Regime Dukan, miracle?

Re : Regime Dukan

le visage
 

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Re : Regime Dukan

Alors la...:eek2:

je rêve !!! que tu dois te sentir bien !!! Félicitations !!!!:thumbup:
Vraiment métamorphosée !! tu es magnifique !!!
 
Re : Regime Dukan

bonsoir les filles! alors une semaine de plus -1kg :( sa fait du yoyo
Alors marylou j adore ta petite robe;) et surtt le changement t es tres belle !
 
Re : Regime Dukan

coucou les filles
Sandra Mary Jenny je voit que vous avez toutes presque "fini" vous serez bien nloin quand je recommencerai snifsnif c'est pas grave j'ai été interrompu pour la bonne cause lol en tout cas bravo a vous!!!
Mary j'adore tes robes trop belles
Jenny felicitation pour ta crevette fait attention a toi

bon courage a toutes
 
Re : Regime Dukan

kikou les filles !!!

allez pour la motiv, j'ai pris une photo de moi aujourd'hui et j'ai degonflé !!!!

la photo actuelle de mon profil , date de noel !!!!

et voici celle d'aujourd'hui - 5kg, prise avec mon phone ^^ pas de très bonne qualité mais bon ^^ je louche un peu d'ailleurs sur le phone ne vous moquez pas mdr !!!
 

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Re : Regime Dukan

je remet celle de noel car on voit pas beaucoup sur le profil !!!
 

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Re : Regime Dukan

Lita: t'es trop mimi! C'est vrai que ton visage parait bcp plus fin! Tu es très jolie en tt cas!

Mary: Comme d'hab! RESPECT. Je vais montrer tes photos à ma maman, ça l'a fera peut-être changer d'avis sur ce régime et peut-être que ça l'encouragera à le suivre. Mais bn étant donné qu'elle souffre de diabète/hyper-tension, elle se sait déjà incapable de pvoir le suivre de manière aussi stricte que nous (à cause des médicaments).
Je pense que passer en conso directement lui irait bien... Enfin bref, en tt cas, tu es magnifique :)


Bravo les filles!!!!!
 
Re : Regime Dukan

On dirait que vous avez rajeuni les filles! c'est incroyable comment perdre du poids peut vous métamorphoser!
 
Re : Regime Dukan

merci la miss !!! jte retourne le compliment, et j'aimerai être aussi fine que toi ^^ ca viendra, ca viendra avec le temps ^^ plus motivée que jamais ....

bonne continuation a ttes les dukanettes !!!!
 
Re : Regime Dukan

Wahou les filles vous êtes magnifiques Lita, Mary et Lyly!!!!
Je suis impressionné et à voir vos photos ça m'encourage à continuer dans la même voie !!!

Moi je veux devenir celle que j'étais avant ma grossesse, comme sur mon avatar :(
 
Re : Regime Dukan

Lyly tu as perdu combien déjà 18 kilos c'est ça?
Là tu es à combien exactement? Tu as mis combien de temps pour les perdre?
 
Re : Regime Dukan

BONJOUR!
lita87 JSUI TRES CONTENTE POUR TOI!
avec vous les filles jsui tjrs motivé! Quand je regarde vos photos sa me donne du courage !
BONNE JOURNEE LES FILLES!
 
Re : Regime Dukan

Coucou!

Mostarka: Merci c'est très gentil! Alors oui c'est ça j'ai perdu 18 kilos (je suis passée de 72 à 54 kg). Mais mon parcours a été semé d'embuches! :) lol
Alors tu es prêtes à lire mon roman??!
J'ai commencé en aout dernier je crois (et c'était en plein mois de ramadan dc je faisais qques écarts!). Mais J'ai quand même perdu environ 8 kilos entre aout et septembre! Après je perdais vraiment au compte goutte, et s'en est suivi une période de staganation de près de 1mois ou 1 mois et demi où je ne perdais pas 1 seul gramme!
J'étais tellement frustrée que j'avais décidé d'arrêter pendant un petit temps ce régime, puis j'en ai suivi un autre qui m'a permis de casser ce palier! Puis j'ai repris dudu, puis une nvelle fois arreté et fais n'importe quoi(et là j'avais repris 5 kilos).
Je l'avais repris serieusement en janvier et à partir de là, j'ai réussi à perdre un peu plus de 9 kilos. J'ai perdu très rapidement cette fois ci, je ne sais pas pkoi mais bon! Je ne sais plus exactement en cb de temps j'ai perdu ces 9 kilos (je crois que c'était en à peine 3 ou 4 semaines)

Voilà! Je te souhaite bon courage et j'espère que tu arriveras rapidement à ton objectif! De tte manière,Il n'y a pas de raison...tu vas les avoir ces maudits kilos!! ;)

En faite, j'ai vécu 2 grandes périodes de stagnation à 68 kilos et à 61 kilos! Et ces périodes sont très ***** mais le corps garde tout en mémoire et se rebelle alors!

Gros mimi les filles
 
Re : Regime Dukan

waow super lyly c génial !!!

Tu mesures combien ?

Tu peux nous mettre d photos avant après ???

Encore félicitations !!! sur ton avatar tu es magnifique !!
 
Re : Regime Dukan

Estelle: Merci bcp :D
Alors je mesure 1 mètre 65 (je crois! ça fait un petit mmt que je ne me suis pas mesurée en faite!)
Et pour les photos avant après, je vais essayé d'en trouvé et de les mettre aujourd'hui!
Le sesul pb, c'est que j'ai pas bcp de photos de moi avant avec mon corps en entier dessus...mais je vais essayer d'en trouver promis!
Là je suis dsl mais j'ai pas le temps! Je dois partir faire les courses! Il ne reste plus rien dans les placards!

A toute à l'heure!
 
Re : Regime Dukan

Bon voilà les photos choc! Mon dieu je ne me rendais vraiment pas compte à quel point j'étais grassouillette! surtout du bas!
 

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Re : Regime Dukan

Coucou!

Mostarka: Merci c'est très gentil! Alors oui c'est ça j'ai perdu 18 kilos (je suis passée de 72 à 54 kg). Mais mon parcours a été semé d'embuches! :) lol
Alors tu es prêtes à lire mon roman??!
J'ai commencé en aout dernier je crois (et c'était en plein mois de ramadan dc je faisais qques écarts!). Mais J'ai quand même perdu environ 8 kilos entre aout et septembre! Après je perdais vraiment au compte goutte, et s'en est suivi une période de staganation de près de 1mois ou 1 mois et demi où je ne perdais pas 1 seul gramme!
J'étais tellement frustrée que j'avais décidé d'arrêter pendant un petit temps ce régime, puis j'en ai suivi un autre qui m'a permis de casser ce palier! Puis j'ai repris dudu, puis une nvelle fois arreté et fais n'importe quoi(et là j'avais repris 5 kilos).
Je l'avais repris serieusement en janvier et à partir de là, j'ai réussi à perdre un peu plus de 9 kilos. J'ai perdu très rapidement cette fois ci, je ne sais pas pkoi mais bon! Je ne sais plus exactement en cb de temps j'ai perdu ces 9 kilos (je crois que c'était en à peine 3 ou 4 semaines)

Voilà! Je te souhaite bon courage et j'espère que tu arriveras rapidement à ton objectif! De tte manière,Il n'y a pas de raison...tu vas les avoir ces maudits kilos!! ;)

En faite, j'ai vécu 2 grandes périodes de stagnation à 68 kilos et à 61 kilos! Et ces périodes sont très ***** mais le corps garde tout en mémoire et se rebelle alors!

Gros mimi les filles

J'ai lu ton roman avec attention :happydance: et que dire à part je t'envie tu es magnifique j'ai hâte d'y être à 54kilos :Dancing_biggrin::Dancing_biggrin::Dancing_biggrin:
 
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