Regime Dukan, miracle?
- Auteur de la discussion bouboutch
- Date de début
marie77185
Nouveau Membre
Re : Regime Dukan
coucou les filles et bien tout d'abors felicitation à Jenny pour ses petits pieds et bienvenue aux nouvelle. Pour moi aujourd'hui -300g sur la balance et je suis aujourd'hui à 63kg trop trop contente surtout que cela fait 2 mois mais il m'en reste encore bcq à perdre alors voilà trés motivé et boire bcq ça aide à eliminer.
Allez courage les filles, bonne journée
coucou les filles et bien tout d'abors felicitation à Jenny pour ses petits pieds et bienvenue aux nouvelle. Pour moi aujourd'hui -300g sur la balance et je suis aujourd'hui à 63kg trop trop contente surtout que cela fait 2 mois mais il m'en reste encore bcq à perdre alors voilà trés motivé et boire bcq ça aide à eliminer.
Allez courage les filles, bonne journée
lili4422
Éprouvée
harm0ny a dit:
Oui c sur ça fait plaisir
Moi par contre je me suis fait peur là semaine derniere. Je ne me regarde jamais dans le mirroir je ne supporte pas mon reflet depuis que j ai pris tous ces kg et l autre jour je me suis vu et je ne me suis pas reconnu
Le visage affine plus de grosses joues plus de poches sous les yeux ... ça m à fait bizard je me suis regarde sur toutes les coutures
J ai aimé ce que je voyais voilà
Ça fait in peu narcissique mais ça fait du bien bien de se retrouvé belle
kamiva
Membre récent
Re : Regime Dukan
coucou les filles
felicitations Jenny!!
Lola va bien et pousse deja 2 semaines.
Pour moi je me suis pesée il me reste 1 petit kg a perdre et je serais revenu aux -13kg arrivée depuis le debut du regime j'en ai encore 15 a 20kg a perdre mais comme j'allaite je dois encore patienter pour rependre dukan correctement
enfin voila pour mes nouvelles bravo a vous toutes pour votre motivation et vos pertes!!!!
coucou les filles
felicitations Jenny!!
Lola va bien et pousse deja 2 semaines.
Pour moi je me suis pesée il me reste 1 petit kg a perdre et je serais revenu aux -13kg arrivée depuis le debut du regime j'en ai encore 15 a 20kg a perdre mais comme j'allaite je dois encore patienter pour rependre dukan correctement
enfin voila pour mes nouvelles bravo a vous toutes pour votre motivation et vos pertes!!!!
Pièces jointes
rubis64
Membre Actif
Re : Regime Dukan
super les filles,bon alors courses faites,pour l'instant ça va en meme temps aujourd'hui c'est la course,je viens juste de me poser 5 min!!
Pour l'instant j'ai manger 4 tranches de jambon et 5 batonner de surimi,et je suis a 1 litre d'eau ,pour ce soir je ne sais pas,je vais essayer de trouver une recette pour incorporer mes sons,ben oui je debute donc je patoge un peu!!!!!!
super les filles,bon alors courses faites,pour l'instant ça va en meme temps aujourd'hui c'est la course,je viens juste de me poser 5 min!!
Pour l'instant j'ai manger 4 tranches de jambon et 5 batonner de surimi,et je suis a 1 litre d'eau ,pour ce soir je ne sais pas,je vais essayer de trouver une recette pour incorporer mes sons,ben oui je debute donc je patoge un peu!!!!!!
Re : Regime Dukan
un truc super bon Muffins Dukan, recette Dukan - Recettes Dukan pour le Rgime Dukan
par contre je met que 2 sc de lait en poudre et 2 de lait écrémé c'est plus moelleux et moins sec ... met que 1 cueillere a café de levure sinon ca pique trop ^^ après tu rajoute l'arome de ton choix ou une cueillere de chocolat ...
voilou c'est ce que je mange tout les jours pratiquement j'adore !!!
un truc super bon Muffins Dukan, recette Dukan - Recettes Dukan pour le Rgime Dukan
par contre je met que 2 sc de lait en poudre et 2 de lait écrémé c'est plus moelleux et moins sec ... met que 1 cueillere a café de levure sinon ca pique trop ^^ après tu rajoute l'arome de ton choix ou une cueillere de chocolat ...
voilou c'est ce que je mange tout les jours pratiquement j'adore !!!