qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

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Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

coucou les filles

ce midi c'est purée de pomme de terre maison épinard et steak haché 5%
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

alors moi du coup c'est flamiche de poireaux aux moules,escalope de dinde haricots verts,!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

ben voila j'ai craquééééééééééééééééééééééééééé,je viens de me prendre un bout de pain et du fromage,et je m'en fou c'est bonnnnnnnnn!!!!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

coucou les filles...

je mange tellement light aux repas ...qu'il me reste encore 5pp à manger...

mon père étant au régime car cholestérol et diabète...c'est tout light..plus de charcuterie à gogo sur la table...

du coup ça aide...
 
Moi c'est gros gros écart ce soir : 2 burgers maison :-S j'ai au moins 25 ppts je suis sure. Du coup j'ai même pas osé manger mon yaourt et mon fruit pour pas en rajouter...
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

Bon ben moi, voilà ma journée :
- Muffin + confiture + 1 yaourt (5.5PP)

- 2 croque-monsieur ww + salade + 1cs vinaigrette + yaourt + fruit (10PP)

- une part gâteau pomme, poire, banane, raisin (4PP)

- une mixture maison : j'ai fait cuire une escalope de dinde et une poêlée de courgettes + tomates + brocolis avec 1 cc huile olive et j'ai fait un globi-boulga avec le tout !
+ yaourt + part gâteau qui reste de 4 heures....8PP

+ 30 g de chocolat noir !! 3PP

j'ai dû prendre sur ma réserve... et il reste 36 PP de réserve depuis le début de la semaine !

Voilà, j'ai tout dis !

@ Rubis : t'as bien fait... c'est trop bon le pain et le fromage ;-)

Biz les copinettes !
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

il y a quelques années il existait déjà...ils l'avaient arrêté..je l'achetais de temps en temps en belgique.

moi j'aime bien lire les témoignages ou certaines recettes, après il y a des conseils beauté, soin, mode, sport....
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

oui c'est trop bon le pain et le fromageeeeeeeeeee,sans regret en plus!!!!7 semaines sans ecarts et ça marche meme pas alors m.... ce soir!!!!!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

céline : est ce que tu te fais plaisir quand même ? est ce que tu prends ta réserve ? tu ne dois pas te sentir frustrée et culpabiliser ...
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

non je prend jamais rien,mais j'en ressent pas le besoin,non je me fais jamais plaisir!!!

ben la ce matin ça va pas du tout,je fais malaise sur malaise,je sais pas ce que j'ai mais c'est pas cool du tout,je devais aller faire les courses ben je peux pas prendre la voiture!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

non je prend jamais rien,mais j'en ressent pas le besoin,non je me fais jamais plaisir!!!

ben la ce matin ça va pas du tout,je fais malaise sur malaise,je sais pas ce que j'ai mais c'est pas cool du tout,je devais aller faire les courses ben je peux pas prendre la voiture!!!

Ben mince alors !!
ça va mieux ?
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

non pas terrible ça tourne tout le temps ,je vais aller m'alloger je pense et essayer de dormir un peu!!!!!
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

ce n'est pas grave ce que tu as..? j'espère céline ?

dis, tu crois pas que de temps en temps tu pourrais piocher un peu sur ta réserve pour te faire plaisir..? une part de gateau, un petit verre,......elle est aussi là pour ça !! essaye..
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

coucou les filles!!!!
je suis entraine de tester des recettes pour vous :)
au faite j ai travaillé chez tupperware un moment et j ai des super livre de recette hyper facile!!! et du coup je convertis tous les ingredients en pp et je change ce qui a a changer,ex : de l antier par du light !!
ici je fait des crepes de coquillettes! je vous dit pas l odeur mhhhhhhhhhhh je vous met la recette et photos tantot :=)
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

coucou!! vous avez encore la motiv j'espére??
moi non je compte plus mes points la j'ai calculer pour voir un peut il me reste 4 points:oops: j'ai manger un kitkat sa fait 6 pts ouahh j'acheter plus de sucrerie et j'ai eu envie d'en acheter mais prochaine course c'est niet faut je m'y remet serieusement mais...:exorcist:
 
Re : qui veut se motiver avec moi pour WW !!!

bah alors les filles, c'est quoi ce bazard, gwen vient m'aider à remonter le moral des troupes !!
 
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