kg trop contente mais je passe pas trop souvent je deprime à mort!! ( rien a voir avec le regime je tiens jusqu'au bout et sans soucis ) mais bon je vous lis quand meme
je vous embrasse fort
un gros bisous à ma juju cherie

Pour mon premier jour j'ai perdu 700gr est-ce que c'est bien? je suis passée de 53.6 a 52.9?

1.3kg super dit moi :worshippy:

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Bon les filles je reprendrai le régime plus tard..
désolée Juju, mais le moral en baisse.. l ennuie.. donc pas top pour le régime..
Accrochez vous surtout, j aurai besoin de vous à ma reprise (k)

ma delphine adorée, surement je ne t'ai pas assez soutenue, je ne veux pas que tu craque toi qui est une fille avec tant de courage, tiens le coup je t'en prie.:skoynk_peterm:

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

sa va être dur juste du jambon, je pense que je vais en manger deux tranches mais après je pense pas pouvoir en avaler plus...

coucou lalyly, )
il faut que tu mange trés doucement fait toi des petite roulé de jambons, c'est plus agréable comme quand on fait des roulé jambon a lapéro,

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

COucou les filles,

voilà j'ai passé mon premier jour de régime hier soir j'avais hyper faim lol heureusement aujourd'hui ça va mieux sauf que je me sentais faible ce matin

tu me dira commen tu te sen demain matin, on avisera on rajoutera un petit quelque chose pour te donner de la vitamine

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou mes fifilles
bon alors moi aujourd'hui j'ai perdu 1,3 kg trop contente mais je passe pas trop souvent je deprime à mort!! ( rien a voir avec le regime je tiens jusqu'au bout et sans soucis ) mais bon je vous lis quand meme
je vous embrasse fort
un gros bisous à ma juju cherie

ma chérinouuuuu , jten suplie tien le coup au moin pour moi, regarde ma pepette tu as perdu 5.3 kiloooo ! en 8 jours !!! alos jten supllie ma jolie releve la tete, on se parlera sur msn, jve pa que tu deprime tte seule, c interdi ca, juju est la ma jolie,

 

[Laminipouce]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Juju au lieu du jambon, on peut prendre du filet de poulet ou de dinde la deuxieme semaine? pour changer lol

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Pour mon premier jour j'ai perdu 700gr est-ce que c'est bien? je suis passée de 53.6 a 52.9?

1.3kg super dit moi :worshippy:

bien sur que c'est trés bien, continue ainsi ma jolie surtt tien moi informé de ton poid pr aujourdui c bon c noté

 

[natacha0503]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

tu me dira commen tu te sen demain matin, on avisera on rajoutera un petit quelque chose pour te donner de la vitamine

J'ai été m'acheter des vitamines ce matin
Est-ce que 700gr le premier jour c'est bien?

 

[natacha0503]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

bien sur que c'est trés bien, continue ainsi ma jolie surtt tien moi informé de ton poid pr aujourdui c bon c noté

Oki super merci c'est grâce à vous que je me lance et que je tiendrais le coup
Un grand merci à vous toutes
Bisoussssssssssssssssssssssssssssss

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Ah ok et tu les a perdu en combien de temps??? en 2 semaines ou tu as refais le regime plusieur fois???

Moi je voudrai perdre 8kg

alor s avec ce regime j'ai perdu 9kilo, puis aprés j'en ai perdu aprés en faisant attention