Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

[aurelie91610]

Malgré le Mac do d hier g pas prit de poids j espere que demain la peser vas être mieux quand meme

Et vous les filles sa donne quoi

 

[valy67]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

kikoo les filles,
pas de pesée ce matin, on verra demain.
A+

 

[Alinea]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

-100gr GRRR mais j'ai pas pu aller au toilette ^^ puis mes regles vont arriver bon on verra bien

trop cool Aurelie ca fait plaisir de pas voir la balance monté aprés un mcdo!

 

[aurelie91610]

Idem pas de peser ce matin je vous dirai demain quand je me lèverai

Bon c bien deja -100 gr mais Tkt tu vas perdre il faut de la volonté louloutte

 

[lina2610]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

kikou les filles ma premiere semaine terminer perde de 87k500 a 82kilo200 a demain

 

[ptitange0501]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

alor les fifillle ou ca en ai ?? cb de kilos perdu? moi depui un an 19 tro contente

 

[jennyfouille]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou les filles moi une cata lol j'ai repris 2 kilos demain je recommence

 

[lina2610]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

alor les fifillle ou ca en ai ?? cb de kilos perdu? moi depui un an 19 tro contente

moi 5kilo500 je suis a 12jours on es obliger de l'arreter 15jours et pk en faite?

 

[unique]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou les Gazelles, c'est quoi votre regime ? car je dois encore perdre 10 kg environ d'apres grossesse.

Et entre nous j'ai pas envie de lire 500 pages pour pouvoir trouver le regime.
Bises à vous

 

[unique]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

c'est bon j'ai trouvé,

felicitation pour votre perte de poids

 

[jennyfouille]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

super y en a qui ont bien perdus

 

[lina2610]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

kikou - 600g se matin

 

[jennyfouille]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou les fille -600 aussi j espere perdre 2 kilos cette semaine

 

[Alinea]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

pas de pesé pour moi tant que je suis indisposé^^

 

[creamy]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

coucou les filles !!!
je souhaiterai me joindre a vous pour ce regime qui a l'air de bien marché!
cependant n'ayant pas eu le courage de lire les 550 pages jaurai quelque petites questions!
je n'aime ni les oeufs ni le celeri par quoi puis les remplacer ???
tout les fruits sans execption sont admis ??
merci d'avance pour vos réponse

 

[Shinma]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

Coucou Marianne.

Tout d'abord bonne chance, pour moi sa bien marcher et je recommence la semaine prochaine.

Pour les œufs tu peu remplacer par ce qu'il y a d'autres dans le régime, c-à-d jambon, steak, poulet ou poisson.

Pour le céleri, remplace par des épinards ou à la limite des haricots verts.

Et oui tu peu manger tous les fruits sans exception.

Voila, j'espère t'avoir aidé

 

[valy67]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

kikoo les filles,
Bienvenue Marianne.
pour moi aussi ce régime à bien marcher j'ai perdu en tout 8.4kgs, il faut juste tenir les trois premiers jours, ce sont les plus durs, après on s'y habitu, mais moi j'ai presque tout suivi à la lettre, sauf de tps en tps je remplaçais la salade par les concombres car j'adore ce légume et pour le céléri je prenais des coeurs de céleri cuits en conserve.
Bonne journée et a+

 

[creamy]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

merci les filles pour votre acceuil c'est motivant ^^
je souhaite commencer le regime le 8 aout quand je rentrerai de vacances !
jai essayer dukan mais jai prit 4 kg en 1 semaine !!!! du coup jai aretter car degouter jai voulu essayer la soupe aux choux mais sa m'ecoeurait a force... donc jespere tenir le coup cette fois ci !

je souhaiterai perdre 10 kg ! et dire enfin adieu a mes deux grosse bouée loool

merci également d'avoir répondu a mes questions ^^

 

[marineart]

Bonne chance creamy

 

[jennyfouille]

Re : Perdre 8-9 kilo en 2 semaines

moi les +200 grrrrrrrrrr en ce moment sa fonctionne pas bien sur moi et j'arrive pas a tenir comme y a 1 mois snifffffffffff