Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Ok d'accord :)

Pour ma part, je vais faire du zumba un jour sur 2, je verrai bien à la fin de la semaine ce que ca donne :)
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

j'me suis decidé j'vous suit les filles!!!!!!! j'en ai marre de complexer. J'ai commencer aujourdh'ui et en plus samedi j'ai une piscine party j'vous dit pas comment j'me sens mal :s
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

autant que possible lol nan mais ya deux ans j'été a 54kg500 aujourdhui 62.5...
deja si j'arrive a maintenir a 57 j'serais contente!!!
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

bonsoir tous le monde
je vous rejoint car g du poids a perdre également environ 20 kilos que j'ai prit et j'ai honte quand je me suis faite plaquer par mon ex le jours de mes fiancailles et depuis c la cata j'avoue !!!!
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Bonjour les filles, et merci Julie
alors ca donne quoi pour vous???
Moi -600gr pour ma 1er journée allez on lâche pas! ^^
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

kikoo les filles,
alors moi cata, la balance est encore montée ce matin,
auj; c'est régime pain dur et eau...
bon pas popo depuis 3j et mes ranianias arrivent, mais ça ne justifie pas tout, bcp de craquages, il faut que je me remotive.
bon courage aux nouvelles et bonne journée et a+
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

kikoo les filles,
-500grs ce matin, trop contente ça fait du bien!
remotivée à fond.
bonne journée et a+
 
Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou les fille je debute ma 3eme journé jai pas mal perdu en centimetre surtout le ventre 14cm de tour de hanche et ventre ;-) et -1kilo 200 jusqua mtn on se motive pour moi c dur dur mais je mocupe pour pas pensser a cette maudie bouffe
 
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