Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
cassiopeee67
modératrice
Re : Qui connait le regime Dukan
hey hey ce matin pancake au petit dejeuner c'est super bon!
le son et l'avoine on le trouve en supermarché????
hey hey ce matin pancake au petit dejeuner c'est super bon!
le son et l'avoine on le trouve en supermarché????
lylysandre
Toute nouvelle
Re : Qui connait le regime Dukan
non moi je les trouvais dans les magasin bio ou dans les herboristerie
ou Magasins Biocoop sur le net tu peut en trouver aussi si ta pas de magasin bio prés de chez toi
a leclerc ils sont aussi un coin bio mais il y a pas tout l'avoine oui pas le son d'avoine mais moi je le passer au mixeur lol mais sa donne pas la même chose
sinon renseigne toi a ton boulanger ils en n'ont maintenant si il es sympa iil t'en vendra lol
non moi je les trouvais dans les magasin bio ou dans les herboristerie
ou Magasins Biocoop sur le net tu peut en trouver aussi si ta pas de magasin bio prés de chez toi
a leclerc ils sont aussi un coin bio mais il y a pas tout l'avoine oui pas le son d'avoine mais moi je le passer au mixeur lol mais sa donne pas la même chose
sinon renseigne toi a ton boulanger ils en n'ont maintenant si il es sympa iil t'en vendra lol
NANOU77
Confirmée
Re : Qui connait le regime Dukan
le son d'avoine et de blé il faut l'acheter en épicerie Bio genre la vie Claire
Le prix n'est pas excéssif
Moi bilan au bout de la 3ème semaine -4.5kg Par contre stagnation depuis samedi alors que je suis en PP Ca me gave je pense que mon corps fait de la résistance ca m'énerve!!!!!
Mais je m'accroche et on verra le résultat après
bon courage aux filles qui démarre vive la motivation!!!!!
le son d'avoine et de blé il faut l'acheter en épicerie Bio genre la vie Claire
Le prix n'est pas excéssif
Moi bilan au bout de la 3ème semaine -4.5kg Par contre stagnation depuis samedi alors que je suis en PP Ca me gave je pense que mon corps fait de la résistance ca m'énerve!!!!!
Mais je m'accroche et on verra le résultat après
bon courage aux filles qui démarre vive la motivation!!!!!
cassiopeee67
modératrice
Re : Qui connait le regime Dukan
tu est encore en attaque?
moi je fait 10jours d'attaque apres je passe en vitesse croisiere!
démoralise pas, c'est souvent psycologique aussi, allez courage!
moi jai comencer hier et dejas perdu 1kg 200
tu est encore en attaque?
moi je fait 10jours d'attaque apres je passe en vitesse croisiere!
démoralise pas, c'est souvent psycologique aussi, allez courage!
moi jai comencer hier et dejas perdu 1kg 200
cassiopeee67
modératrice
cassiopeee67
modératrice
ozvane78
Super experte
Re : Qui connait le regime Dukan
Ne baissez pas les bras les filles.... c'est normal qu'il y ai des période où la balance ne bouge pas !! Déjà, c'est pas génial de se perser tous les jours... alors on se remotive, la balance au placard pdt quelques jours et elle vous donnera une bonne surprise !!!
Ne baissez pas les bras les filles.... c'est normal qu'il y ai des période où la balance ne bouge pas !! Déjà, c'est pas génial de se perser tous les jours... alors on se remotive, la balance au placard pdt quelques jours et elle vous donnera une bonne surprise !!!
NANOU77
Confirmée
Re : Qui connait le regime Dukan
vous avez raison les filles je vais arrêter de me peser car ce matin tjrs le m^me poids (ca fait quand même le 5éme jours de stagnation) j 'en peux plus ca me déprime grave .
Vous avez raison je vais arrêter de me peser.....
Bonne journée les filles!!!
vous avez raison les filles je vais arrêter de me peser car ce matin tjrs le m^me poids (ca fait quand même le 5éme jours de stagnation) j 'en peux plus ca me déprime grave .
Vous avez raison je vais arrêter de me peser.....
Bonne journée les filles!!!
ozvane78
Super experte
Re : Qui connait le regime Dukan
Allez Annaick.... ta balance n'est pas le seul baromètre de ta perte....parfois tu stagne en poids mais tu t'affine en cm ... c'est bien aussi !!
Peut etre aussi, fais-tu un peu de rétention d'eau ??? tu devrait acheter des complément en grande surface ou pharmacie pour drainer ton corps.... j'en prend sous forme de gélules matin et soir et c'est efficace !! à voir
Allez Annaick.... ta balance n'est pas le seul baromètre de ta perte....parfois tu stagne en poids mais tu t'affine en cm ... c'est bien aussi !!
Peut etre aussi, fais-tu un peu de rétention d'eau ??? tu devrait acheter des complément en grande surface ou pharmacie pour drainer ton corps.... j'en prend sous forme de gélules matin et soir et c'est efficace !! à voir
lynane
Nancy
ozvane78
Super experte
lynane
Nancy
Re : Qui connait le regime Dukan
Oui ca se fête j'ai d crêpe pour ce matin et ce midi japonais hmmm miam
Oui ca se fête j'ai d crêpe pour ce matin et ce midi japonais hmmm miam