Perdre 8-9 kilo en 2 semaines
- Auteur de la discussion ptitange0501
- Date de début
latina783
Membre Populaire
Mababy0331 a dit:Coucou Latina !!!
Je sais que Dukan c'est à volonté mais si je me restreint c'est pour des raisons financières, je ne peut pas me permettre de manger beaucoup faut que j'économise
Moi aussi quand j'avais commencé dukan j'avais vite perdu puis sa a stagner et ça m'a démotivé
En tout cas bravo, bon courage
Là au jour d'aujourd'hui je ne fais plus de régime, je commencerai Thonon le 5 et on verra ce que ça donne
Monzizou perd pas espoir, -300gr depuis mercredi c'est déjà bien, dis toi que c'est mieux que de ne pas perdre ou pire prendre!!!
Bon courage à toi, je vois que tu est très motivée!
Oui c sur que ça coûte cher de faire dukan
nailsandlove
Membre Populaire
cc les filles je fais dukan et pour les course cest moin galere que je pensais cependant jai perdu 16kg100 en 34 jours biz nhesiter pas si besoin
aure63
Membre récent
coucou les filles faut absolument que je perde mes 5/7 kilo en trop et avec se soleil ça motive encore plus ......................et deprimant aussi car on s'aperçoit que nos fringues nous sert de partout ou qu'on rentre plus dedans vive les crise de nerf lol ........... pouvais vous me donnez le regimes'il vous je le trouve pas p6 ou alors suis vraiment pas reveillé lol
BON COURAGE les filles faut les degommez ses kilos et on peut y arriver avec de la volonté et du soutien..............
BON COURAGE les filles faut les degommez ses kilos et on peut y arriver avec de la volonté et du soutien..............
Mababy0331
Mama Syca
Salut à toutes!!
Donc comme prévu j'ai commencé thonon hier (le 5) et ce matin surpriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiise -1,100 kg
))))))))))
Donc je suis encore plus motivée et j'espère que ça va marcher!
Je dois avouer qu'hier vers 16-17h j'avais vraiment faim et j'étais pas trop bien, surtout que je venais de faire le ménage, du coup j'ai craqué pour 3 lu petit déjeuner, mais la perte est quand même là donc c'est supeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrr
Aglaee je te souhaite bon courage, on a commencé en même temps, donc on va se soutenir, lol!! Moi je devais le faire avec 2 copines mais elles m'ont lachées en route, lol!! En même temps je leur en veux pas car elles taf et à mon avis sa aurait été dur pour elles!
Sinon moi le matin ça va je tiens, en plus la mon grand est en vacances donc je dors le plus tard possible pour ne pas trop avoir faim, moi c'est surtout vers l'heure du gouter que c'est dur
Sinon Monzizou tu en es ou????????
Bon courage à vous toutes qui êtes au régime
Bonne journée
Donc comme prévu j'ai commencé thonon hier (le 5) et ce matin surpriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiise -1,100 kg
))))))))))Donc je suis encore plus motivée et j'espère que ça va marcher!
Je dois avouer qu'hier vers 16-17h j'avais vraiment faim et j'étais pas trop bien, surtout que je venais de faire le ménage, du coup j'ai craqué pour 3 lu petit déjeuner, mais la perte est quand même là donc c'est supeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrr
Aglaee je te souhaite bon courage, on a commencé en même temps, donc on va se soutenir, lol!! Moi je devais le faire avec 2 copines mais elles m'ont lachées en route, lol!! En même temps je leur en veux pas car elles taf et à mon avis sa aurait été dur pour elles!
Sinon moi le matin ça va je tiens, en plus la mon grand est en vacances donc je dors le plus tard possible pour ne pas trop avoir faim, moi c'est surtout vers l'heure du gouter que c'est dur
Sinon Monzizou tu en es ou????????
Bon courage à vous toutes qui êtes au régime
Bonne journée
monzizou
Membre Populaire
Fini depuis longtemps !!! Hihi ma copine jenni connait tout de moi
-2,4kilos 1 semaine et j'ai pas fait la 2 eme trop dur et trop frustrant aucun écart pour ma part , et surtout pas repris de poids même en reprennent la chrono j'en ai même perdu 1kilos .
Depuis le 2 janvier je suis a -6,8 kilos
Bon courage a toi fait le a fond
Reviens nous tenir au courant
-2,4kilos 1 semaine et j'ai pas fait la 2 eme trop dur et trop frustrant aucun écart pour ma part , et surtout pas repris de poids même en reprennent la chrono j'en ai même perdu 1kilos .
Depuis le 2 janvier je suis a -6,8 kilos
Bon courage a toi fait le a fond
Reviens nous tenir au courant
Mababy0331
Mama Syca
Coucou les filles!!
Ooops Monzizou j'avais pas suivi :/ Tu as eu une bonne perte quand même c'est cool!! Moi je suis motivée à fond et espère vraiment perdre plus de 5 kg!!
Aglaee moi aussi je me dit que je vais pas me peser tous les jours mais c'est plus fort que moi, je crois que ça me motive d'avantage de voir que mes efforts payent!!!
Donc ce matin -600 gr sur la balance, c'est cool mais moins que le 1er jour :/ Je crois avoir lu que c'est normal!
Sinon niveau faim sa va mieux, en même temps je me dis que j'arrive à faire le ramadan donc y'a pas de raisons que je ne tienne pas avec thonon
Aure moi j'en serais à ma 2ème semaines lundi donc je serais avec toi
Bonne journée à toutes
Ooops Monzizou j'avais pas suivi :/ Tu as eu une bonne perte quand même c'est cool!! Moi je suis motivée à fond et espère vraiment perdre plus de 5 kg!!
Aglaee moi aussi je me dit que je vais pas me peser tous les jours mais c'est plus fort que moi, je crois que ça me motive d'avantage de voir que mes efforts payent!!!
Donc ce matin -600 gr sur la balance, c'est cool mais moins que le 1er jour :/ Je crois avoir lu que c'est normal!
Sinon niveau faim sa va mieux, en même temps je me dis que j'arrive à faire le ramadan donc y'a pas de raisons que je ne tienne pas avec thonon
Aure moi j'en serais à ma 2ème semaines lundi donc je serais avec toi
Bonne journée à toutes