Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
- Auteur de la discussion ptitange0501
- Date de début
valy67
vivre au jour le jour
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Mci lilibulles pour ta réponse, donc je vais me préparer des escalopes de poulet pour demain ainsi que pour le reste de ma famille, pour une fois je vais presque manger comme eux mais sans sauce, sans champignons et sans frites...
Mci lilibulles pour ta réponse, donc je vais me préparer des escalopes de poulet pour demain ainsi que pour le reste de ma famille, pour une fois je vais presque manger comme eux mais sans sauce, sans champignons et sans frites...
Lilibulles
Membre récent
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Courage! Ce qui est dur quand on fais un régime, c'est que généralement on es seule à le faire, et c'est dur de préparer des bons petits plats pour notre famille et nous de manger différemment et pas forcément ce que l'on voudrai manger!
Pour te dire en début de semaine j'ai préparé une pizza maison à mon homme, hier il as voulu des pâtes à la carbonara! je bavais devant!
Mais t'en fais pas c'est motivant de voir la perte rapide des grammes et surtout des centimètres!
Ce qui me motive moi à ne pas craquer c'est un jeans que je ne peu plus mettre depuis fiouuuu vlà le temps(4ans) et que j'ai garder car je veux a tout prix le remettre! Et je sais que j'y arriverai! J'ai mis une photo de moi aussi ou j'étais belle et mince,sur mon frigo ca aussi ca motive!
Allez belle journée à toi et garde le morale!
Biyou
Lili!
Courage! Ce qui est dur quand on fais un régime, c'est que généralement on es seule à le faire, et c'est dur de préparer des bons petits plats pour notre famille et nous de manger différemment et pas forcément ce que l'on voudrai manger!
Pour te dire en début de semaine j'ai préparé une pizza maison à mon homme, hier il as voulu des pâtes à la carbonara! je bavais devant!
Mais t'en fais pas c'est motivant de voir la perte rapide des grammes et surtout des centimètres!
Ce qui me motive moi à ne pas craquer c'est un jeans que je ne peu plus mettre depuis fiouuuu vlà le temps(4ans) et que j'ai garder car je veux a tout prix le remettre! Et je sais que j'y arriverai! J'ai mis une photo de moi aussi ou j'étais belle et mince,sur mon frigo ca aussi ca motive!
Allez belle journée à toi et garde le morale!
Biyou
Lili!
jelenya
Nouveau Membre
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Le principe reste un peu près le même que celui proposé sur ce forum
Le rgime Scarsdale
Je l'ai déjà suivi par le passée et on perds 8 kg en 15 jours maintenant j'ai des amies qui le trouvé trop fatiguant. Perso, il me convenait car s'il parait stricte au niveau des aliments proposé, les quantités ne sont pas limité.
J'ai une amie qui n'aimait pas les crudités alors elle mangeait du maïs à la place, c'est son médecin qui lui avait conseillé car elle était suivi, à la fin elle a quand même perdu ses 8 kgs.
Mais bon, tous ces régimes sont bien quand on a pas grand chose à perdre sinon on se démotive à la longue.
Perso, je veux perdre 6kg mais je rajoutes les 2 kg d'eau qu'on reprend inévitablement d'où ma volonté de faire ce régime.
Le principe reste un peu près le même que celui proposé sur ce forum
Le rgime Scarsdale
Je l'ai déjà suivi par le passée et on perds 8 kg en 15 jours maintenant j'ai des amies qui le trouvé trop fatiguant. Perso, il me convenait car s'il parait stricte au niveau des aliments proposé, les quantités ne sont pas limité.
J'ai une amie qui n'aimait pas les crudités alors elle mangeait du maïs à la place, c'est son médecin qui lui avait conseillé car elle était suivi, à la fin elle a quand même perdu ses 8 kgs.
Mais bon, tous ces régimes sont bien quand on a pas grand chose à perdre sinon on se démotive à la longue.
Perso, je veux perdre 6kg mais je rajoutes les 2 kg d'eau qu'on reprend inévitablement d'où ma volonté de faire ce régime.
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
valy67 a dit:
Toi tu prend des muscle en faisan du sport. Dc surtt mesure toi les kilo ne ve pas tout dire !!!! Oui escalope mai sans chapelure ni œuf LOL !!
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
valy67 a dit:
Toi tu prend des muscle en faisan du sport. Dc surtt mesure toi les kilo ne ve pas tout dire !!!! Oui escalope mai sans chapelure ni œuf LOL !!
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
valy67 a dit:
Toi tu prend des muscle en faisan du sport. Dc surtt mesure toi les kilo ne ve pas tout dire !!!! Oui escalope mai sans chapelure ni œuf LOL !!
jelenya
Nouveau Membre
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Vu ta photo, il faudrait déjà avoir les 6 kg à perdre
, et pour scarsdale c'est la même chose que celui proposer ici, si tu respectes tu perds ensuite quand y'a que 2 kg à perdre ça risque pas de faire des miracles.
Et faut pas se voiler la face, tous les régimes rapide inclus une reprise de poids rapide dès qu'on se laisse aller, je sais de quoi je parle, j'en ai fait plusieurs.
Et perso, je me pèse plus car oui le muscle est plus lourd, le mieux et de prendre ses mesures, ça permet de mieux voir les résultats enfin c'est mon avis.
avec scardale j'ai rien perdu...
bon si je dois avoir 2 kilos d'eau il faut absolument que je perde 6 kilos!! du presque impossible.
Bref bon courage... parce qu'on reprend très vite aussi
Vu ta photo, il faudrait déjà avoir les 6 kg à perdre
, et pour scarsdale c'est la même chose que celui proposer ici, si tu respectes tu perds ensuite quand y'a que 2 kg à perdre ça risque pas de faire des miracles.Et faut pas se voiler la face, tous les régimes rapide inclus une reprise de poids rapide dès qu'on se laisse aller, je sais de quoi je parle, j'en ai fait plusieurs.
Et perso, je me pèse plus car oui le muscle est plus lourd, le mieux et de prendre ses mesures, ça permet de mieux voir les résultats enfin c'est mon avis.
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
BONJOUR dsl de te contredire si j'ai posté ce forum c'est justement car il m'est pas arrivé la meme chose qu'a toi , j'ai perdu 17 kilo il y a 8 moi a peut pres grace a ce régime et beaucoup de volonté je n'est repris AUCUN GRAMME je me suis surveillé et je continurai toute mas vie, j'ai fait 7 arégime différent j'ai tjs repris sauf a lui je ss passé de 95 kilos a 78
Vu ta photo, il faudrait déjà avoir les 6 kg à perdre
Et faut pas se voiler la face, tous les régimes rapide inclus une reprise de poids rapide dès qu'on se laisse aller, je sais de quoi je parle, j'en ai fait plusieurs.
Et perso, je me pèse plus car oui le muscle est plus lourd, le mieux et de prendre ses mesures, ça permet de mieux voir les résultats enfin c'est mon avis.
BONJOUR dsl de te contredire si j'ai posté ce forum c'est justement car il m'est pas arrivé la meme chose qu'a toi , j'ai perdu 17 kilo il y a 8 moi a peut pres grace a ce régime et beaucoup de volonté je n'est repris AUCUN GRAMME je me suis surveillé et je continurai toute mas vie, j'ai fait 7 arégime différent j'ai tjs repris sauf a lui je ss passé de 95 kilos a 78
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Je me poser une question : semoule et riz est autorisé ? , semoule avec les légumes de la ratatouille (pas la sauce) ?
Je me poser une question : semoule et riz est autorisé ? , semoule avec les légumes de la ratatouille (pas la sauce) ?
jenni75
Membre Actif
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
ça serait trop bien si ct autorisé!! c'est ULTRA calorique le riz et la semoule
ça serait trop bien si ct autorisé!! c'est ULTRA calorique le riz et la semoule
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
c'est vrai c'est ultra calorique ??
rolalala nan :'(
c'est vrai c'est ultra calorique ??
rolalala nan :'(
ça serait trop bien si ct autorisé!! c'est ULTRA calorique le riz et la semoule
jelenya
Nouveau Membre
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
De toute façon, je suis partie pour le tester donc je comparerais après, mon 1er jour s'est bien déroulé donc encore 13 jours à tenir et ensuite mon verdict.
Mais tu vois on est quand même d'accord, on est toujours obligé de se surveiller sinon un peu de laisser aller et c'est fini.
Là j'ai eu un décès et j'ai compensé par la nourriture mais tout ça inconsciement et du coup la balance à rendu son verdict.
De toute façon, je suis partie pour le tester donc je comparerais après, mon 1er jour s'est bien déroulé donc encore 13 jours à tenir et ensuite mon verdict.
Mais tu vois on est quand même d'accord, on est toujours obligé de se surveiller sinon un peu de laisser aller et c'est fini.
Là j'ai eu un décès et j'ai compensé par la nourriture mais tout ça inconsciement et du coup la balance à rendu son verdict.
jelenya
Nouveau Membre
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
De toute façon, je suis partie pour le tester donc je comparerais après, mon 1er jour s'est bien déroulé donc encore 13 jours à tenir et ensuite mon verdict.
Mais tu vois on est quand même d'accord, on est toujours obligé de se surveiller sinon un peu de laisser aller et c'est fini.
Là j'ai eu un décès et j'ai compensé par la nourriture mais tout ça inconsciement et du coup la balance à rendu son verdict.
De toute façon, je suis partie pour le tester donc je comparerais après, mon 1er jour s'est bien déroulé donc encore 13 jours à tenir et ensuite mon verdict.
Mais tu vois on est quand même d'accord, on est toujours obligé de se surveiller sinon un peu de laisser aller et c'est fini.
Là j'ai eu un décès et j'ai compensé par la nourriture mais tout ça inconsciement et du coup la balance à rendu son verdict.
jelenya
Nouveau Membre
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
De toute façon, je suis partie pour le tester donc je comparerais après, mon 1er jour s'est bien déroulé donc encore 13 jours à tenir et ensuite mon verdict.
Mais tu vois on est quand même d'accord, on est toujours obligé de se surveiller sinon un peu de laisser aller et c'est fini.
Là j'ai eu un décès et j'ai compensé par la nourriture mais tout ça inconsciement et du coup la balance à rendu son verdict.
De toute façon, je suis partie pour le tester donc je comparerais après, mon 1er jour s'est bien déroulé donc encore 13 jours à tenir et ensuite mon verdict.
Mais tu vois on est quand même d'accord, on est toujours obligé de se surveiller sinon un peu de laisser aller et c'est fini.
Là j'ai eu un décès et j'ai compensé par la nourriture mais tout ça inconsciement et du coup la balance à rendu son verdict.
jenni75
Membre Actif
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
vui mais pas dans ce régime là c purement interdit!! héhé vaut mieux faire un autre régime :devil2:
vui mais pas dans ce régime là c purement interdit!! héhé vaut mieux faire un autre régime :devil2: