Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
- Auteur de la discussion ptitange0501
- Date de début
pitou34
Membre Populaire
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
alors moi ce matin -400 gr enfin !!! je suis donc a 56.6 kg (encore bien loin de mon objectif lol)
en + ce matin j'ai fait un écart : 1 cc de miel sur mon pain et un cookie car j'étais trooop faible, besoin de sucre !!!
on verra demain si ça ne m'a pas trop pénalisée ....
alors moi ce matin -400 gr enfin !!! je suis donc a 56.6 kg (encore bien loin de mon objectif lol)
en + ce matin j'ai fait un écart : 1 cc de miel sur mon pain et un cookie car j'étais trooop faible, besoin de sucre !!!
on verra demain si ça ne m'a pas trop pénalisée ....
tazmania6
Membre récent
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
bonsoir a tous, alors j ai commencé lundi, lundi matin je me suis pesé avant de commencer j etait a 58kg900, la je suis a 56kg600 soit 2kg200 en 2 jours vraiment super j attend de voir la suite , mais le soir vers 20h c est vrai que j ai hyper faim, je suis contente d aller dormir a 22h pour oublié cette faim, voila bon courage a tous
bonsoir a tous, alors j ai commencé lundi, lundi matin je me suis pesé avant de commencer j etait a 58kg900, la je suis a 56kg600 soit 2kg200 en 2 jours vraiment super j attend de voir la suite , mais le soir vers 20h c est vrai que j ai hyper faim, je suis contente d aller dormir a 22h pour oublié cette faim, voila bon courage a tous
tazmania6
Membre récent
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
kikou dorotisha, oui je ne comprend pas tu fait bcp d ecart?? pourtant par rapport au autre regime que j ai deja fait juste avant celui ci, c est celui ci qui est un peux plus strict j ai tres faim le soir avec, ha oui et la soupe aux choux celui la j ai pas tenu 2 jours lol, avec celui ci je suis pluss motiver car mon mari le fait avec moi, on en a juste marre de la salade la. et je craint d etre demain car pour moi c est le jour le plus dur seulement des fruits au soir. courage doro reste positive tu va peut etre descendre d un coup, ca fait combien de temps que tu le fait? si apres un certain temps tu descend pas enormement c est peut etre qu il ne te conviens pas.
kikou dorotisha, oui je ne comprend pas tu fait bcp d ecart?? pourtant par rapport au autre regime que j ai deja fait juste avant celui ci, c est celui ci qui est un peux plus strict j ai tres faim le soir avec, ha oui et la soupe aux choux celui la j ai pas tenu 2 jours lol, avec celui ci je suis pluss motiver car mon mari le fait avec moi, on en a juste marre de la salade la. et je craint d etre demain car pour moi c est le jour le plus dur seulement des fruits au soir. courage doro reste positive tu va peut etre descendre d un coup, ca fait combien de temps que tu le fait? si apres un certain temps tu descend pas enormement c est peut etre qu il ne te conviens pas.
pitou34
Membre Populaire
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
ouai ça fait une semaine déja !!!
j'ai attaqué mardi dernier à 58kg, seuls écarts un bout de pain tous les matin , j'ai perdu 1kg c'est tout ! puis le weekend vendredi soir repas complet avec raviolis et samedi soir chinois et apéro, repris 200gr (donc 57.2kg)
là je l'ai rattaqué dimanche correctement, retombée à 57 kg lundi et aujourd'hui (mercredi) 56.6 donc depuis dimanche que je le fai bien j'ai perdu que 600 gr en 3 jours !!!!
je sauce ma salade (huile 1 c. d'olive et 1 c vinaigre) sinon je fait tout comme ils disent
en + du coup je mange vachement moins qu'avant (j'avais tendance à me gaver), je n'ai pas plus faim qu'avant ..... je comprend pas ..............
ouai ça fait une semaine déja !!!
j'ai attaqué mardi dernier à 58kg, seuls écarts un bout de pain tous les matin , j'ai perdu 1kg c'est tout ! puis le weekend vendredi soir repas complet avec raviolis et samedi soir chinois et apéro, repris 200gr (donc 57.2kg)
là je l'ai rattaqué dimanche correctement, retombée à 57 kg lundi et aujourd'hui (mercredi) 56.6 donc depuis dimanche que je le fai bien j'ai perdu que 600 gr en 3 jours !!!!
je sauce ma salade (huile 1 c. d'olive et 1 c vinaigre) sinon je fait tout comme ils disent
en + du coup je mange vachement moins qu'avant (j'avais tendance à me gaver), je n'ai pas plus faim qu'avant ..... je comprend pas ..............
Laminipouce
Membre récent
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Oui ne fais pas trop d'efforts car en mangeant si peu, pas top ^^
Allez ca diminue! Tu seras toute heureuse apres
Doucement mais surement ;-)
2,2Kg en 2 jours? wouahhh génial ça!!! Tu dois encore en perdre combien?
Jespere que, demain a la pesée, j'aurais au moins perdu 1 kilo depuis lundi! Jme fais pas trop d'illusions car je ne perds que 200 gr d'hab... lol
Bizzzzzz a toutes mes choupettes ^^
Oui ne fais pas trop d'efforts car en mangeant si peu, pas top ^^
Allez ca diminue! Tu seras toute heureuse apres
Doucement mais surement ;-)
2,2Kg en 2 jours? wouahhh génial ça!!! Tu dois encore en perdre combien?
Jespere que, demain a la pesée, j'aurais au moins perdu 1 kilo depuis lundi! Jme fais pas trop d'illusions car je ne perds que 200 gr d'hab... lol
Bizzzzzz a toutes mes choupettes ^^
VIVIBEA
Membre Actif
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
bonsoir les filles..
bon bah voilà la première semaine qui s'achève ce soir avec un bon repas..: noix de st jacques sur lit de mache + 2CS de vinaigrette allégée, 1 portion de bleu, 1 yaourt nature et 2 pots de pruneau au jus de pruneau sans sucre ajouté.
Demain verdict de la semaine.
Pour celle qui perdent peu, courage ça peut parfois décoller d'un coup..
bonsoir les filles..
bon bah voilà la première semaine qui s'achève ce soir avec un bon repas..: noix de st jacques sur lit de mache + 2CS de vinaigrette allégée, 1 portion de bleu, 1 yaourt nature et 2 pots de pruneau au jus de pruneau sans sucre ajouté.
Demain verdict de la semaine.
Pour celle qui perdent peu, courage ça peut parfois décoller d'un coup..
Laminipouce
Membre récent
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
miam miam ^^ tu as du te regaler avec les noix de st jacques!
Moi aussi je pense que ca peut decoller d'un coup! enfin jespere (pour moi aussi
)
Mais non tu vas y arriver miss! ne perds pas espoir!!! tu fais des abdos? Perso cest pas le ventre, cest plutot le bas pfff! On est jms satisfaites ^^
miam miam ^^ tu as du te regaler avec les noix de st jacques!
Moi aussi je pense que ca peut decoller d'un coup! enfin jespere (pour moi aussi
)Mais non tu vas y arriver miss! ne perds pas espoir!!! tu fais des abdos? Perso cest pas le ventre, cest plutot le bas pfff! On est jms satisfaites ^^
pitou34
Membre Populaire
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
ouai bin moi j'ai le bidou et le haut de cuisses !! oui ya pire je sais je suis pas obélix mais je bloque dessus faut que je maigriiiiiiiiisssse
les abdos j'arrive pas à m'y tenir j'en fai pendant 3 jours je suis hyper motivée et après toujours une excuse pr pas en faire ......pfffffffffffff
merci encore pour ton soutien
ouai bin moi j'ai le bidou et le haut de cuisses !! oui ya pire je sais je suis pas obélix mais je bloque dessus faut que je maigriiiiiiiiisssse
les abdos j'arrive pas à m'y tenir j'en fai pendant 3 jours je suis hyper motivée et après toujours une excuse pr pas en faire ......pfffffffffffff
merci encore pour ton soutien
Laminipouce
Membre récent
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
C'est sur, quand on a des fixettes, cest pas facile!!!
Jetais aussi focalisée sur le ventre avant ma perte et encore plus apres loll
Mtnt ce sont les cuisses pffff jamais contentes lol
les abdos, cest sur, on est tjr motivee le premier jour, et le deuxieme aussi parfois! lol Puis on lache tout! Tu as deja fait du sport en salle?
de rien pour le soutien. je suis là pour ça ^^
C'est sur, quand on a des fixettes, cest pas facile!!!
Jetais aussi focalisée sur le ventre avant ma perte et encore plus apres loll
Mtnt ce sont les cuisses pffff jamais contentes lol
les abdos, cest sur, on est tjr motivee le premier jour, et le deuxieme aussi parfois! lol Puis on lache tout! Tu as deja fait du sport en salle?
de rien pour le soutien. je suis là pour ça ^^
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
cc mes chéries
cc mes chéries
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Bvo vivi ds kelk jour tu va passer en dessous des 90 tu Vera le soulagement ke ça fai psykologikemen moi ji ss passer en dessous de 90 pui en dessous d' 80 un réel bonheur
Bvo vivi ds kelk jour tu va passer en dessous des 90 tu Vera le soulagement ke ça fai psykologikemen moi ji ss passer en dessous de 90 pui en dessous d' 80 un réel bonheur
ptitange0501
nouvelle vie meme régime <3
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
Ui mai toi tu a eu kan MM. Deu grosssesss moi 0 dc moi c été grave mintnan jss mieu
Ui mai toi tu a eu kan MM. Deu grosssesss moi 0 dc moi c été grave mintnan jss mieu
Laminipouce
Membre récent
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
2,5kg, cest super ça, allez encore une semaine
et bientot le 89!!!
Coucou juju! Cest sur, lorsqu'on voit le chiffre des dizaines changer, ça fait du bien! Je les ai vu changer 4 fois!!! Meme si on perd pas bcp, des quon passe en dessous, on se sent legereeeee mdr!
Alors pour moi ce matin, pesée. Apres 3 jours, j'ai perdu un kilo tout juste! Suis assez contente! pas bcp par rapport a dautre mais moi qui ne perdait plus rien du tout... et meme qui grossissait, ca fait un bien fou!
Aujourdhui resto et annif apres
je vais vraiment faire super attention sinon demain le kilo sera repris mdrrrr
Demain je combien le regime soupe au régime juju!
Bisous a toutes les poulettes
2,5kg, cest super ça, allez encore une semaine
et bientot le 89!!!Coucou juju! Cest sur, lorsqu'on voit le chiffre des dizaines changer, ça fait du bien! Je les ai vu changer 4 fois!!! Meme si on perd pas bcp, des quon passe en dessous, on se sent legereeeee mdr!
Alors pour moi ce matin, pesée. Apres 3 jours, j'ai perdu un kilo tout juste! Suis assez contente! pas bcp par rapport a dautre mais moi qui ne perdait plus rien du tout... et meme qui grossissait, ca fait un bien fou!
Aujourdhui resto et annif apres
je vais vraiment faire super attention sinon demain le kilo sera repris mdrrrrDemain je combien le regime soupe au régime juju!
Bisous a toutes les poulettes