Re : Regime Dukan
moi c'etait pareil que toi lol ,le corps doit se rebeller, aller courage ma belle tiens le coup
moi c'etait pareil que toi lol ,le corps doit se rebeller, aller courage ma belle tiens le coup
Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
ClaireAlpes-maritimes
"Esthétiquement Vôtre"
Re : Regime Dukan
Bonjour à toutes,
et bien moi qui était "contre" ce régime, nous l'avons finalement commencé lundi avec mon chéri !
pour lui tout à l'air d'aller mais moi c est super dur, du coup je viens vous piquer des recettes et astuces hihihihihhi
par contre le pain dukan beuuuuuuuuuuurk on dirait une omelette en éponge lool
au niveau pert de poids, chérichou env 2.5 kg et moi 1.5 kg voilou gros bisous
Bonjour à toutes,
et bien moi qui était "contre" ce régime, nous l'avons finalement commencé lundi avec mon chéri !
pour lui tout à l'air d'aller mais moi c est super dur, du coup je viens vous piquer des recettes et astuces hihihihihhi
par contre le pain dukan beuuuuuuuuuuurk on dirait une omelette en éponge lool
au niveau pert de poids, chérichou env 2.5 kg et moi 1.5 kg voilou gros bisous
marylou2705
Membre récent
Re : Regime Dukan
coucou tout le monde
un ptit bonjour vite fait et oui cette semaine tous les jours se ressemblent pour moi depuis lundi ce sont des journées de ouffffff
tellement marre en ce moment, que j'ai envie de tout plaquer des fois, le boulot bien sûr, ils sont trop chiant et me pourrisse la vie ces derniers jours
bref heureusement que je suis vacances demain soir pour 2 semaines ya peut être ça aussi qui fait que je n'en peux plus car je les attends....
bizz
coucou tout le monde
un ptit bonjour vite fait et oui cette semaine tous les jours se ressemblent pour moi depuis lundi ce sont des journées de ouffffff
tellement marre en ce moment, que j'ai envie de tout plaquer des fois, le boulot bien sûr, ils sont trop chiant et me pourrisse la vie ces derniers jours
bref heureusement que je suis vacances demain soir pour 2 semaines ya peut être ça aussi qui fait que je n'en peux plus car je les attends....
bizz
grinette90
Membre récent
Re : Regime Dukan
Coucou les filles j'ai un gros doute, les knacki de poulet c'est autorisé?
Coucou les filles j'ai un gros doute, les knacki de poulet c'est autorisé?
Lune77
Membre récent
Re : Regime Dukan
Hello les filles,
Tiens Grignette, voila ta réponse ;-) Saucisse Knacki de volaille et Dukan : autoris ? interdit ? tolr ? Toutes les informations sur Saucisse Knacki de volaille pendant votre rgime - Recettes Dukan pour le Rgime Dukan
Hello les filles,
Tiens Grignette, voila ta réponse ;-) Saucisse Knacki de volaille et Dukan : autoris ? interdit ? tolr ? Toutes les informations sur Saucisse Knacki de volaille pendant votre rgime - Recettes Dukan pour le Rgime Dukan
grinette90
Membre récent
Re : Regime Dukan
merci lune 77
merci lune 77
Re : Regime Dukan
kikou, j'ai recu un mail sur le son d'avoine, quel produit utilisez vous ??? car moi j'ai pris gerblé nutrition et fibres et sur le mail (dunkan) il est specifié qu'il faut une certaine moulure blablabla, croyez vous que c'est typiquement commercial ???
kikou, j'ai recu un mail sur le son d'avoine, quel produit utilisez vous ??? car moi j'ai pris gerblé nutrition et fibres et sur le mail (dunkan) il est specifié qu'il faut une certaine moulure blablabla, croyez vous que c'est typiquement commercial ???
Re : Regime Dukan
Coucou les filles
Ce matin j'ai gagne !!!! 58,5 Ca fait du bien de bosser
Claire si tu as besoin de quoi que ce soit on est a cote
Coucou les filles
Ce matin j'ai gagne !!!! 58,5 Ca fait du bien de bosser
Claire si tu as besoin de quoi que ce soit on est a cote
ClaireAlpes-maritimes
"Esthétiquement Vôtre"
Re : Regime Dukan
Merci Select la ce soir on a fait des ailettes de poulet cuisine avec epices mexicaines ( hummmmmm je me suis trop trop régalé j'ai l impression d avoir mangé mcdo !!
car depuis lundi je ne me sentais pas rassasié et si j ai pas le coco plein je dors mal
et on a essayé les crepes mais c'est galère, ça collait etc mais tres bon goût j ai trouvé la recette sur dukanautes et avec de l'aspartame en poudre miam miam miam mais chiant a faire lol
et la j'ai des flans sans oeufs (lait écrémé, arome vanille, édulcorant, feuille de gélatine) que je vais mettre au frigo pour demain on verra ce que ça donne !!
j'espère voir du 65/ 65,2 demain (pesée de Lundi 67,2/ mercredi 66,2 et aujourd'hui 65, 6)
gros bisous les filles
Merci Select
la ce soir on a fait des ailettes de poulet cuisine avec epices mexicaines ( hummmmmm je me suis trop trop régalé j'ai l impression d avoir mangé mcdo !!car depuis lundi je ne me sentais pas rassasié et si j ai pas le coco plein je dors mal
et on a essayé les crepes mais c'est galère, ça collait etc mais tres bon goût j ai trouvé la recette sur dukanautes et avec de l'aspartame en poudre miam miam miam mais chiant a faire lol
et la j'ai des flans sans oeufs (lait écrémé, arome vanille, édulcorant, feuille de gélatine) que je vais mettre au frigo pour demain on verra ce que ça donne !!
j'espère voir du 65/ 65,2 demain (pesée de Lundi 67,2/ mercredi 66,2 et aujourd'hui 65, 6)
gros bisous les filles
ClaireAlpes-maritimes
"Esthétiquement Vôtre"
Re : Regime Dukan
Coucou les filles !
alors coment ça va ?
Moi rien perdu du tout ce matin je suis dégoutée mais bon....
Les flans supers bons je vous les recommande surtout pour le petit dej un vrai régal !
J'ai plein de questions par contre ! comment faites vous votre pain ??
est ce que vous prenez vos aromes en grande surface ou bien commandes internet ou mag spécialisées ?
bisous les filles
Coucou les filles !
alors coment ça va ?
Moi rien perdu du tout ce matin je suis dégoutée mais bon....
Les flans supers bons je vous les recommande surtout pour le petit dej un vrai régal !
J'ai plein de questions par contre ! comment faites vous votre pain ??
est ce que vous prenez vos aromes en grande surface ou bien commandes internet ou mag spécialisées ?
bisous les filles
Lune77
Membre récent
Re : Regime Dukan
Hello les filles,
La balance n'est vraiment pas gentille, encore et tj -1,8 kg depuis 9 jours !!!!! mais bon, ça ne me prends pas la tête plus que ça, je suis patiente !
Claire : moi perso je fais le pain de mie dudu que je trouve très bon. Va sur le site Dukanaute.com, tu as plein de recettes et de renseignements utiles.
Pour les aromes, tu as patiwizz, féedurégime etc....
Bon courage pour ta dernière journée Marylou ;-)
Bizz à toutes.
Hello les filles,
La balance n'est vraiment pas gentille, encore et tj -1,8 kg depuis 9 jours !!!!! mais bon, ça ne me prends pas la tête plus que ça, je suis patiente !
Claire : moi perso je fais le pain de mie dudu que je trouve très bon. Va sur le site Dukanaute.com, tu as plein de recettes et de renseignements utiles.
Pour les aromes, tu as patiwizz, féedurégime etc....
Bon courage pour ta dernière journée Marylou ;-)
Bizz à toutes.
marylou2705
Membre récent
Re : Regime Dukan
hello les filles
Désolé je suis pas trop présente ces derniers jours mais boulot par dessus la tête, mais ouffff je finis ce soir, j'ai plus guère....
Courage pour tout le monde, ne baissez pas les bras, ça va descendre, moi aussi quand j'ai stagné la première fois ça me saoulait et après on apprend à faire face aux stagnation
j'ai persévéré comme vous allez le faire, et si j'en suis aujourd'hui à -23 kg c'est grâce à cette force, cette volonté et motivation alors on se démotive pas les nénettes et on y va à fond !!!!!!!!!!!!!
go go go go !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon je file les dossiers m'attendent, mais à partir de ce soir je pourrai plus être là et enfin répondre à toutes les questions et aider...
en attendant courage et bon après midi
bizzzzz
mary
hello les filles
Désolé je suis pas trop présente ces derniers jours mais boulot par dessus la tête, mais ouffff je finis ce soir, j'ai plus guère....
Courage pour tout le monde, ne baissez pas les bras, ça va descendre, moi aussi quand j'ai stagné la première fois ça me saoulait et après on apprend à faire face aux stagnation
j'ai persévéré comme vous allez le faire, et si j'en suis aujourd'hui à -23 kg c'est grâce à cette force, cette volonté et motivation alors on se démotive pas les nénettes et on y va à fond !!!!!!!!!!!!!
go go go go !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bon je file les dossiers m'attendent, mais à partir de ce soir je pourrai plus être là et enfin répondre à toutes les questions et aider...
en attendant courage et bon après midi
bizzzzz
mary
Re : Regime Dukan
Laeticia moi j'achète le mien au rayon bio , je sais qu'il y a une mouture qui est preferablbel,après perso suis sure que sur beaucoup de chose on peut faire autrement et que ca fonctionne quands même
Laeticia moi j'achète le mien au rayon bio , je sais qu'il y a une mouture qui est preferablbel,après perso suis sure que sur beaucoup de chose on peut faire autrement et que ca fonctionne quands même
Lune77
Membre récent
Re : Regime Dukan
Laetitia, moi je l'ai acheté en magasion bio (vie claire). Jusqu'à présent, toutes les dudus se sont débrouillées avec leur marque de sons (adaptée biensur) alors je ne vois pas pquoi aujourd'hui on nous impose certaines choses....
Bref, marketing je pense tout ça !!!!
Allez, rejoins nous vite ;-)
Laetitia, moi je l'ai acheté en magasion bio (vie claire). Jusqu'à présent, toutes les dudus se sont débrouillées avec leur marque de sons (adaptée biensur) alors je ne vois pas pquoi aujourd'hui on nous impose certaines choses....
Bref, marketing je pense tout ça !!!!
Allez, rejoins nous vite ;-)
grinette90
Membre récent
Re : Regime Dukan
Slt laetitia moi perso Je vais directement au moulin c'est
moon cher
Slt laetitia moi perso Je vais directement au moulin c'est
moon cher
biche
Membre Populaire
Re : Regime Dukan
slt les filles alors comment ca va?
laetitia ne t inquiete pas pour les son oui c que du marketing..
moi aussi tout comme toi je commence lundi j ai hate!! combien de kilos a tu as perdre? moi j en ai 8 de trop encore..
les filles la stagnation fait partit du regime tout le monde est passé par là alors on ne se decourage pas!!!!
marylou ca y ai les vacances!!!! profite ma belle avec ton zhom...
lyana oh je crois que j ai fourché lol ou en es tu?
sam, kamiva.... ou etes vous?
ma joy gros bibis ma loute!!!
bonne journée a toutes et de gros bisous..
slt les filles alors comment ca va?
laetitia ne t inquiete pas pour les son oui c que du marketing..
moi aussi tout comme toi je commence lundi j ai hate!! combien de kilos a tu as perdre? moi j en ai 8 de trop encore..
les filles la stagnation fait partit du regime tout le monde est passé par là alors on ne se decourage pas!!!!
marylou ca y ai les vacances!!!! profite ma belle avec ton zhom...
lyana oh je crois que j ai fourché lol ou en es tu?
sam, kamiva.... ou etes vous?
ma joy gros bibis ma loute!!!
bonne journée a toutes et de gros bisous..
Re : Regime Dukan
un petit coucou avant d'alle bosser
courage pour votre stagnation les filles
lees sons je les achètent au leclerc
hier j'ai craque sur du mc do bon je suis rentre a 23h et ce matin -200 grammes !!
*bisous a toutes
un petit coucou avant d'alle bosser
courage pour votre stagnation les filles
lees sons je les achètent au leclerc
hier j'ai craque sur du mc do bon je suis rentre a 23h et ce matin -200 grammes !!
*bisous a toutes