Ca varie très souvent! J'ai plus vraiment de routine en fait,surtout avec les vacances j'ai pas envie de me prendre la tête avec ça lol

mais en général je fais un shampoing+après shampoing tous les trois jours,comme parfois je les lave plusieurs jours d'affilés (quand je fais du sport ou que je sors par exemple), et au niveau des masques j'en fais juste quand mes cheveux en ont besoin.. Je pense que tant que tes cheveux sont en bonne santé tu peux faire comme tu le sens le truc
c'est de ne pas les faire saturer sinon tu as l'effet inverse, et d'essayer de varier au max les ingrédients et produits que tu utilises pour qu'ils ne s'y habituent pas

avant je faisais hyper attention à mes cheveux, je les mesurais pour voir si ils poussaient et je faisais plusieurs masques par semaine lol, mnt j'y fais nettement moins attention et je les trouve bien mieux que quand je leur apportais trop de soins ^^