Regime Dukan, miracle?

Re : Regime Dukan

coucou
de retour après une w-e éclair en Italie (malheureusement pour de tristes circonstances)à manger sandwich et pizza j'avais très peur ce matin en me pesant mais finalement j'ai perdu 100 g donc plutot contente.
je recommence 2/3 jours de pp pour bien assurer.

Marylou tu es superbe quel changement à chaque nouvelles photos

bonne journée à toutes
 
Re : Regime Dukan

bonjour les filles
Mary tu es superbe dans ta robe et tes jambes sont toutes finesencore bravo
j e me suis lancé 2 defis cette semaine reperdre le kilos pris et 500g voir 1kg en plus et ne pas pas me peser avant samedi matin ca va etre dur
pour apero moi c'est coca light, tomate cerise, cornichon ..
bonne journée
 
Re : Regime Dukan

merci les filles et oui karine j'ai vu sur la photo que j'ai des jambes toutes fines....

laetitia c'est cooooool malgré écart tu as perdu 100 gr ça c'est bien

karine j'espère que tu auras satisfaction mais pense quand même que tu as un ptit bout de chou qui pousse donc fait super attention à ta santé et celle du bébé
tu en es à combien, tu sais déjà si c'est fille ou garçon ???
 
Re : Regime Dukan

Mary j'en suis a 4 mois je ne sais pas encore ce que c'est. J'espere que c'est une fille parce qu'il y a déja trop d'hommes a la maison lol...
je fais attention ne t'inquietes pas il faut surtout que je maintienne un poids raisonnable (j'avoue je suis encore dans les 90kg pour 1m75 imc "obese" ce qui n'est pas trop bon non plus je veux juste essayer d'arriver dans la catégorie "surpoids") et aussi j'ai un repas samedi soir et j'ai acheté un mini short je veux pas etre boudiné dedans je mettrai une photo samedi avant de partir.
Mary j'espere que tu prends plein de photos de tes travaux pour nous faire voir apres tout les changements effectués.
Bonne appetit si ce n'est pas deja fait....
 
Re : Regime Dukan

ah karine, je veux une photo avant ta soirée samedi soir !!!!!!!!!!!!


et oui je prends plein de photo des travaux, des avancées des travaux mais c'est vrai que pour le moment nous faisons toujours tomber les murs et il y en a à faire tomber, on va en avoir une overdose des murs.....

bon devinez !!! chéri veut que je refasse de la guimauve, heureusement que j'avais emmené le maximum en ingrédient pour la semaine à la maison

bon app à vous , nous c'est déjà fait, on s'attarde pas trop mais avant que je reprenne avec loulou et ben je vais refaire mes guimauves, je crois que cette fois çi je vais les faire bleu.....hihihihi, mais pffffffffffffffff chéri me les pique ça va pas ça
en les faisant maintenant elles seront prises pour le café de 15h-16h
 
Re : Regime Dukan

marylou2705 a dit:
nous venons de faire une ptite pause avec un café et des ptits friandises que j'avais fait, des guimauves arôme framboises, aaaaaaaah qu'est ce que ça fait du bien de manger de la guimauve, ça me rebooste pour attaquer le prochain mur.....

si ça vous dit voilà la recette
  • 12 feuilles de gélatine
  • 3 blancs d'oeufs
  • env 10 cl d'eau
  • 4 cc d'édulcorant
  • Arome au choix (pistache, fraise, noix de coco...)
  • quelques gouttes de colorant
  • pincée de sel
Faire ramollir la gélatine dans un bol d'eau
Pendant ce temps monter les blancs en neige avec la pincée de sel
Dans une casserole sur le feu (doux) faire fondre la gélatine dans les 10 cl d'eau, ajouter l'édulcorant, le colorant et l'arôme. Remuer
Ajouter ce mélange aux blancs en neige
Mettre de préférence dans des moules en silicone env 2 à 3 h minimum au frigo
Cliquez pour agrandir...

Salut tout le monde ,

Je n'ai pas de gelatine !!!
Je vais essayer avec de l'agar agar
 
Re : Regime Dukan

Tu peux en trouver du son d'avoine et de blé dans les grandes surfaces ! au Leclerc ils en commercialisent. Sinon si tu as un moulin près de chez toi, tu peux aussi sûrement en trouver là bas !
 
Re : Regime Dukan

bon pour moi + 600 g ce matin :/ GRRRRRRRRRR la guimauve serait elle limitée?????????? j'ai fais une boulette là vous croyez? j'ai l'impressiond 'avance de 2 PAs et de reculer de 4 c'est rageant GRRRRRRRRRRRRRR (j'ai l'impression que je me plainds beaucoup, pardon si c'est le cas......) hier au soir g repris le sport , c'est un dvd ,la methode clemenceau , watchhhhhhhhh c'est fort pour reprendre!!!!!!! j'adore les abdos mais alros les siens!!!Glups font vraiment de l'effet et bobo hahha ,j'ai aps pu tout faire trop mal mdr, maintenant il me faut tenir le rythme ;)

bonne journée les filles
 
Re : Regime Dukan

T'es courageuse Sandra ! Moi j'arrive pas à me mettre au sport, même avec le Wii Fit. Ca serait pourtant bien maintenant que je suis en phase 4 que je m'y mette, mais y'a pas, ça m'intéresse pas !

Ma Joy, prends ton temps pour nous rejoindre. Le déclic viendra, mais ne te force pas.
 
Re : Regime Dukan

samiflo a dit:
bon pour moi + 600 g ce matin :/ GRRRRRRRRRR la guimauve serait elle limitée?????????? j'ai fais une boulette là vous croyez? j'ai l'impressiond 'avance de 2 PAs et de reculer de 4 c'est rageant GRRRRRRRRRRRRRR (j'ai l'impression que je me plainds beaucoup, pardon si c'est le cas......) hier au soir g repris le sport , c'est un dvd ,la methode clemenceau , watchhhhhhhhh c'est fort pour reprendre!!!!!!! j'adore les abdos mais alros les siens!!!Glups font vraiment de l'effet et bobo hahha ,j'ai aps pu tout faire trop mal mdr, maintenant il me faut tenir le rythme ;)

bonne journée les filles
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sandra je pense pas que la guimauve soit la fautive, car j'en ai manger toute la journée dimanche et lundi matin j'avais -500 gr donc je pense pas
 
Re : Regime Dukan

merci
j'avais pas penser au jambon boursin en plus ma mere en fesais souvent avant

juste uns petite question on pas le droit aux olives ? n'est pas

je vais pouvoir me faire des aperos sympa maintenant
tchinnnn a toutes
 
Re : Regime Dukan

merci lydia, ça fait super plaisir
et oui mon loulou me dit que j'ai des jambes à en faire baver......hihihihi

pour les olives, euuuuuuuuuuh je pense pas que ça soit autorisé enfin je sais pas trop je me suis jamais posée la question car j'aime pas ça

sinon j'ai perdu 15kg900 en plus de 3 mois et demi, en faite ça fera 4 mois le 15 novembre 2010 que je fais le régime dukan
 
Re : Regime Dukan

bon ben apres ce changemlent tant qu'(a faire on va continuer demain nouvelle coupe de cheveux et nouvelle couleur
 
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